Zelený čaj
Overview: Přehled:

Archeological evidence suggests that people consumed tea leaves steeped in boiling water as many as 5,000 years ago. Archeologické důkazy ukazují, že lidé spotřebované čajových lístků ponořený do vařící vody až 5000 lety. Botanical evidence indicates that India and China were among the first countries to cultivate tea. Botanická důkazy naznačují, že Indie a Čína byly mezi prvními zeměmi pěstovat čaj. Today, tea is the most widely consumed beverage in the world, second only to water. Dnes, čaj je nejčastěji konzumovaným nápojem na světě, sekunda jediný k vodě. Hundreds of millions of people drink tea around the world, and studies suggest that green tea (Camellia sinesis) in particular has many health benefits. Stovky milionů lidí pití čaje na celém světě, a studie naznačují, že zelený čaj (Camellia sinesis), zejména má mnoho zdravotních výhod.

There are three main varieties of tea -- green, black, and oolong. Existují tři hlavní odrůdy čaje - zelený, černý a oolong. The difference between the teas is in their processing. Rozdíl mezi čajů je v jejich zpracování. Green tea is made from unfermented leaves and reportedly contains the highest concentration of powerful antioxidants called polyphenols. Zelený čaj se vyrábí z nekvašeného listí a údajně obsahuje nejvyšší koncentraci účinné antioxidanty zvané polyfenoly. Antioxidants are substances that scavenge free radicals -- damaging compounds in the body that alter cells, tamper with DNA (genetic material), and even cause cell death. Antioxidanty jsou látky, které uklízet volné radikály - poškození látek v těle, které mění buňky, manipulovat s DNA (genetický materiál), a dokonce způsobit smrt buňky. Free radicals occur naturally in the body, but environmental toxins (including ultraviolet rays from the sun, radiation, cigarette smoke, and air pollution) also give rise to these damaging particles. Volné radikály se vyskytují přirozeně v těle, ale životního prostředí toxiny (včetně ultrafialovému záření ze slunce, sluneční záření, cigaretový kouř a znečištění ovzduší) rovněž vést k poškození těchto částic. Many scientists believe that free radicals contribute to the aging process as well as the development of a number of health problems, including cancer and heart disease. Mnozí vědci se domnívají, že volné radikály přispívají k procesu stárnutí, jakož i rozvoj řady zdravotních problémů, včetně rakoviny a srdečních chorob. Antioxidants such as polyphenols in green tea can neutralize free radicals and may reduce or even help prevent some of the damage they cause. Antioxidanty, jako jsou polyfenoly v zeleném čaji mohou neutralizovat volné radikály a může snížit nebo dokonce zabránit některé škody, které napáchali.

Green tea has been consumed throughout the ages in India, China, Japan, and Thailand. Zelený čaj byl spotřebován po celé věky v Indii, Číně, Japonsku a Thajsku. In traditional Chinese and Indian medicine, practitioners used green tea as a stimulant, diuretic (to promote the excretion of urine), astringent (to control bleeding and help heal wounds), and to improve heart health. V tradiční čínské a indické medicíny, praktici používají zeleného čaje jako povzbuzující prostředek, diuretikum (k podpoře vylučování moči), adstringentní (pro kontrolu krvácení a pomáhá hojit rány), a ke zlepšení zdraví srdce. Other traditional uses of green tea include treating flatulence (gas), regulating body temperature and blood sugar, promoting digestion, and improving mental processes. Jiné tradiční využití zeleného čaje patří léčbě nadýmání (plyn), regulační tělesné teploty a hladiny cukru v krvi, podpora trávení a zlepšuje duševní procesy.

Green tea has been extensively studied in people, animals, and laboratory experiments. Zelený čaj byl značně studoval u lidí, zvířat, a laboratorní experimenty. Results from these studies suggest that green tea may be useful for the following health conditions: Výsledky z těchto studií naznačují, že zelený čaj může být užitečné pro následující zdravotní podmínky:

Atherosclerosis Ateroskleróza

Population-based clinical studies indicate that the antioxidant properties of green tea may help prevent atherosclerosis, particularly coronary artery disease. Obyvatelstvo-klinické studie ukazují, že antioxidační vlastnosti zeleného čaje může pomoci předejít ateroskleróze, zejména ischemické choroby srdeční. (Population-based studies means studies that follow large groups of people over time or studies that are comparing groups of people living in different cultures or with different dietary habits.) Researchers aren't sure why green tea reduces the risk of heart disease by lowering cholesterol and triglyceride levels. (Populační-na základě studií se rozumí studie, které se řídí velké skupiny lidí v průběhu času, nebo studie, které jsou porovnávající skupiny lidí, kteří žijí v různých kulturách, nebo s různými stravovací návyky.) Výzkumní pracovníci nejsou jisti, proč zelený čaj snižuje riziko srdečních chorob snížením cholesterolu a triglyceridů. Studies show that black tea has similar beneficial effects. Studie ukazují, že černý čaj má podobné blahodárné účinky. In fact, researchers estimate that the rate of heart attack decreases by 11% with consumption of 3 cups of tea per day. Ve skutečnosti, výzkumníci odhadují, že míra poklesu srdečního infarktu o 11%, se spotřebou 3 šálky čaje denně. In May 2006, however, the US Food and Drug Administration (FDA) rejected a petition from teamakers to allow tea labels to claim that green tea reduces the risk of heart disease. V květnu roku 2006, nicméně, US Food and Drug Administration (FDA) zamítl petici od teamakers aby čaj popisky k tvrzení, že zelený čaj snižuje riziko srdečních onemocnění. The FDA concluded that there is no credible evidence to support qualified health claims for green tea or green tea extract reducing the risk of heart disease. FDA k závěru, že neexistují žádné věrohodné důkazy na podporu kvalifikované zdravotní tvrzení, pro zelený čaj nebo extrakt ze zeleného čaje snižuje riziko onemocnění srdce.

High cholesterol Vysoká hladina cholesterolu

Research shows that green tea lowers total cholesterol and raises HDL ("good") cholesterol in both animals and people. Výzkumy ukazují, že zelený čaj snižuje hladinu celkového cholesterolu a zvyšuje HDL ("dobrého") cholesterolu v obou zvířat a lidí. One population-based clinical study found that men who drink green tea are more likely to have lower total cholesterol than those who do not drink green tea. Jeden obyvatel-klinické studie zjistila, že muži, kteří pijí zelený čaj více pravděpodobně mají nižší hladinu celkového cholesterolu, než ti, kteří nemají pít zelený čaj. Results from one animal study suggest that polyphenols in green tea may block the intestinal absorption of cholesterol and promote its excretion from the body. Výsledky z jednoho zvířete studie naznačují, že polyfenoly v zeleném čaji mohou blokovat střevní absorpci cholesterolu a podporuje jeho vylučování z těla. In another small study of male smokers, researchers found that green tea significantly reduced blood levels of harmful LDL cholesterol. V další malé studii kuřáků, vědci zjistili, že zelený čaj významně snižuje hladinu škodlivého cholesterolu LDL.

Cancer Rakovina

Several population-based clinical studies have shown that both green and black teas help protect against cancer. Několik obyvatel-klinické studie prokázaly, že obě zelené a černé čaje pomáhají chránit před rakovinou. For example, cancer rates tend to be low in countries such as Japan where people regularly consume green tea. Například rakoviny je spíše nízká v zemích, jako je Japonsko, kde se lidé pravidelně konzumují zelený čaj. However, it is not possible to determine from these population-based studies whether green tea actually prevents cancer in people. Nicméně, není možné určit, z těchto obyvatel-studie, zda zelený čaj skutečně zabraňuje rakovině u lidí. Emerging clinical studies suggest that the polyphenols in tea, especially green tea, may play an important role in the prevention of cancer. Vznikající klinické studie naznačují, že polyfenoly v čaji, hlavně zelený čaj, mohou hrát důležitou roli při prevenci rakoviny. Researchers also believe that polyphenols help kill cancerous cells and stop their progression. Výzkumníci také věří, že polyfenoly pomáhají zabíjet rakovinné buňky a zastavit jejich progresi.

Bladder cancer . Rakovinu močového měchýře. Only a few clinical studies have examined the relationship between bladder cancer and tea consumption. Jen několik klinických studií, které zkoumaly vztah mezi rakovinou močového měchýře a čaj spotřebu. In one study that compared people with and without bladder cancer, researchers found that women who drank black tea and powdered green tea were less likely to develop bladder cancer. V jedné studii, která srovnávala lidé s a bez rakoviny močového měchýře, vědci zjistili, že ženy, které pil černý čaj a práškového zeleného čaje byly méně pravděpodobné, že k rozvoji rakoviny močového měchýře. A follow-up clinical study by the same group of researchers revealed that bladder cancer patients (particularly men) who drank green tea had a substantially better 5-year survival rate than those who did not. Následných-Up klinické studii stejnou skupinou vědců ukázala, že pacienti s rakovinou močového měchýře (zejména mužů), kteří pijí zelený čaj měl podstatně lepší 5-leté přežití než ti, kteří ne.

Breast cancer. Clinical studies in animals and test tubes suggest that polyphenols in green tea inhibit the growth of breast cancer cells. Rakovina prsu. Klinické studie na zvířatech a zkumavek naznačují, že polyfenoly v zeleném čaji brání růstu nádorových buněk prsu. In one study of 472 women with various stages of breast cancer, researchers found that women who consumed the most green tea experienced the least spread of cancer (particularly premenopausal women in the early stages of breast cancer). V jedné studii 472 žen s různých stadiích rakoviny prsu, vědci zjistili, že ženy, které konzumují nejvíce zelený čaj zkušený nejméně šíření rakoviny (zejména premenopauzálních žen v počátečních stadiích rakoviny prsu). They also found that women with early stages of the disease who drank at least 5 cups of tea every day before being diagnosed with cancer were less likely to suffer recurrences of the disease after completion of treatment. Oni také zjistili, že ženy s časných stádiích onemocnění, kteří pili alespoň 5 šálků čaje denně, než byl diagnostikován s rakovinou byly méně pravděpodobné, že trpí recidivy onemocnění po ukončení léčby. However, women with late stages of breast cancer experienced little or no improvement from drinking green tea. Nicméně, ženy s pozdní fází rakoviny prsu pocítili jen málo nebo žádné zlepšení z pití zeleného čaje. In terms of breast cancer prevention, the studies are inconclusive. Pokud jde o prevenci rakoviny prsu, studie jsou neprůkazné. In one very large study, researchers found that drinking tea, green or any other type, was not associated with a reduced risk of breast cancer. V jedné velké studii vědci zjistili, že pití čaje, zelené nebo jakýkoliv jiný typ, nebyla spojena se sníženým rizikem rakoviny prsu. However, when the researchers broke down the sample by age, among women under the age of 50, those who consumed 3 or more cups of tea per day were 37% less likely to develop breast cancer compared to women who didn't drink tea. Nicméně, když výzkumníci se porouchala vzorku podle věku, u žen pod 50 let, těch, kteří konzumují 3 nebo více šálků čaje denně byly 37% méně pravděpodobné, že k rozvoji rakoviny prsu ve srovnání s ženami, kteří neměli pít čaj.

Ovarian cancer . Karcinomu vaječníků. In a clinical study conducted on ovarian cancer patients in China, researchers found that women who drank at least one cup of green tea per day survived longer with the disease than those who didn' t drink green tea. V klinické studii provedené na vaječníku pacientů s nádorovým onemocněním v Číně, vědci zjistili, že ženy, kteří pijí alespoň jeden šálek zeleného čaje denně přežil už s touto nemocí, než ti, kdo jsem 't pít zelený čaj. In fact, those who drank the most tea, lived the longest. Ve skutečnosti ti, kdo nejvíc pil čaj, žil nejdéle. Other studies found no beneficial effects. Jiné studie zjištěny žádné příznivé účinky.

Colorectal cancer. Clinical studies on the effects of green tea on colon or rectal cancer have produced conflicting results. Kolorektálního karcinomu. Klinické studie o vlivu zeleného čaje na tlustého střeva nebo konečníku rakoviny přineslo protichůdné výsledky. Some clinical studies show decreased risk in those who drink the tea, while others show increased risk. Některé klinické studie ukazují, snížil riziko u těch, kteří pijí čaj, zatímco jiní ukazují zvýšené riziko. In one study, women who drank 5 or more cups of green tea per day had a significantly lower risk of colorectal cancer compared to non-tea-drinkers. V jedné studii, ženy, které vypil 5 a více šálků zeleného čaje denně měly podstatně nižší riziko kolorektálního karcinomu v porovnání s Non-čaj-alkoholiků. There was no effect in men, however. Tam byl žádný účinek u mužů, nicméně. Other studies show that regular tea consumption may reduce the risk of colorectal cancer in women. Jiné studie ukazují, že pravidelná konzumace čaje může snížit riziko vzniku kolorektálního karcinomu u žen. Further research is needed before researchers can recommend green tea for the prevention of colorectal cancer. Je zapotřebí dalšího výzkumu, než vědci mohou doporučit zeleného čaje na prevenci kolorektálního karcinomu.

Esophageal cancer. Studies in laboratory animals have found that green tea polyphenols inhibit the growth of esophageal cancer cells. Rakoviny jícnu. Studie na laboratorních zvířatech ukázaly, že polyfenoly zeleného čaje brzdí růst rakovinných buněk jícnu. However, clinical studies in people have produced conflicting findings. Nicméně klinické studie u lidí byly vyrobeny protichůdné závěry. For example, one large-scale population-based clinical study found that green tea offered significant protection against the development of esophageal cancer (particularly among women). Například, jeden ve velkém měřítku populace-klinické studii bylo zjištěno, že zelený čaj nabízí výraznou ochranu proti rozvoji rakoviny jícnu (zejména u žen). Another population-based clinical study revealed just the opposite -- green tea consumption was associated with an increased risk of esophageal cancer. Další obyvatel-klinické studie odhalila pravý opak - zelený čaj spotřeba byla spojena s zvýšeným rizikem rakoviny jícnu. In fact, the stronger and hotter the tea, the greater the risk. Ve skutečnosti, silnější a teplejší čaj, tím větší je riziko. Given these conflicting results, further research is needed before scientists can recommend green tea for the prevention of esophageal cancer. Vzhledem k těmto rozporné výsledky, je nutný další výzkum, než vědci mohou doporučit zeleného čaje na prevenci rakoviny jícnu.

Lung cancer. While green tea polyphenols have been shown to inhibit the growth of human lung cancer cells in test tubes, few clinicial studies have investigated the link between green tea consumption and lung cancer in people and even these studies have been conflicting. Rakoviny plic. Zatímco zelený čaj polyfenolů bylo prokázáno, že inhibuje růst lidských nádorových buněk plic ve zkumavkách, málo clinicial studie zkoumali souvislost mezi spotřebou zeleného čaje a rakovinou plic u lidí, a dokonce i tyto studie byly protichůdné. One population-based clinical study found that Okinawan tea (similar to green tea but partially fermented) was associated with decreased lung cancer risk, particularly among women. Jeden obyvatel-klinické studie zjistila, že Okinawan čaj (podobně jako zelený čaj, ale částečně zkvašený hroznový) bylo spojeno se snížením rizika rakoviny plic, zejména mezi ženami. A second clinical study revealed that green tea and black tea significantly increased the risk of lung cancer. Druhá klinická studie odhalila, že zelený čaj a černý čaj významně zvyšuje riziko rakoviny plic. As with colon and esophageal cancers, further clinical studies are needed before researchers can draw any conclusions about green tea and lung cancer. Stejně jako u tlustého střeva a rakoviny jícnu, další klinické studie jsou potřebné před vědci mohou činit jakékoli závěry o zelený čaj a rakovinou plic.

Pancreatic cancer. In one large-scale clinical study researchers compared green tea drinkers with non-drinkers and found that those who drank the most tea were significantly less likely to develop pancreatic cancer. Karcinomu pankreatu. V jedné ve velkém měřítku klinické studie výzkumných pracovníků ve srovnání zelený čaj pijáků se non-napáječky a zjistil, že ti, kdo nejvíc pil čaj byly výrazně menší pravděpodobnost vzniku karcinomu pankreatu. This was particularly true for women -- those who drank the most green tea were half as likely to develop pancreatic cancer as those who drank less tea. Toto bylo zvláště pravdivé pro ženy - ty, kteří pijí zelený čaj nejvíce byly poloviční pravděpodobnost výskytu zhoubných nádorů pankreatu jako ti, kteří pili méně čaj. Men who drank the most tea were 37% less likely to develop pancreatic cancer. Muži, kteří pijí nejvíce čaj byly o 37% nižší pravděpodobnost výskytu karcinomu pankreatu. However, it is not clear from this population-based study whether green tea is solely responsible for reducing pancreatic cancer risk. Nicméně, to není jasné z této populace na základě studie, zda-zelený čaj, je sám zodpovědný za snižování pankreatu riziko rakoviny. Further studies in animals and people are needed before researchers can recommend green tea for the prevention of pancreatic cancer. Další studie u zvířat a lidí je potřeba, než vědci mohou doporučit zelený čaj pro prevenci karcinomu pankreatu.

Prostate cancer. Laboratory studies have found that green tea extracts prevent the growth of prostate cancer cells in test tubes. Karcinomu prostaty. Laboratorní studie ukázaly, že zelený čaj výtažky brání růstu nádorových buněk prostaty ve zkumavkách. In a large clinical study conducted in Southeast China researchers found that the risk of prostate cancer declined with increasing frequency, duration and quantity of green tea consumption. V rozsáhlé klinické studii provedené v jihovýchodní Číně výzkumníci zjistili, že riziko vzniku rakoviny prostaty klesaly s rostoucí frekvencí, délku a množství zeleného čaje spotřeby. However, both green and black tea extracts also stimulated genes that cause cells to be less sensitive to chemotherapy drugs. Nicméně, jak zelené a černé čaje, ale také stimuloval geny, které způsobují buňky jsou méně citlivé na chemoterapii drog. Given this potential interaction, people should not drink black and green tea (as well as extracts of these teas) while receiving chemotherapy. Vzhledem k této potenciální interakce, by se lidé neměli pít černý a zelený čaj (stejně jako výpisy z těchto čajů), zatímco jsou léčeni chemoterapií.

Skin cancer. The main polyphenol in green tea is epigallocatechin gallate (EGCG). Rakoviny kůže. Hlavní polyfenolů v zeleném čaji je epigallocatechin gallát (EGCG). Scientific studies suggest that EGCG and green tea polyphenols have anti-inflammatory and anticancer properties that may help prevent the onset and growth of skin tumors. Vědecké studie naznačují, že EGCG a zelený čaj polyfenolů mají anti-pobuřující a protinádorové vlastnosti, které mohou pomoci zabránit vzniku a růstu kožních nádorů.

Stomach cancer. Laboratory studies have found that green tea polyphenols inhibit the growth of stomach cancer cells in test tubes, but clinical studies in people have been less conclusive. Rakovinu žaludku. Laboratorní studie ukázaly, že polyfenoly zeleného čaje inhibují růst rakovinných buněk žaludku ve zkumavkách, ale klinické studie u lidí byly méně průkazné. In two studies that compared green tea drinkers with non-drinkers, researchers found that people who drank tea were about half as likely to develop stomach cancer and gastritis (inflammation of the stomach) as those who did not drink green tea. Ve dvou studiích, které porovnávaly zelený čaj pijáků se non-napáječky, vědci zjistili, že lidé, kteří pili čaj byly zhruba polovinu větší riziko výskytu rakoviny žaludku a gastritidě (zánět žaludku), jako ti, kteří neměli pít zelený čaj. However, a clinicial study including more than 26,000 men and women in Japan found no association between green tea consumption and stomach cancer risk. Nicméně, clinicial studie zahrnující více než 26.000 mužů a žen v Japonsku nalezen žádný vztah mezi spotřebou zeleného čaje a žaludku riziko rakoviny. Some clinicial studies even suggest that green tea may increase the risk of stomach cancer. Některé clinicial studie dokonce naznačují, že zelený čaj může zvýšit riziko rakoviny žaludku.

Further clinicial studies are underway to determine whether green tea helps reduce the risk of stomach cancer. Další clinicial studie probíhají, zda zelený čaj pomáhá snižovat riziko vzniku rakoviny žaludku. Although green tea is considered safe for people at risk for stomach cancer, it is too soon to tell whether green tea reduces the likelihood of developing this disease. Přestože zelený čaj je považován za bezpečný pro lidi s rizikem rakoviny žaludku, je příliš brzy říci, zda zelený čaj snižuje pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění.

Inflammatory Bowel Disease (IBD) Zánětlivé střevní onemocnění (IBD)

Green tea may help reduce inflammation associated with Crohn's disease and ulcerative colitis, the two types of IBD. Zelený čaj může pomoci snížit zánět spojený s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou, dva typy IBD. If green tea proves to be helpful for preventing colon cancer, this would be an added benefit for those with IBD because they are at risk for colon cancer. Pokud se zelený čaj se ukázalo být užitečné pro prevenci rakoviny tlustého střeva, bylo by to další výhodu pro ty, s IBD, protože jsou v ohrožení pro rakovinu tlustého střeva.

Diabetes Cukrovka

Green tea has been used traditionally to control blood sugar in the body. Zelený čaj byl tradičně používají ke kontrole krevního cukru v těle. Animal studies suggest that green tea may help prevent the development of type 1 diabetes and slow the progression once it has developed. Studie na zvířatech naznačují, že zelený čaj může pomoci zabránit vzniku diabetu 1. typu a pomalou progresi pokud se již rozvinula. People with type 1 diabetes produce little or no insulin, a hormone that converts glucose (sugar), starches, and other foods into energy needed for daily life. Lidé s diabetem typu 1 produkují málo nebo žádný inzulín, hormon, který konvertuje glukózu (cukr), škrobů a dalších potravin do energie potřebné pro každodenní život. Green tea may help regulate glucose in the body. Zelený čaj může pomoci regulovat glukózy v těle.

A few small clinical studies have found that daily supplementation of the diet with green tea extract powder lowered the hemoglobin A1c level in individuals with borderline diabetes. Několik malých klinických studií zjistili, že každodenní doplňování stravy s extraktem ze zeleného čaje prášek snížil hemoglobin A1c úroveň u jedinců s hraniční diabetes.

Liver disease Onemocnění jater

Population-based clinical studies have shown that men who drink more than 10 cups of green tea per day are less likely to develop disorders of the liver. Obyvatelstvo-klinické studie ukázaly, že muži, kteří pijí více než 10 šálků zeleného čaje denně jsou méně pravděpodobné, že k rozvoji poruchy jater. Green tea also seems to protect the liver from the damaging effects of toxic substances such as alcohol. Zelený čaj je zřejmě také chránit játra proti škodlivým účinkům toxických látek, jako je alkohol. Animal studies have shown that green tea helps protect against the development of liver tumors in mice. Studie na zvířatech ukázaly, že zelený čaj pomáhá chránit proti rozvoji nádorů jater u myší.

Results from several animal and human studies suggest that one of the polyphenols present in green tea, known as catechin, may help treat viral hepatitis (inflammation of the liver from a virus). Výsledky z několika zvířat a člověka studie naznačují, že jedním z polyfenoly přítomné v zeleném čaji, známý jako katechin, mohou napomoci léčbě virové hepatitidy (zánětu jater z virus). In these studies, catechin was isolated from green tea and used in very high concentrations. V těchto studiích byl katechin izolovaný ze zeleného čaje a používané ve velmi vysokých koncentracích. It is not clear whether green tea (which contains a lower concentration of catechins) confers these same benefits to people with hepatitis. Není jasné, zda se ze zeleného čaje (který obsahuje nižší koncentraci katechinů) poskytuje tytéž výhody pro lidi s hepatitidou.

Weight loss Hubnutí

Clinical studies suggest that green tea extract may boost metabolism and help burn fat. Klinické studie naznačují, že extrakt ze zeleného čaje mohou zvýšit metabolismus a pomáhá spalovat tuk. One study confirmed that the combination of green tea and caffeine improved weight loss and maintenance in overweight and moderately obese individuals. Jedna studie potvrdila, že kombinace zeleného čaje a kofeinu lepší hubnutí a udržování s nadváhou a mírně obézních jedinců. Some researchers speculate that substances in green tea known as polyphenols, specifically the catechins, are responsible for the herb's fat-burning effect. Někteří výzkumníci spekulují, že látky v zeleném čaji známé jako polyfenoly, konkrétně katechiny, jsou zodpovědné za bylina je tuk-pálení efekt.

Other uses Jiná použití

Drinking green tea has been found effective in a small clinical study for dental caries, or tooth decay. Pití zeleného čaje bylo efektivní v malé klinické studie na zubní kaz nebo zubní kaz. More studies need to be performed. Další studie musí být provedeny. Green tea may also be useful in inflammatory diseases, such as arthritis. Zelený čaj může být užitečné také při zánětlivých onemocněních, jako je například artritida. Research indicates that green tea may benefit arthritis by reducing inflammation and slowing cartilage breakdown. Výzkum naznačuje, že zelený čaj může využívat artritida snížením zánět a zpomalování chrupavky členění. Chemicals found in green tea may also be effective in treating genital warts and preventing symptoms of colds and influenza. Chemické látky nalezené v zeleném čaji mohou také být účinný v léčbě genitálních bradavic a prevenci příznaků nachlazení a chřipky. Studies also show that drinking green tea is associated with reduced risk of all cause mortality. Studie také ukazují, že pití zeleného čaje je spojená se snížením rizika celkovou mortalitu.
Plant Description: Rostlin Popis:

Green, black, and oolong tea are all derived from the leaves of the Camellia sinensis plant. Zelená, černá, a oolong čaje jsou všechny odvozeny z listů rostliny Camellia sinensis. Originally cultivated in East Asia, this plant grows as large as a shrub or tree. Původně kultivovaný ve východní Asii, tato rostlina roste velká jako keř nebo strom. Today, Camellia sinensis grows throughout Asia and parts of the Middle East and Africa. Dnes, Camellia sinensis roste po celé Asii a části Středního východu a Afriky.

People in Asian countries more commonly consume green and oolong tea while black tea is most popular in the United States. Lidé v asijských zemích, častěji konzumují zelené a oolong čaj, zatímco černý čaj je nejpopulárnější ve Spojených státech. Green tea is prepared from unfermented leaves, the leaves of oolong tea are partially fermented, and black tea is fully fermented. Zelený čaj se připravuje z nekvašeného listy, listy oolong čaje jsou částečně fermentované, a černý čaj je plně fermentované. The more the leaves are fermented, the lower the polyphenol content (See: "What's It Made Of?") and the higher the caffeine content. Více listy jsou fermentované, tím nižší je obsah polyfenolů (viz: "Co je to vyrobeno z?") A vyšší obsah kofeinu. Green tea has the highest polyphenol content while black tea has roughly 2 - 3 times the caffeine content of green tea. Zelený čaj má nejvyšší obsah polyfenolů, zatímco černý čaj má zhruba 2 - 3 krát obsah kofeinu ze zeleného čaje.
What's It Made Of?: Co je to vyrobeno z?:

The healthful properties of green tea are largely attributed to polyphenols, chemicals with potent antioxidant properties. Zdravé vlastnosti zeleného čaje jsou z velké části připsat na polyfenoly, chemické látky se silnými antioxidačními vlastnostmi. In fact, the antioxidant effects of polyphenols appear to be greater than vitamin C. The polyphenols in green tea also give it a somewhat bitter flavor. Ve skutečnosti, antioxidační účinky polyfenolů se zdají být větší než vitamin C. polyfenolů v zeleném čaji rovněž dát poněkud hořkou příchuť.

Polyphenols contained in teas are classified as catechins. Polyfenoly obsažené v čaji jsou klasifikovány jako katechiny. Green tea contains six primary catechin compounds: catechin, gallaogatechin, epicatechin, epigallocatechin, epicatechin gallate, and apigallocatechin gallate (also known as EGCG). Zelený čaj obsahuje šest základních katechin látky: katechin, gallaogatechin, epicatechin, epigallocatechin, epicatechin gallát, a apigallocatechin gallát (také známý jako EGCG). EGCG is the most studied polyphenol component in green tea and the most active. EGCG je nejvíce studován polyphenol složkou zeleného čaje a nejaktivnější.

Green tea also contains alkaloids including caffeine, theobromine, and theophylline. Zelený čaj také obsahuje alkaloidy včetně kofein, theobromin a theofylin. These alkaloids provide green tea's stimulant effects. Tyto alkaloidy poskytují zelený čaj je povzbuzující účinky. L-theanine, an amino acid compound found in green tea, has been studied for its calming effects on the nervous system. L-theanine, aminokyseliny sloučeniny nalezené v zeleném čaji, byl zkoumán pro své zklidňující účinky na nervový systém.
Available Forms: Dostupných forem:

Most green tea dietary supplements are sold as dried leaf tea in capsule form. Nejvíce zeleného čaje doplňky stravy jsou prodávány jako sušené listy čaje ve formě tobolek. Standardized extracts of green tea are preferred. Standardizované extrakty ze zeleného čaje se dává přednost. There are also liquid extracts made from the leaves and leaf buds. Existují také tekuté výtažky z listů a listových pupenů. The average cup of green tea contains between 50 - 150 mg polyphenols (antioxidants). Průměrná šálek zeleného čaje obsahuje mezi 50 - 150 mg polyfenolů (antioxidanty). Decaffeinated green tea products contain concentrated polyphenols. Zelený čaj bez kofeinu výrobky obsahují koncentrované polyfenoly. Caffeine-free supplements are available. Kofein-bez doplňky jsou k dispozici.
How to Take It: Jak Take It:

Pediatric Pediatrické

There are no known scientific reports on the pediatric use of green tea, so it is not recommended for children. Nejsou známy žádné vědecké zprávy o pediatrické použití zeleného čaje, takže se nedoporučuje pro děti.

Adult Dospělý

Depending on the brand, 2 - 3 cups of green tea per day (for a total of 240 - 320 mg polyphenols) or 100 - 750 mg per day of standardized green tea extract is recommended. V závislosti na značce, 2 - 3 šálky zeleného čaje denně (v celkové výši 240 do 320 mg polyfenolů), nebo 100 do 750 mg denně standardizovaný extrakt ze zeleného čaje je doporučeno. Caffeine-free products are available and recommended. Kofein-volné produkty jsou k dispozici, a doporučil.
Precautions: Bezpečnostní opatření:

The use of herbs is a time-honored approach to strengthening the body and treating disease. Použití bylin je starodávný přístup k posílení těla a léčení nemocí. However, herbs contain active substances that can trigger side effects and interact with other herbs, supplements, or medications. Nicméně, byliny obsahují účinné látky, které mohou vyvolat nežádoucí účinky a interakce s ostatními bylinkami, doplňky či léky. For these reasons, people should take herbs with care, under the supervision of a practitioner knowledgeable in the field of botanical medicine. Z těchto důvodů by lidé měli vzít byliny s péčí, pod dohledem lékaře zkušeného v oblasti botanické medicíny.

People with heart problems, kidney disorders, stomach ulcers, and psychological disorders (particularly anxiety) should not take green tea. Lidé s problémy se srdcem, poruchy ledvin, žaludeční vředy, a psychických poruch (zejména úzkosti) by se neměla brát zelený čaj. Pregnant and breastfeeding women should also avoid green tea. Těhotné a kojící ženy by se také vyhnout zelený čaj.

People who drink excessive amounts of caffeine (including caffeine from green tea) for prolonged periods of time may experience irritability, insomnia, heart palpitations, and dizziness. Lidé, kteří pijí nadměrné množství kofeinu (včetně kofeinu ze zeleného čaje) po delší dobu může dojít k podráždění, nespavost, bušení srdce a závratě. Caffeine overdose can cause nausea, vomiting, diarrhea, headaches, and loss of appetite. Kofein předávkování může způsobit nevolnost, zvracení, průjem, bolesti hlavy a ztráta chuti k jídlu. If you are drinking a lot of tea and start to vomit or have abdominal spasms, you may have caffeine poisoning. Pokud jste hodně pil čaj a začít zvracet nebo mít břišní křeče, můžete mít kofein otravy. If your symptoms are severe, lower your caffeine intake and see your health care provider. Pokud se vaše příznaky jsou závažné, snížit vaše příjem kofeinu a vidět svého poskytovatele zdravotnické péče.
Possible Interactions: Možné interakce:

If you are being treated with any of the following medications, you should not drink green tea or take green tea extract without first talking to your health care provider: Pokud se léčíte s některou z těchto léků, neměli byste pít zelený čaj nebo se extrakt ze zeleného čaje, aniž by nejprve mluvit do vašeho poskytovatele zdravotní péče:

Adenosine -- Green tea may inhibit the actions of adenosine, a medication given in the hospital for an irregular (and usually unstable) heart rhythm. Adenosin - Zelený čaj může inhibovat akce adenosin, léky uvedené v nemocnici pro nepravidelné (a obvykle nestabilní) srdečního rytmu.

Antibiotics, Beta-lactam -- Green tea may increase the effectiveness of beta-lactam antibiotics by reducing bacterial resistance to treatment. Antibiotika, beta-laktamová - Zelený čaj může zvýšit účinnost beta-laktamová antibiotika snížením bakteriální rezistence na léčbu.

Benzodiazepines -- Caffeine (including caffeine from green tea) has been shown to reduce the sedative effects of benzodiazepines (medications commonly used to treat anxiety, such as diazepam and lorazepam). Benzodiazepiny - kofein (včetně kofeinu ze zeleného čaje), bylo prokázáno snížení sedativní účinky benzodiazepinů (léky běžně užívané k léčbě úzkosti, jako je diazepam a lorazepam).

Beta-blockers, Propranolol, and Metoprolol -- Caffeine (including caffeine from green tea) may increase blood pressure in people taking propranolol and metoprolol (medications used to treat high blood pressure and heart disease). Beta-blokátory, propranolol, a Metoprolol - kofein (včetně kofeinu ze zeleného čaje), může zvýšit krevní tlak u lidí s propranolol a metoprolol (léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku a onemocnění srdce).

Blood Thinning Medications (Including Aspirin) -- People who take warfarin, a blood thinning medication, should not drink green tea. Léky na ředění krve (včetně kyseliny acetylsalicylové) - Lidé, kteří berou warfarin, lék na ředění krve, by se neměla pít zelený čaj. Since green tea contains vitamin K, it can make warfarin ineffective. Vzhledem k tomu, zelený čaj obsahuje vitamín K, to může udělat warfarin neúčinná. Meanwhile, you should not mix green tea and aspirin because they both prevent platelets from clotting. Zatím, neměli byste mix zelený čaj a aspirin, protože obě zabránit destiček od srážení. Using the two together may increase your risk of bleeding. Pomocí dvou dohromady může zvýšit riziko krvácení.

Chemotherapy -- The combination of green tea and chemotherapy medications, specifically doxorubicin and tamoxifen, increased the effectiveness of these medications in laboratory tests. Chemoterapie - Kombinace zeleného čaje a chemoterapie léky, konkrétně doxorubicin a tamoxifen, zvýšená účinnost těchto léků v laboratorních testech. However, these results have not yet been demonstrated in studies on people. Nicméně, tyto výsledky nebyly dosud prokázána ve studiích na lidech. On the other hand, there have been reports of both green and black tea extracts stimulating a gene in prostate cancer cells that may cause them to be less sensitive to chemotherapy drugs. Na druhé straně, tam byly zprávy o obou zeleného a černého čaje stimuluje genu v buňkách rakoviny prostaty, které mohou způsobit, aby byly méně citlivé na chemoterapii drog. Given this potential interaction, people should not drink black and green tea (as well as extracts of these teas) while receiving chemotherapy for prostate cancer in particular. Vzhledem k této potenciální interakce, by se lidé neměli pít černý a zelený čaj (stejně jako výpisy z těchto čajů), zatímco léčených chemoterapií pro rakovinu prostaty, zejména.

Clozapine -- The antipsychotic effects of the medication clozapine may be reduced if taken fewer than 40 minutes after drinking green tea. Klozapin - antipsychotické účinky léků klozapinu může být snížen, pokud přijato méně než 40 minut po požití zeleného čaje.

Ephedrine -- When taken together with ephedrine, green tea may cause agitation, tremors, insomnia, and weight loss. Efedrin - Když se společně s efedrin, čaj zelený může způsobit neklid, třes, nespavost a hubnutí.

Lithium -- Green tea has been shown to reduce blood levels of lithium (a medication used to treat manic/depression). Lithium - Zelený čaj Bylo prokázáno, že ke snížení krevní hladiny lithia (léky používané k léčbě manických / deprese).

Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs) -- Green tea may cause a severe increase in blood pressure (called a "hypertensive crisis") when taken together with MAOIs, which are used to treat depression. Inhibitory monoaminooxidázy (IMAO) - Zelený čaj může způsobit závažné zvýšení krevního tlaku (tzv. "hypertenzní krize"), kdy společně s IMAO, které se používají k léčbě deprese. Examples of MAOIs include phenelzine and tranylcypromine. Příklady IMAO zahrnují fenelzin a tranylcypromin.

Oral Contraceptives -- Oral contraceptives can prolong the amount of time caffeine stays in the body and may increase its stimulating effects. Perorální antikoncepce - Perorální antikoncepce může prodloužit dobu, po kterou zůstává kofeinu v těle a může zvýšit jeho povzbuzující účinky.

Phenylpropanolamine -- A combination of caffeine (including caffeine from green tea) and phenylpropanolamine (an ingredient used in many over-the-counter and prescription cough and cold medications and weight loss products) can cause mania and a severe increase in blood pressure. Fenylpropanolamin - kombinace kofeinu (včetně kofeinu ze zeleného čaje) a fenylpropanolamin (složka používá v mnoha Over-The-čítač a předepisování léků proti kašli a nachlazení a ztráta hmotnosti výrobků), může způsobit mánii a závažné zvýšení krevního tlaku. The FDA issued a public health advisory in November 2000 to warn people of the risk of bleeding in the brain from use of this medication and has strongly urged all manufacturers of this drug to remove it from the market. FDA vydal v oblasti veřejného zdraví poradenství v listopadu 2000 varující před rizikem krvácení do mozku z užití tohoto léku a důrazně vyzvala všechny výrobce této drogy odstranit z trhu.
Alternative Names: Alternativní názvy:

Camellia sinensis Camellia sinensis

* Reviewed last on: 8/24/2009 Zkontrolováno naposledy: 8/24/2009
* Steven D. Ehrlich, NMD, Solutions Acupuncture, a private practice specializing in complementary and alternative medicine, Phoenix, AZ. Steven D. Ehrlich, NMD, řešení akupunktura, soukromou praxi se specializuje na doplňkové a alternativní medicíny, Phoenix, AZ. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Přezkum poskytované VeriMed Zdravotnictví sítě.

Supporting Research Podpora výzkumu

Alic M. Green tea for remission maintenance in Crohn's disease? Am J Gastroenterol. 1999;94(6):1710. Alic M. Zelený čaj o prominutí údržbě je Crohnovy choroby? Am J Gastroenterol. 1999; 94 (6): 1710.

Belza A, Toubro S, Astrup A. The effect of caffeine, green tea and tyrosine on thermogenesis and energy intake. Eur J Clin Nutr . Belza, Toubro S, Astrup A. Účinek kofeinu, zelený čaj a tyrosinu na termogenezi a příjmu energie. Eur J Clin Nutr. 2007; [Epub ahead of print]. 2007; [epub před tisk].

Bettuzzi S, Brausi M, Rizzi F, Castagnetti G, Peracchia G, Corti A. Chemoprevention of human prostate cancer by oral administration of green tea catechins in volunteers with high-grade prostate intraepithelial neoplasia: a preliminary report from a one-year proof-of-principle study. Cancer Res . Bettuzzi S, M Brausi, Rizzi F, G Castagnetti, Peracchia G, A. Corti chemoprevence lidského karcinomu prostaty perorálním podávání zeleného čaje katechiny U dobrovolníků s high-třída prostaty intraepiteliální neoplazie: předběžná zpráva z one-rok důkaz- na-principu studia. rakovině Res. 2006;66(2):1234-40. 2006, 66 (2) :1234-40.

Borrelli F, Capasso R, Russo A, Ernst E. Systematic review: green tea and gastrointestinal cancer risk. Aliment Pharmacol Ther Mar 1, 2004;19(5):497-510. Borrelli F, Capasso R, Russo, Ernst E. systematický přehled: zelený čaj a gastrointestinální riziko rakoviny. Výživné Farmakologicky zde 1 březnu 2004, 19 (5) :497-510.

Boschmann M, Thielecke F. The effects of epigallocatechin-3-gallate on thermogenesis and fat oxidation in obese men: a pilot study. J Am Coll Nutr. 2007;26(4):389S-395S. Boschmann M, Thielecke F. účinky epigallocatechin-3-gallát na termogenezi a oxidaci tuku, u obézních mužů: pilotní studie. J Am Sb Nutr. 2007; 26 (4): 389S-395S.

Cooper R, Morre DJ, Morre DM. Cooper R, Morre DJ, Morre DM. Medicinal benefits of green tea: Part I. Review of noncancer health benefits. J Altern Complement Med. 2005;11(3):521-8. Léčivé výhody zeleného čaje: Část I. Hodnocení zdravotních výhod noncancer. J Altern komplementu Med. 2005; 11 (3) :521-8.

Diepvens K, Westerterp KR, Westerterp-Plantenga MS. Diepvens K, Westerterp KR, Westerterp-Plantenga MS. Obesity and thermogenesis related to the consumption of caffeine, ephedrine, capsaicin and green tea. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2007;292(1):R77-85. Obezita a termogenezi spojené s konzumaci kofeinu, efedrinu, kapsaicin a zelený čaj. Am J fyziologie regul integr Comp fyziologie. 2007, 292 (1): R77-85.

Fujita H, Yamagami T. Antihypercholesterolemic effect of Chinese black tea extract in human subjects with borderline hypercholesterolemia. Nutr Res. 2008;28(7):450-6. Fujita H, Yamagami T. Antihypercholesterolemic vliv čínského černého čaje v lidských pacientů s hraniční hypercholesterolemií. Nutr Res. 2008; 28 (7) :450-6.

Fukino Y, Ikeda A, Maruyama K, Aoki N, Okubo T, Iso H. Randomized controlled trial for an effect of green tea-extract powder supplementation on glucose abnormalities. Eur J Clin Nutr . Fukino Y, Ikeda, Maruyama K, Aoki N, Okubo T, ISO H. randomizované kontrolované studie o vlivu zeleného čaje-extrakt prášek suplementace na glukózu abnormality. Eur J Clin Nutr. 2007; [Epub ahead of print]. 2007; [epub před tisk].

Gross G, Meyer KG, Pres H, Thielert C, Tawfik H, Mescheder A. A randomized, double-blind, four-arm parallel-group, placebo-controlled Phase II/III study to investigate the clinical efficacy of two galenic formulations of Polyphenon(R) E in the treatment of external genital warts. J Eur Acad Dermatol Venereol . Hrubý G, Meyer KG, Pres H, Thielert C, Tawfik H, Mescheder A. randomizované, double-blind, čtyř-paže paralelní-Group, placebem kontrolované-Phase II / III studii o klinické účinnosti dvou galenické formulace Polyphenon (R) E při léčbě bradavic zevního genitálu. J Eur akad Dermatol Venereol. 2007;21(10):1404-12. 2007, 21 (10) :1404-12.

Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Potential interactions between alternative therapies and warfarin. Potenciální interakce mezi alternativní terapie a warfarin. [review]. Am J Health Syst Pharm . [Recenzi]. Am J zdraví Syst Pharm. 2000 Jul 1;57(13):1221-1227. 2000 1 července, 57 (13) :1221-1227.

Inoue M, Tajima K, Mizutani M, et al. Inoue M, Tajima K, Mizutani M, et al. Regular consumption of green tea and the risk of breast cancer recurrence: follow-up study from the Hospital-based Epidemiologic Research Program at Aichi Cancer Center (HERPACC), Japan. Cancer Lett . Pravidelná konzumace zeleného čaje a riziko rakoviny prsu opakování: follow-up studie z nemocnice-na základě epidemiologické program výzkumu v Aichi Cancer Center (HERPACC), Japonsko. Rakovině Lett. 2001;167(2):175-182. 2001, 167 (2) :175-182.

Jian L, Xie LP, Lee AH, Binns CW. Jian L, Xie LP, Lee AH, Binns CW. Protective effect of green tea against prostate cancer: a case-control study in southeast China. Int J Cancer Jan 1, 2004;108(1):130-135. Ochranný účinek zeleného čaje proti rakovině prostaty: case-control "studie v jihovýchodní Číně. Int J Rakovina 1 lednu 2004, 108 (1) :130-135.

Jin X, Zheng RH, Li YM. Jin X, Zheng RH, Li YM. Green tea consumption and liver disease: a systematic review. Liver Int. 2008;28(7):990-6. Zelený čaj spotřebu a jater: systematický přehled. Jater Int. 2008; 28 (7) :990-6.

Katiyar SK, Ahmad N, Mukhtar H. Green tea and skin. Arch Dermatol . Katiyar SK, Ahmad N, Mukhtar H. zelený čaj a kůže. Arch Dermatol. 2000;136(8):989-94. 2000, 136 (8) :989-94.

Kato A, Minoshima Y, Yamamoto J, Adachi I, Watson AA, Nash RJ. Kato, Minoshima Y, Yamamoto J, Adachi I, Watson AA, Nash RJ. Protective effects of dietary chamomile tea on diabetic complications. J Agric Food Chem. 2008;56(17):8206-11. Ochranné účinky dietní heřmánku čaje na diabetických komplikací. J Agric potravin Chem. 2008, 56 (17) :8206-11.

Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biol Psychol . Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. L-Theanine snižuje psychologické a fyziologické reakce na stres. Biol psychologie. 2007;74(1):39-45. 2007, 74 (1) :39-45.

Koo SI, Noh SK. Koo SI, SK Noh. Green tea as inhibitor of the intestinal absorption of lipids: potential mechanism for its lipid-lowering effect. J Nutr Biochem. 2007;18(3):179-83. Zelený čaj jako inhibitor střevní absorpce lipidů: potenciální mechanismus pro její lipidové-účinek na snížení. J Nutr Biochem. 2007, 18 (3) :179-83.

Kovacs EM, Lejeune MP, Nijs I, Westerterp-Plantenga MS. Kovacs EM, Lejeune MP, Nijs I, Westerterp-Plantenga MS. Effects of green tea on weight maintenance after body-weight loss. Br J Nutr Mar 1, 2004;91(3):431-437. Vliv zeleného čaje na váhu údržbu po body-úbytek na váze. Br J Nutr 1 březnu 2004, 91 (3) :431-437.

Kuriyama S, Shimazu T, Ohmori K, Kikuchi N, Nakaya N, Nishino Y, Tsubono Y, Tsuji I. Green tea consumption and mortality due to cardiovascular disease, cancer and all causes in Japan: the Ohsaki study. JAMA. 2006;296(10):1255-65. Kuriyama S, Shimazu T, Ohmori K, Kikuchi N, N Nakaya, Nishino Y, Tsubono Y, Tsuji I. Zelený čaj spotřeba a úmrtnost v důsledku kardiovaskulárních chorob, rakoviny a všech příčin v Japonsku: studie Ohsaki. JAMA. 2006; 296 (10) :1255-65.

Lee W, Min WK, Chun S, Lee YW, Park H, Lee do H, Lee YK, Son JE. Lee W, Min WK, Chun S, Lee YW, Park H, Lee do H, Lee YK, syn JE. Long-term effects of green tea ingestion on atherosclerotic biological markers in smokers. Clin Biochem . Dlouhodobý účinek zeleného čaje požití na aterosklerotických biologické markery u kuřáků. Clin Biochem. Jan 1, 2005;38(1):84-87. 1 ledna 2005, 38 (1) :84-87.

Low Dog T, Riley D, Carter T. Traditional and alternative therapies for breast cancer. Alt Ther . Low pes T, Riley D, Carter T. tradiční a alternativní léčby rakoviny prsu. Alt tam. 2001;7(3):36-47. 2001, 7 (3) :36-47.

Lyn-Cook BD, Rogers T, Yan Y, Blann EB, Kadlubar FF, Hammons GJ. Lyn-Cook BD, Rogers T, Yan Y, Blann EB, Kadlubar FF, Hammons GJ. Chemopreventive effects of tea extracts and various components on human pancreatic and prostate tumor cells in vitro. Nutr Cancer . Chemopreventivní účinky čaje a různých složek na lidské slinivky břišní a nádorových buněk prostaty in vitro. Nutr rakoviny. 1999;35(1):80-86. Roku 1999; 35 (1) :80-86.

Manami I., et al. Manami I., et al. Green tea consumption and gastric cancer in Japanese: A pooled analysis of six cohort studies. Gut. 2009. Zelený čaj spotřeby a karcinom žaludku v japonštině: souhrnná analýza šesti studií kohort. Gut. 2009.

McKenna DJ, Hughes K, Jones K. Green tea monograph. Alt Ther . McKenna DJ, Hughes K, Jones K. Zelený čaj monografie. Alt zde. 2000;6(3):61-84. 2000, 6 (3) :61-84.

Miura Y, Chiba T, Tomita I, et al. Miura Y, Chiba T, Tomita I, et al. Tea catechins prevent the development of atherosclerosis in apoprotein E-deficient mice. J Nutr . Čaj katechiny brání rozvoji aterosklerózy u E-deficitem myší apoprotein. J Nutr. 2001;131(1):27-32. 2001, 131 (1) :27-32.

Nagao T, Hase T, Tokimitsu I. A green tea extract high in catechins reduces body fat and cardiovascular risks in humans. Obesity (Silver Spring). Nagao T, T Hase, Tokimitsu I. extrakt ze zeleného čaje s vysokým katechinů snižuje tělesného tuku a kardiovaskulární rizika u lidí. Obezitou (Silver Spring). 2007;15(6):1473-83. 2007, 15 (6) :1473-83.

Peters U, Poole C, Arab L. Does tea affect cardiovascular disease? Peters U, Poole C, Arab L. Má čaj vliv na kardiovaskulární onemocnění? A meta-analysis. Am J Epidemiol. 2001;154(6):495-503. Meta-analýza. Am J Epidemiol. 2001, 154 (6) :495-503.

Pianetti S, Guo S, Kavanagh KT, Sonenshein GE. Pianetti S, Guo S, Kavanagh KT, Sonenshein GE. Green tea polyphenol epigallocatechin-3 gallate inhibits Her-2/neu signaling, proliferation, and transformed phenotype of breast cancer cells. Cancer Res . Zelený čaj polyphenol epigallocatechin-3 gallát inhibuje HER-2/neu signalizace, šíření, a proměnil fenotyp nádorových buněk prsu. Rakovině Res. 2002;62(3):652-655. 2002, 62 (3) :652-655.

Rowe CA, Nantz MP, Bukowski JF, Percival SS. Rowe CA, Nantz MP, Bukowski JF, Percival SS. Specific formulation of Camellia sinensis prevents cold and flu symptoms and enhances gammadelta T cell function: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Am Coll Nutr . Konkrétní formulace sinensis Camellia brání chladu a příznaky chřipky a zlepšuje gammadelta T buněk funkce: randomizovaná, double-blind, placebo-kontrolované studie. J Am Sb Nutr. 2007;26(5):445-52. 2007, 26 (5) :445-52.

Ryu OH, Lee J, Lee KW, et al. Ryu OH, Lee J, Lee KW, et al. Effects of green tea consumption on inflammation, insulin resistance and pulse wave velocity in type 2 diabetes patients. Diabetes Res Clin Pract. 2006;71(3):356-8. Vliv zeleného čaje spotřeby na zánět, inzulínovou rezistenci a rychlosti pulsní vlny v typu 2 u pacientů s diabetem. Diabetes Res Clin Pract. 2006; 71 (3) :356-8.

Sano T, Sasako M. Green tea and gastric cancer. N Engl J Med . Sano T, Sasako M. Zelený čaj a karcinomu žaludku. N Engl J Med. 2001;344(9):675-676. 2001, 344 (9) :675-676.

Sasazuki S, Kodama H, Yoshimasu K et al. Sasazuki S, Kodama H, Yoshimasu K et al. Relation between green tea consumption and the severity of coronary atherosclerosis among Japanese men and women. Ann Epidemiol . Vztah mezi spotřebou zeleného čaje a závažnosti koronární aterosklerózy u japonských mužů a žen. Ann Epidemiol. 2000;10:401-408. 2000; 10:401-408.

Setiawan VW, Zhang ZF, Yu GP, et al. Setiawan VW, Zhang ZF, Yu GP, et al. Protective effect of green tea on the risks of chronic gastritis and stomach cancer. Int J Cancer . Ochranný účinek zeleného čaje na rizika chronické gastritidy a rakoviny žaludku. Int J rakoviny. 2001;92(4):600-604. 2001, 92 (4) :600-604.

Shankar S, Ganapathy S, Hingorani SR, Srivastava RK. Shankar S, Ganapathy S, Hingorani SR, Srivastava RK. EGCG inhibits growth, invasion, angiogenesis and metastasis of pancreatic cancer. Front Biosci . EGCG inhibuje růst, invazi, angiogenezi a metastazování karcinomu pankreatu. Přední Biosci. 2008;13:440-52. 2008; 13:440-52.

Steptoe A, Gibson EL, Vuonovirta R, Hamer M, Wardle J, Rycroft JA, Martin JF, Erusalimsky JD. Steptoe, Gibson EL, Vuonovirta R, M Hamer, Wardle J, Rycroft JA, Martin JF, Erusalimsky JD. The effects of chronic tea intake on platelet activation and inflammation: a double-blind placebo controlled trial. Atherosclerosis. 2007;193(2):277-82. Účinky chronického čaje příjmu na aktivace destiček a zánětu: double-blind placebo kontrolované studii. Aterosklerózy. 2007, 193 (2) :277-82.

Suzuki Y, Tsubono Y, Nakaya N, Suzuki Y, Koizumi Y, Tsuji I. Green tea and the risk of breast cancer: pooled analysis of two prospective studies in Japan. Br J Cancer . Suzuki Y, Tsubono Y, Nakaya N, Suzuki Y, Koizumi Y, Tsuji I. zeleného čaje a riziko vzniku rakoviny prsu: souhrnné analýze dvou výhledové studie v Japonsku. Br J rakoviny. Apr 5, 2004;90(7)1361-1363. 5 dubna 2004; 90 (7) 1361 - 1363.

Thatte U, Bagadey S, Dahanukar S. Modulation of programmed cell death by medicinal plants. Thatte U, Bagadey S, Dahanukar S. Modulace programované buněčné smrti léčivých rostlin. [Review]. Cell Mol Biol . [Aktualizace]. Buňky Mol Biol. 2000;46(1):199-214. 2000, 46 (1) :199-214.

Tsubono Y, Nishino Y, Komatsu S, et al. Tsubono Y, Nishino Y, Komatsu S, et al. Green tea and the risk of gastric cancer in Japan. N Engl J Med . Zelený čaj a riziko rakoviny žaludku v Japonsku. N Engl J Med. 2001;344(9):632-636. 2001, 344 (9) :632-636.

Vinson JA, Teufel K, Wu N. Green and black teas inhibit atherosclerosis by lipid, antioxidant, and fibrinolytic mechanisms. J Agric Food Chem. 2004;52(11):3661-5. Vinson JA, Teufel K, Wu N. zelené a černé čaje inhibují aterosklerózy tím, lipid, antioxidant, a fibrinolytické mechanismy. J Agric potravin Chem. 2004, 52 (11) :3661-5.

Wargovich MJ, Woods C, Hollis DM, Zander ME. Wargovich MJ, Woods C, Hollis DM, Zander ME. Herbals, cancer prevention and health. Rostlinných přípravků, prevence rakoviny a zdraví. [Review]. J Nutr . [Aktualizace]. J Nutr. 2001;131(11 Suppl):3034S-3036S. 2001, 131 (11 Dodatek): 3034S-3036S.

Weisburger JH. Weisburger JH. Tea and health: a historic perspective. Cancer Letters . Čaj a zdraví: historickou perspektivu. Rakovině Letters. 1997;114:315-317. 1997; 114:315-317.

Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Kovacs EM. Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Kovacs EM. Body weight and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea. Obes Res Jul 2005;13(7):1195-1204. Tělesné hmotnosti a hmotnosti údržby ve vztahu k obvyklé příjem kofeinu a zeleného čaje. Obes Res 07. 2005; 13 (7) :1195-1204.

Yang G, Shu XO, Li H, Chow WH, Ji BT, Zhang X, Gao YT, Zheng W. Prospective cohort study of green tea consumption and colorectal cancer risk in women. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2007;16(6):1219-23. Yang G, Shu XO, Li H, Chow WH, Ji BT, Zhang X, Gao YT, Zheng W. prospektivní kohortní studii zeleného čaje spotřeby a tlustého střeva a konečníku u žen riziko. Rakoviny Epidemiol Biomarkery Předcházející. 2007; 16 (6): 1219-1223.

Zhang M, Lee AH, Binns CW, Xie X. Green tea consumption enhances survival of epithelial ovarian cancer. Int J Cancer Nov 10, 2004;112(3):465-469. Zhang M, Lee AH, Binns CW, Xie X. Zelený čaj zvyšuje spotřebu přežití epiteliálních rakoviny vaječníků. Int J Rak 10 listopadu 2004, 112 (3) :465-469.

Zhou B, Yang L, Wang L, Shi Y, Zhu H, Tang N, Wang B. The association of tea consumption with ovarian cancer risk: a meta-analysis. Am J Obstet Gynecol. 2007;197(6):594.e1-6. Zhou B, L Yang, Wang L, Shi Y, Zhu H, N Tang, Wang B. sdružení čaje spotřeby s rakovinou vaječníku riziko: meta-analýza. Am J Obstet Gynecol. 2007, 197 (6): 594. E1-6.

Dobrý den, na stránkách MV se píše, že nastupující policista dostane plat, který nebude menší než 17 000 kč. U policie jsem 4 měsíce a mám 15 750 kč. Takže kde je chyba?? Schválně zaměňujete plat, abyste přilákali nové policista a nebo je tam nějaká nepřesnost?
Děkuji za odpověď

Vážený pane. O postupu, jak to na místě trestného činu funguje, napsali kolegové již mnohé. Policista na místě musí nejdříve zjistit, zda se trestný čin stal. Máte ulomený zámek a Vám je hned jasné, že se tam chtěl někdo vloupat. Policejní orgán musí ale dokázat, že se tam chtěl vloupat, tedy, že měl úmysl uvnitř něco odcizit a v případě, že je znám pachatel, tak že to spáchal ten konkrétní pachatel. Z tohoto důvodu je poměrně značná část případů odložena. I když policisté na místě odeberou např. zámek, musí mít pracovník – technik srovnávací vzorek, tedy nástroj, kterým to bylo provedeno. Navíc v případě páčení je to zbytečné, protože zde individuální identifikaci neprovedou ani policisté z Kr. LV a nevím, jakým způsobem by se objevily na tom zámku jiné ( např. daktyloskopické ) stopy a navíc je zde poměrně značné riziko ztráty povětrnostními vlivy. Toto ovšem jako laik nemůžete vědět a proto jste se zachoval správně a ponechal toto rozhodnutí na policistech. Nehaňte je ale za to, když Vám sdělí, že nelze stopy sejmout, jsou k tomu školeni a jednají v rámci svých technických a personálních možností. Některá pochybení o kterých píšete jsou bohužel smutným stínem na naší práci. Mýlíte se ale v případě zákroku na neonacisty a proti té ženské. Tam prostě je na místě rozhodnuto, že se buď páchá nebo nepáchá protiprávní jednání a pak buď je nebo není proveden zákrok. O situaci na místě víte Vy i já houbelec, tak nám asi nebude příslušet to hodnotit. Jako člen pořádkové jednotky jsem byl na akci, kde stačilo poměrně málo a setkání neonacistů jsme ukončili. Jindy prostě nejsou takové projevy, kdy je třeba zakročit, tak se prostě nezakročí. O roli médií ani nemluvě. Když třeba natočí někde 100 m od restaurace někoho, jak hajluje, policii na místě toto neukáží a pak to vytáhnou až druhý den ve zprávách s tím, že se tam hajlovalo a policie nezasáhla. Co se týká paní auau, tak nechápu, jak může na takovouto ( dopředu mediálně známou jako problémovou ) akci vzít své děti, neuposlechnout výzvy policisty a pak si ještě stěžovat. Pochybuji, že by jste na takovouto akci vzal své děti. Jestli se Vám nelíbí statistiky, apelujte na současného ministra, aby je zrušil a my přestali být hodnoceni podle čárek. To chce ale komplexní reorganizaci policie. Toto mi chybí mnohem více než kvalitní služební zákon. Ten mě zatím nepřiměl od policie odejít, ale pokud v dohledné době nebude solidně a moderně fungující systém práce policie, tak odejdu.

Přečetl jsem hodně příspěvků zde a mohu jen konstatovat, že policie je v oné *rdeli hlavně vlastním přičiněním !
A nemalou zásluhu na to má i bývalá vláda ČSSD !

Lidé dle statistik vůbec nemají důvěru v Polici ČR a mé vlastní zkušenosti to mě to jen potvrzují. Poslední zkušenost je z dnešního rána. Opět jsme měli pokus o vloupání do objektu a naštěstí zloděje asi něco vyrušilo.

Policie ČR se dostavila po dvou hodinách nenamáhala se ani nic vyšetřovat jen snad udělala jedno foto, ale hlavně měli spoustu keců , že by na Praze 10 ani bydlet nechtěli jak se tam krade. Vypáčený zámek vzali do holé ruky a zacvakli. Proč by z něj se snažili sejmout otisky ??? Vždyť je pak jednodušší případně zadrženého pachatele pustit pro nedostatek důkazů místo toho co by mu to vše mohli sečíst.
Tak ať se pak nediví, že prokurátor nedá souhlas se vzetím do vazby.

Obdobně bylo postupováno i v předchozích případech a to i když jsem je jednou donutil sepsat protokol a sám jsem s mikrotenovými pytlíky na rukou demontoval zámkovou vložku, kterou jsem jim předal, protože prý nemají technika. Případ byl odložen a zaslali mi dopis cca po 3 měsících o tom i s dovětkem, že zatím expertiza zámku nebyla provedena. V průběhu "vyšetřování" jsem tam volal i třeba 15x denně a nikdo telefon nezvedal nebo byl stále vyvěšený. Zavolal jsem na sekretariát kde mi sekretářka sdělila , že to neberou záměrně a nejsem jediný kdo jí kvůli tomu volá ať si na ně stěžuji přímo u "šéfa". Ten to také nebral !

Co si mám o svých zkušenostech s policií a hlavně o celkové práci Policie ČR myslet ???

Pak se nedivte těm lidem co se rozhodnou bránit svůj majetek i třeba nástražnou pastí ! (ty pak dokážete velmi rychle zadržet a obvinit že ? )

Jak je možné , že nechala utéct Krejčíře a po té i jeho manželku i se psy ????

Jak je možné, že někteří nejvyšší "náčelníci" Policie ČR jsou propojeni s organizovaným zločinem a i když byly podány jednoznačné důkazy, nechávala je bývalá vláda na svých místech ???

A co třeba doslova odfláknutá vyšetření vražd spáchaných manželi Stodolovými, kde díky tomu přišli o život zbytečně další lidé ?????

Jak je možné, že někteří policisté páchají majetkové a i jiné trestné činy ? Mají nás přece chránit ! Dle mého mínění by za to měli dostat minimálně dvojnásobné tresty než běžný občan !

Proč policie tvrdě nezasáhne proti neofašistům ?
A třeba i komunistům když hlásají o znárodnění výrobních prostředků atd.

Je jednodušší místo toho zmlátit ženskou nebo zatkout někoho kdo protestuje proti. Že ? Je to vaše ostuda !

A takových jednoznačných a hlavně dokázaných pochybení Policie ČR je spousta !!! Myslím si , že by za to měli někteří policisté být obviněni ze zanedbání služebních povinností a i odsouzeni pro trestný čin z nedbalosti a někdy by se to dalo kvalifikovat i jako úmyslný trestný čin !

A ještě se podívejte do statistik Ministerstva vnitra co polici vylepšuje v celku statistiku objasněných trestných činů. Jen si ty statistiky pořádně prohlédněte.



Tak tady teď už NEBREČTE a raději se zamyslete nad sebou.
Až začne Policie ČR pracovat tak jak má, tak bude mít i zastání u obyčejných řadových občanů nejen u ministra !

Těm pár slušným policistům co ještě u policie jsou se omlouvám, ale u těch ostatních budu jen rád, když od policie odejdou ! A bez odstupného ! Jsou tam stejně na h.... .

Místo navážení se do jakéhokoliv ministra si raději zameťte před vlastním prahem !

Jan Jelínek.

Sice to nepatří do mé kompetence, ale ještě jsem nikdy neviděl technika, který by snímal otisky z vložky zámku!!!! Asi koukáte moc na Kriminálku Las Vegas. Myslíte, že když někdo páčí zámek ve dveřích, že ten zámek nejprve demontuje a pak ho začne v ruce páčit. Myslím, že ten zámek byl i po provedeném vypáčení stále ve dveřích, tudíž se nabízí logická odpověď, že tam asi určitě žádné otisky nebudou. ŽE!!!!!!

Ale jinak s tím, že je v současné době Policie ČR v *rdeli, s tím s Vámi naprosto souhlasím. A věřte - bude hůř!!! Tím Vás nechci strašit nebo odrazovat od případné spolupráci s ní, ale lépe už určitě bylo.

Vážený pane " znalý " policejní problematiky, abych Vás alespoň trochu uklidnil a zmírnil tu naštvanost na nás policajty, tak Vam řeknu, že když svléknu uniformu, tak nikdo neví, že jsem policajt a mého auto, které je parkováno před panelákem je také, jako každé jiné a je tedy vystaveno naprosto stejnému nebezpečí jako to Vaše. Každé ráno chodím se strachem ke svému autu jestli tam nebudu mít díru ve skle nebo jestli tam vůbec to auto budu mít a věřte na havarijní pojistku nemám finance, takže bych byl v hajzlu. Proto jsem si sám namontoval zabezpečení do auta. Dále ještě k tomu strachu o své auto - oproti Vám mám o to auto strach řekl bych daleko větší, protože až by jste měl ten přehled o té spoustě pachatelů jako my ( policajti ), tak Vám garantuju, že by jste se teprve začal bát například o své auto, ale tyhle vědomosti nemáte a tak Vám stačí nadávat na policajty. Také Vám řeknu, že není téměř žádného policajta okolo mě, který by nezažil roli poškozeného včetně mě a víte jak dopadli ? No stejně jako Vy, pachatel neznámý a to přes to, že se v prostředí pachatelů pohybujeme, ale na rozdíl od Vás známe možnosti zjištění pachatelů, které jsou prostě určité. Sám zjišťuji naivitu poškozených, když zajišťujeme stopy. Kolik jste vyslechnul pachatelů vloupání do aut, pachatelů podvodů, pachatelů ublížení na zdraví, pachatelů výtržnictví - co o tom vůbec víte ? Z televize se toho moc nedozvíte. Kolik znáte pachatelů, kteří byli usvědčeni a co za to vyfásli. Nevíte prostě nic a to nic jste tady jasně ukázal v tom Vašem příspěvku s úrovní hospodských řečí.
O té vaší narážce o bytí jisté ženské ( samozřejmě té zelené ) Vám řeknu názor policajta - kdokoliv by měl uposlechnout policajta pokud na demonstraci z důvodu bezpečnosti vykáže z nějakého prostoru osobu a ten člověk by naprosto neměl začít přecházet do hádání se s policajtem, až to dojde tak daleko, že ten policajt dojde k závěru, že buď zakročí ( říká se tomu v terminologii zákrok a nebo nepřiměřený zákrok - ne bití, protože se bijou možná tak zlobivé děti ) nebo si řekne to tady nemusím být a ať si tedy dělá každý co chce. Tohle ale možná ze své pozice nepochopíte, protože jste nikdy nic v uniformě neřešil. Já jsem v televizi viděl jako Vy, že tu paní zelenou strhnul ten policajt na zem a dále na ní klečel nebo ji píchal tonfou, když nechtěla nastoupit do služebního vozidla. Souhlasím, že to nebyl zrovna noblesní pohled, jak policajt dělá takové věci ale on žádný zákrok nevypadá pěkně a já osobně bych se na místě toho policajta na tu hysterickou ženskou vykašlal ať si jde kam chce, proč bych si dělal ji vytušené problémy, když to znám jak dneška dokáží policajta hodit přes palubu.
A jako poslední se zamyslete proč statní zástupkyně rozhodla o této popisované události, tak že se nestal trestný čin, jste schopen pochopit, že ta státní zástupkyně moc dobře věděla, že je to sledovaná " kauza " a že tímhle jejím rozhodnutím vzbudí přinejmenším nevoli u právně nevzdělaných lidí, kteří uvažují stylem " bijou političku ", že dojde jistě k odvolání proti tomuto rozhodnutí a bude muset obhájit své rozhodnutí, ale ne na podkladě domněnek a televizních šotů, ale konkrétně zjistěné situace na místě a konkrétních jednání obou stran. A kdo si myslí, že se státní zástupkyně přiklonila k policajtovi z ulice a že takhlen státní zástupci věci hodnotí, tak to je totální najivka, jako se i domnívat. že inspekce MV je kamarád s policajtama - inspekce se snaží pokud možno policajtům zavařit a jejich příjezd není pro žádného policajta příjemným posezením - takže pane jste - ÚPLNĚ VEDLE, ale na vaší obranu - NEJSTE SÁM

nikdy nebyla policie v takove prdeli jako pod vasim vedenim. ale delate to moc dobre - co taky jineho cekat od teoretika :-))) jj. skoly jsou dulezite. Jen si tam udrzte to vedeni na PP jake tam je ted. ti jsou loajalni a udelaj cokoliv jen aby se udrzeli u koryt.

Zdravím. Dlouho jsem přemýšlel nad tím, má-li cenu sem přispívat, ale asi ano. Všeobecně je známo, že jsme znechuceni nad situací u Policie a po Novém roce to nebude lepší. furt se mluví o odchodech policistů, co mají odslouženo 10let a více, ale sám mám odslouženy necelé 3roky a díky novému zákonu tudíž nemám nic jistého. Vzal jsem si hypotéku na dům, chci založit rodinu. Ale budu na to vůbec mít?? kde jsou sociální jistoty?

Rok od roku se to u PČR zhoršuje, ale to nejhorší je asi před námi ! Myslím tím nový služební zákon, který byl tvořen s takovým úsilím, až byl znetvořen, protože se to jinak pojmenovat nedá. Před nějakou dobou jsem si přečetl článek z novin NOS PČR a tam byl policista PČR přirovnávám k druhořadému občanovi z důvodu povinnosti odpracovat 150 hodin zadarmo a dále z důvodu, že v odborech může být pouze 40% policistů. Díky novému služebnímu zákonu budeme asi občany třetí nebo čtvrté kategorie ze 150 hodin je už 300 hodin zadarmo a další podpásovky. Výsledek bude takový, že plno zdatných kolegů odejde raději do civilu a ty nový co nastoupí určitě nedoplní stav. Každého normálního člověka při tomto napadne, že hrozí krize jenom asi p. Langr a celé Policejní prezidium si toto nepřipouští. Já se jim nedivím na ministerstvu ani PP nemají určitě podstav a kdyby ke krizi došlo tak má p. Langr už vypracovaný krizový plán. Třeba požádá ministra obrany o pomoc Armádu ČR. Nic proti vojákům, ale někteří by jednou za život něco pořádného udělali pro vlast, protože je nemorální, aby voják zařazený někde v kuchyni nebo skladu měl vyšší plat než řadový policista, bachař, hasič nebo celník to je asi možné jen v České republice.

Prostě si z nás poslanci dělají už léta prdel a my držíme hubu a krok a makáme. To není nevolnictví 150hod ročně zadarmo makat? Neodporuje to listině zákl.práv a svobod a všem mez.úmluvám, že za práci náleží spravedlivá mzda? A s novým zákonem snížení platů? To budem pořád za blbce? Schopní odcházejí a za ty prachy a v těchto podmínkách přijímáme vesměs všechno, co má ruce a nohy. Papalášům je to ale fuk. Karierní řád ? P.Langer nenechte se vysmát! Shlédněte z výšin k řadovým policistům a uvidíte. Myslím si, že tu něco smrdí.

U Vězeňské služby je to stejný! Bordel, arogance nadřízených, degradace, prachy v pr.... a plaťáky nikde. Kdo mohl utekl a kdo zůstal, uteče teď. Zkušenosti nikdo neocení a po 11 letech v přímém výkonu služby u justiční stráže končím. Ve 3.tarifní třídě jako asistent degradovaný z nadporučíka obklopen dvacetiletými děvčaty s podobným platem bez vyhlídky na polepšení musím odejít. Co je moc, to je moc!

Jsem teprve student na SPŠ MV ........., ale řeknu Vám na kterékoliv brigádě co jsem kdy v životě byl jsem si vydělal víc než u Policie. Teď mi to nevadí, protože mě to ve škole baví, ale pak skončím ve škole a nejen asi tam ale i u Policie a nebudu sám. Za ty prachy můžu dnes dělat jakoukoliv práci a s mnohem klidnějším prostředím. A není to jen můj názor pohybuji se v tomto prostředí, takže vím jak jsou p. ministře z Vašich nápadů všichni nadšeni. Jen takovej dodatek sem to nepatří "viz finanční policie" mluví samo za sebe. Jen aby vypadalo, že se tam nahoře něco dělá, že .......

Já tedy sám za sebe myslím, že Ministr vnitra se o funkci Ministra vnitra ucházel proto, aby své Ministerstvo zlikvidoval a tento pocit mám hned od prvního okamžiku co je ministr Langer ministrem. … chtějí, abychom je stále chránili, reprezentovali a byli profesionály, jenže nás neustále sami hází přes palubu, ničí životní jistoty a naše iluze o prestižním zaměstnání.

tak až si v úterý 2.1.2007 poprvé přečtu ten úžasný platový výměr, a bude tam krátká věta o tom že se můžu odvolat, tak to asi budu muset udělat. Nic tím sice nezískám, ale aaspoň pár pantátů na nějakou dobu zaměstnám, ať si ty svoje hrachy zaslouží, šmejsi jedni bachratí

Když vidím o něco výš úsměv našeho milovaného ministra, hned má pro mě konec roku o něco kyselejší příchuť. Od roku 97 jsem zažil již několik ministrů, ale to co se děje teď, to tu ještě nebylo. Začalo to jeho dopisem všem příslušníkům, v životě jsem nečetl nic tak dlouhého co by nikomu nic neřeklo a končí to zatajováním skutečností na konci roku. Je 22:16 hod 30.12.2006 a já stále ještě nevím za jakých podmínek nastoupím 1.1.2007 v 13:45 hod do služby. Ptám se vás všech jestli to je normální? Přeji všem pevné nervy v novém roce s tou prolhanou bandou, která se považuje za naše nadřízené.

na jednom nešťastném DI uprostřed jednoho nešťastného města uprostřed Moravy. Stačí?

Děkuji panu ministrovi za snížení platu doufám, že ironie není postižitelná dle etického kodexu fízla:)

nechtěl jsem si kazit silvestra, ale pár slov tady musím napsat. Stejně jako kolega mám ženu na mateřské, a tak mne může malinko hřát to že by mohla již v únoru brát příspěvek o 4.000,-Kč vyšší než dosud, to jde ne. Ale na druhé straně o ty samé prachy já přijdu, tak jsme zase tam kde jsme byli. A to ještě nevím jak se modří ptáci vyspí ze silvestrovské kocoviny a jestli náhodou zvýšení mateřské zase nezruší, vždyť to bylo schváleno před volbama a to vše vypadá trochu jinak než teď. Tak jen doufám, že se na jedné ze svých honosných rezidencí ti naši " modří politici " se svými kamarády podnikateli neopijí natolik, že by odvolali to co ještě neodvolali a nepřidají zase sami sobě, jako už několikrát. Zítra jdu do služby poprvé za almužnu, a už se těším na ten protaženej ksicht našeho milovaného pana vedoucího, kterému v první řadě odmítnu podepsat nový platový výměr a pak až skončím se mu jistě nebudou líbit mé výsledky, mimochodem uže teď vím co do toho lostu hlídky napíšu. Tak šťastný Nový rok všem ve 3 TT.

drazí kolegové, kteří jste už byli seznámeni s novým platovým výměrem, buďte tak hodní a řekněte mi aspoň vy, když toho není schopen můj nadřízený kolik budu brát ve 3 TT, patřím do skupiny policajtů sloužících do 12 let. Toto už snad není možné co se tady u toho spolku děje. A ten arogantní Ivan se nám tady jenom směje, stejně jako ti jeho modří bratři. Kdo jste chytřejší, napovězte mi. Díky

Chtěl bych se zeptat, do kdy musím dostat nový platový výměr?

Ivánku, kamaráde, až poberu první z těch velkých odměn, který mi budou dorovnávat chybějící peníze v platu, můžu si k tobě kousek za Olomouc přijet zahrát golf? Zároveň bych tam s tebou rád probral pár věcí, tak tam prosím tě buď. Jo a vždycky se říkalo, že kdo lže ten taky krade, z čehož mi logicky vyychází že už musíš mít na nějakou dobu vystaráno, tak nechtěl by ses na chvíli vytratit, všem se nám uleví.

Co toje ? Je to dlouhé, zpravidla bílé a na konci je pořádné hovno. Výplatní páska z letošního roku.

Tak jsem už taky podepsal... Připadám si jako zločinec - po 18 letech poctivé služby na ulici a dvou vysokých školách jsem byl degradován z důstojnické hodnosti, přišel jsem o osobní a beru hrubého cca o 2.000,- méně. Výborně, pánové nahoře. Děkujeme. Jsme velmi motivovaní do aktivity ve službě...

Kolegové,

občas tu někdo prohodí něco o rozdílu mezi policistou a vojákem z povolání. Zpravidla to začíná a končí u příplatku na bydlení. Já jsem sloužil pár let v armádě a předloni jsem šel k PČR. Na vlastní kůži jsem poznal ten rozdíl, jak je postaráno o každého zvlášť. Ne, nechci tu fňukat nad tím, že jsem se měl líp, ale jen pro ilustraci nastíním ten rozdíl (nejde přece vždy jen o peníze):
- Voják z povolání má pevnou pracovní dobu. Pondělí - pátek, 07:00 - 15:30, velitel útvaru může změnit - po-čt. o půl hodiny dýl, v pátek se jde domů o 2 hodiny dřív. Přesčasy minimálně, občas služby 24h, občas cvičení, samozřejmě se všemi příplatky, náhradním volnem a odměnami, které jsou podstatně vyšší, než u PČR.
- Voják má týdně předepsáno, kolik hodin stráví na služební tělovýchově a kolik na výuce jazyků, případně samostudiem. U PČR se dostanu na tělocvik 4x do roka, z toho 1x na přezkoušení. Nikoho nezajímá, že se nedomluvím s cizincem, byť lámanou angličtinou.
- Voják má komfortní zdravotní zabezpečení, počínaje léky na recepty zdarma, konče vojenskými nemocnicemi a po třicítce preventivními rehabilitacemi ve špičkově vybavených sportovních zařízeních.
- Materiální zabezpečení má voják od A do Z, cokoli jsem v armádě potřeboval, to jsem dostal. Uniforma z lepšího materiálu, sako prodyšnější, než policejní košile. Nové vybavení kanceláří, každý, kdo potřebuje, má svůj PC s tiskárnou, když jsem před 2i lety odcházel, měl jsem už LCD monitor. Teď si kupuju kancelářský potřeby, nábytek se rozpadá, když mám psát výslech, rychlejší je to na stroji, monitory jsou z roku raz-dva.
- Nová kuchyně, nové sprchové kouty, nové WC. Všechno na čip, fotobuňku, na hajzlíku nemusíte na nic sáhnout...
- Vojenský útvar přispívá vojákovi na dovolenou, na kulturu, na zařízení bytu... Bez rozdílu funkce nebo hodnosti.
- Voják se povinně účastní školení, kde je předepsáno zákonem nebo předpisem. U PČR se školí způsobem - tady to podepiš a doma si to přečti. Možná, že to někomu vyhovuje.
- Z kasáren jsem chodil s víceméně čistou hlavou, v noci mne nestrašily hory neukončených spisů, starosti, kdo na mne pošle psa a kdo inspekci... Nebezpečí, které čeká na vojáka v kasárnách se rovná špatnému šlápnutí na schodech, nebezpečí na cvičení je o málo vyšší a na misích pořád ještě není takové, jaké postupuje pochůzkář na periferii každou směnu. Odpovědnost vojáka je maximálně kázeňská, málokterý průser přesáhne plot kasáren...
Mohl bych pokračovat, ale nemá to cenu. Jen si říkám - mezi vojákem a policajtem JE rozdíl. Mimo jiné třeba v tom, že o vojáka je dobře postaráno a nic moc se od něj nečeká, kdežto policajt je jen špatně placená holka pro všechno.

A otázka na ministra?

Proč je rozdíl mezi armádou a policií tak propastný? Nejen, že je práce policisty už nyní značně podhodnocená, proč musíme pracovat v nevyhovujících podmínkách a se zastaralým vybavením? Zajímáme vůbec někoho z vás, tam nahoře???

S pozdravem všeho dobrého...

Dobrý den, jak jsem již uvedl v několika předchozích odpovědích, o těchto rozdílech vím a rovněž je považuji za velmi nespravedlivé. Proč k těmto rozdílům ale došlo, se musíte ptát předchozích ministrů obrany a vnitra z minulých vlád ČSSD, kteří pro vojáky vyjednali místy až přemrštěné podmínky, zatímco u policistů či hasičů ke zlepšování podmínek nedocházelo téměř vůbec. Jako ministr vnitra se budu zasazovat o zlepšování podmínek policistů a hasičů, některé projekty se mi už podařilo nastartovat (např. Projekt 1000 na modernizaci policejních služeben apod.). S pozdravem, Ivan Langer.

no tak jsi pro nás konečně vyjednal něco pořádného. Jsem obrovskej frajer a zasloužil bys praštit golfovou holí do toho tvojeho šklebu. Jestli ta tvá modrá partaj vyhraje i příští volby, pak jsem již pevně přesvědčen o tuposti tohoto národa.

Kdyby ke mě přijela kontrola a zjistila takový nepořádek, který nyní vládne v tomto státě a konkrétně u MV, tak se budou psát mnohastránkové zápisy, hledat viníci a vyvozovat ty nejpřísnější a exemplární tresty. Aby někdo na pracovišti nevěděl jak je zařazen, za kolik a v jaké hodnosti, no to by se hledalo i u nadřízených, kteří dlouhodobou a nedůslednou kontrolou..... atd atd.!!! Mimochodem, tu degradaci si poslanci také mohli odpustit.V každé uniformované složce, co je svět světem byla degradace jedním z nejhorších a nejpotupnějších trestů. Co jsme vám provedli, páni poslanci. Až budete potřebovat ochránit, až bude třeba hořet. Co myslíte? Jak rychle k vám tito degradovaní pojedou? Já vám to řeknu. Co nejrychleji, protože my, na rozdíl od vás máme svoji čest. A co vy, do práce nechodíte, když něco odhlasujete, tak je to paskvil, který je třeba ihned novelizovat. Nerespektujete ani svou stranu tím, abyste ji podpořili při hlasování.Mnozí se motáte po chodbách parlamentu a nejste schopni vyslovit souvislou větu. Bouráte pod vlivem alkoholu, což ihned nato popřete mávajíce polaneckou imunitou atd. Ale neházíme vás do jednoho pytle. Jstě jsou mezi vámi i tací, kteří mají snahu tuto předchozími vládci rozkradenou zemi dát do pořádku. Nezatracujeme vás. Ale vy si poslechnete několik případů, kdy ten či onen příslušník provedl to a to, a je třeba ztrestat vše, co je v uniformě. Máme své rodiny, které musíme živit. Své přátelé a známé. Před nimi jste nás zostudili, saháte nám na peníze, i když jste před tím křičeli o osmitisícových nárůstech.Nyní o těchto nárůstech nekřičíte. Čím to je? Že by jste si chystali další omyl a chtěli si opět zvednou vlastní platy? To je to jediné, na čem se shodnete napříč politickým spekterem. Já už to dolsoužím, ale kdybych měl vzít bič a své děti z tohoto bordelu vypráskat, tak to udělm. Nevidím možnost vaši nápravy.

Vážený pane ministře a milí rozhořčení kolegové a kolegyně,
Je již zbytečné na těchto stránkách psát o tom, jak slibované navýšení platů zmizelo účinností nového a několikrát potajmu pozměňovaného zákona č. 361/2003 Sb. v niveč. Chci se zmínit o další perličce z tohoto zákona. Jedná se o ustanovení § 93 odst. 2 tohoto právního paskvilu. Kolegové nahlédněte do tohoto ustanovení a připravte se na to, že kdykoliv se zprotivíte svému nadřízenému, svléknete se do naha a roztáhnete půlky, aby jste doložili, zda v prdeli nevynášíte z pracoviště flešku s nějakými údaji podléhajícími ochraně. A to aniž by jste byli podezřelí z nějakého trestného činu, nebo nedej Bože obviněni. Co Vy na to pane ministře - doktore obého práva a navíc lékaři? I vy když odcházíte z jednání vlády, případně z poslanecké sněmovny, tak Vás Váš zaměstnavatel podrobuje osobní prohlídce? A to jen proto, že se mu chce, bez jakéhokoliv právního podkladu o tom, že jste z něčeho podezřelý a prakticky bez možnosti toto odmítnout? Hezký večer všem a noste lubrigační gely, prsty v prdeli, údajně tlačí.
Váš již 18 let kolega.

V Přerově nám sedí na okrese jistý JUDr., kterému nikdo neřekne jinak než " báchor. Začal používat tu svou vepřovou hlavu a nápad na sebe nenechal dlouho čekat. Bojuje totiž za zrušení 10 % příplatku za směnnost na I.sk. DI. Sice toto nemůže o nic opřít, ale bojuje statečně a tak je možné že o něj přijdem. Je to přece doktor a my jsme nuly. Tak jen pro informaci ostatním, aby si dali bacha. Čau

Bezte pryc, nez o vsechno prijdete hlavne rentu, uzivite se v pohode, plat plus renta dohromady je plat, ktery nikdy mit nebudete v cistem.

Za bachaře!I u nás je to stejné.Stále bez plaťáků a co se proslýchá,vetšina půjde do trojek!Hrůza!

Bachaři,spíte?U nás v kraji ještě nikdo plaťák nemá a asi budem v trojkách!Hlavně,že mají nasypáno pánové Langer a Kalousek,který zapříčinil,že dostali nasypáno poslanci a ne my!

Protože pořád nic nevím chhttp://statorg.cmkos.cz/news/011206NV_tarify_bezp_sbory/011206 NV_tarify_bezp_sbory.htmltěl bych se alespoň zeptat platí tatdy ta tabulka?

Zdravím všechny co slouží na OOP,PMJ,DS,SKP a všichni co jsou mezi lidma na ulici a slouží jako to síto mezi ulicí a těma našima "Pánáma" nahoře. Vím o čem mluvím, byl jsem na obvodě jako ta poslední šlapka, pak jsem povýšil na "rajonáře " tak vím, jak to vypadá když máš zrovna den blbec, když ti padá jeden trestňák za druhym. Jsem od PČR už druhý rok a teď makám jako ostatní man. pracující Beru sice výsluhu za 14 let u PČR, která je k dnešnímu dni = 6200,-. To je jenom ať si nemyslíte ,že jsem civil který tady chce Vám kecat do diskuze. Ten kdo nebyl mezi lidma v uniformě na ulici tak ať raději pomlčí. Vím co lidi na ulici pro tuto společnost dělají. Sám jsem byl u zákroku, kdy nám na zemi exnul jeden občan s otevřenou formou TBC. Měl jsem sice gumové rukavice které se mi ale při zakroku protrhly a byly na nic, ale museli jsme přece pomoct. Každý by to udělal asi stejně, nepřemýšlíš nad důsledky tohoto konání. Máš všude krev nakaženou TBC, ale pomáháš. Musíš rozhodnout během vteřín, né hodin, dnů a měsíců jako ti "Páni" nahoře. Víš o čem mluvím "řadový poldo". Nastavuješ krk každý den, nevíš jestli se ráno vrátíš domů, protože tě pošle OD někam na budovu zajištěnou na PCO. Ty jedeš a nezajímá tě jestli je to planý poplach, bereš to automaticky jako každý výjezd, jdeš tam, kolega sedí po škole v autě a má tě sakra jistit. Jenže jsi to ty, kdo do toho jde, přesně jako ovce porážku. Takže "TY" jsi venku "Ty" musíš rozhodnout, a Ty to také rozhodněš !!!

Nebudu tady polemizovat o platech, nikdo Vám nic nepřidá, do Prahy se sjede malá část nas.... kluků, nic stejně nevyřešíte, to si myslím já a další civilové. Ale rozhodujete "Vy" co jste venku, děláte výběrčí daní pro tento stát. Zamysli se sám, kolik vybereš na pokutách. Myslíš si že to je malá částka pro stát ? Já myslím že ne. Kolikrát jsi řešil přestupek domluvou ?? Kde jsi si ho vykázal ?? Jenom u sebe, ve svém já. Tak si taky poslechni hlas "civila" co říká, že je to buzerace ze strany Policie. Pokud nevíš kam směřuju, jak můžeš řešit přestupek ??? Domluvou !! Tak pokud můžeš řešit přestupek domluvou, tak ho řeš!!! Napiš přestupce na KO,KV a napiš mu tam částku kterou jsi chtěl uložit, ten přestupce se ti rád k tomu podepíše i vyjádří, a dej to ráno vedoucímu s tím, kolik lidí jsi pokutoval, však oni si Vás venku začnou vážit. Dostaneš neviditelně přidáno, tak ty vyděláš pro stát neviditelné prachy !!! Hlavně se neházej na PN, oddřou to za Vás jiní. Stejně někdo musí být venku a na DS. Tak se všichni zamyslete nad formou protestu a buďte jednotní. Čau, držím palce bývalý polda.

vedoucího. Taktéž tzv. bojaři. Každá Praha měla jednoho a nyní máme 4 a tito mají vedoucího. O dalším nárůstu funkcí je škoda mluvit.

O tom, jak klesla objasněnost a zvýšil se nápad TČ je škoda mluvit. Žádné z těchto 3-ří OŘ neklesalo pod 30% a nyní s cca. 23-mi% jsme na prvním místě v Praze. To, že dříve byla SKPV v jedné budově s OŘ a dalšími servisními složkami (NTC, OS, apod.) nemá smysl říkat. Nyní jsme v 7-mi budovách rozmístěných po celém obvodě tohoto OŘ. Vysvětlit poškozenému, který byl „napaden“ v místě bydliště, že má jet na druhou stranu Prahy k výslechu nebo jiným úkonům v TŘ je nadlidský výkon. Toto k reorganizaci.

Dále bych Vám chtěl sdělit, že kdo neodešel na jiný útvar (většinou s celorepublikovou působností) a zůstal na SKPV na tomto OŘ, má nyní na „krku nůž“ v podobě nového zákona. Tím myslím podmínka vzdělání na 7-mou TT. Tj. Bc./DiS. U nás je 27 operativců z nichž pouze jeden je VŠ vzdělán (je mu 53 let). Dva lidé v současné době studují. Několik přemýšlí o studiu. Jsem zvědav, kdo bude za 4 roky sloužit na SKPV v případě, že se nezmění podmínky pro vzdělání na 7-mou TT. Tím chci říci, že alespoň u nás na SKPV jsou v drtivé většině 7-mé TT. Já osobně přemýšlím o studiu, ale v případě, že se mi toto nepodaří, tak v roce 2010 budu mít odslouženo 17 let. Jakou budu mít možnost (já a další)? Jít do „civilu“ s výsluhou nebo do 3-tí TT na OHS. Jinou TT nemáte možnost „sehnat“. Není toto téma k zamyšlení? Nezlobte se, že se nepodepíši jelikož vím, jak je i v současné době „ožehavé“ téma reorganizace Prahy.
reagovat
09.01.2007 22:24 pepi

ahoj kolego, píšeš moc pěkně, taky jsem sloužil v Praze na SKPV, ale v době před sloučením. Tento tvůj dotaz "ministrovi" musíš ale napsat do často kladených dotazů, tady ti neodpoví, zajímalo by mě jak bude odpovídat na rozšíření vedoucích funkcí.
09.01.2007 22:32 98

je zoufalé, že ty jako operativec jsi nezachytil podstatu tohoto DF, ministr zde neodpovídá, když už chceš spílat dej mu ta přímo na mail...jen tak na okraj když tvrdší zákon, tak pro všechny, když jedni nižší peníze, tak druzí bez vzdělání na posty, kde stačí...p.s. a proč jsi nestudoval doteď, že bude zákon víme všichni od 2002
09.01.2007 22:43 bbb

U nás, co vím, to bylo dobrovolné. Někdo to risknul s 7 TT s tím, že si školu dodělá a bude mít smlouvu na dobu určitou , další šli do 6 TT a mají jistou smlouvu na dobu neurčitou. Systemizace byla doporučená. SKPV si nepohoršilo a ještě má možnost placené potovosti při které, když ho stáhnou, má placený přesčas. OOP je na tom daleko hůř.

Podal jsem odvoláni proti kraceni valorizace na 50%, je to hloupost, udělejte to všichni, pujdem do toho , nemaj na to nárok, odešli jsme podle stareho zákona , nemaj na to žádný právní nárok.

Moderni matematicke slovni ulohy


Moderní slovní úloha I.
Pepan prodává na základní škole drogy. Na jednom jointu má zisk 20 Kč, na jedné dávce perníku 100Kč a na jedné dávce heroinu 200Kč. Ve třídě je 25 žáků,z nichž 15 kouří trávu, pět užívá pervitin a pět heroin. Protože marihuana není návyková, kupují huliči dva jointy denně a další feťáci jednu dávku denně.
Jaký čistý zisk dosahuje Pepan, když:
- 10% ze zisku platí řediteli školy
- 20% ze zisku platí obecnímu policajtovi
- učiteli musí prodávat trávu bez zisku
Vyjádřete v % změnu Pepovy ekonomické bilance, když po návštěvě Dr. Doudy a Presla začne všech 25 žáků hulit trávu a jeden heroinista přejde na metadon,který se dostane jen v Drop-inu.



Moderní slovní úloha II.
Osobní automobil Mercedes s ožralým fotbalovým reprezentantem vyjede v čase T=0 z Prahy k hraničnímu přechodu Rozvadov. V čase T+40 min. vyjede z Rozvadova Audi A8 vezoucí ministra. Mercedes se pohybuje průměrnou rychlostí 160km/h a Audi 145km/h.Mercedes musí třikrát zastavit policejní kontrole.Policisté požadují úplatek, protože řidič překročil rychlost jízdy.Jednu minutu trvá předání úplatku a tři minuty vyhledání a podepsání plakátu pro policistova syna. Vlivy zrychlení a zpomalení za a před policejní hlídkou zanedbejte. Audi nezastavuje, a to ani na semaforech. Setkají se oba oba vozy v rozestavěném úseku dálnice u Plzně, kde je vadné dopravní značení? (Pomůcka: Z Prahy do Plzně je 90km a z Plzně na Rozvadov 60km).>

Moderní slovní úloha III.
Pan starosta může utratit čtyři milióny korun z obecního rozpočtu za nákup nových služebních aut pro magistrát nebo rekonstrukci domova důchodců. Od dealera s auty dostane 8% osobní provizi za první a 3% za každý další odebraný vůz a navíc mu na jeho soukromé auto pořídí firma sadu pneumatik s disky v hodnotě 25.000 Kč. Od majitele stavební firmy dostane 5% z ceny zakázky a navíc mu ještě předisponuje stavební materiál za 15.000 Kč na stavbu vily pro jeho milenku. Jakou variantu pan starosta zvolí? Jak se změní rozhodování pana starosty, když:
- jedno z dodaných aut po dvou letech prodá do svého osobního vlastnictví jako ojeté (zůstatková tržní cena vozu po dvou letech 360.000 Kč, cena vozu podle nezávislého odhadu 5.000 Kč).
- majitel stavební firmy je členem ODS a jeho politický vliv zajistí panu starostovi místo ve správní radě krematoria za 20.000 Kč měsíčně po jedno volební období?

Moderní slovní úloha IV.
Fero a Eržika mají malého Deža. Ze školy přišel dopis, že Eržika a Fero musí svého syna bezdpodmínečně do jednoho měsíce umýt, odvšivit a ostříhat, jinak že zařídí jeho umístění do děcáku. Předpokládá se, že rodina spotřebuje na Deža jedno mýdlo, jeden šampón a jeden přípravek proti vším měsíčně. K holiči bude také chodit jednou měsíčně. Mýdlo stojí 25 Kč, odvšivovací šampón 50 Kč a holič 100 Kč. Převedením Deža do státní péče přijde rodina o část přídavků na děti ve výši 9.000 Kč ročně. Nepřijde o všechny přídavky, protože mají ještě Kolomana, Ference a malou Eržiku. Vyplatí se Ferovi a Eržice dítě 12x do roka po dobu 6-ti let mýt nebo si udělat nové? Pozn.: náklady na vodu zanedbejte, protože Fero odpojil vodoměr a radnice to toleruje, aby z toho nebyl rasový problém.

Moderní slovní úloha V.
Na podnikovém výjezdním školení v Krkonoších se vyspala office junior managerka Julie s junior executive managerem Alexem a senior executive managerem Gregem (ne najednou). Facility manager Denis se vyspal s senior sales representative Ferdinandem. Technical support coordinator Petra ho vykouřila na pánském záchodku research and development specialistovi Josefovi. Julie to udělala v autě rukou témuž Josefovi, zatímco Josef mluvil telefonem s Gregem. Sales representative Ferdinand to udělal senior accountant managerce Věře v křoví při outdoor team trainingu. Kdo se po fúzi se strategickým partnerem stane senior executive managerem namísto Grega, který odstoupí ze zdravotních důvodů, když:
- Věra orgasmus pouze předstírala
- Ferdinand se neudělal, protože mu v kritickém okamžiku zazvonil mobil
- zbavit Josefův oblek Hugo Boss skvrn stálo čtyři a půl tisíce, které
Josef vyúčtoval firmě jako nákup sponek do sešívačky
- Greg před školením prokazatelně neměl kapavku
- Denis ho má menšího než Alex
- Julie přišla během školení do jiného stavu

Moderní slovní úloha VI.
Jakou práci vykoná 80kg těžký živnostník, když třikrát vyběhne do osmého patra v budově finančního úřadu? Mezi jednotlivými patry je 20 schodů 15 cm vysokých. Živnostník musí vyběhnout do osmého patra celkem třikrát. Poprvé špatně zaokrouhlil v daňovém přiznání o pětikorunu, podruhé nese úřednici potvrzení z pošty, že uvedených pět korun poukázal finančnímu úřadu a potřetí nese úřednici balíček kávy, že mu nenapařila pokutu. Jakou potenciální energii má živnostník, nachází-li se v osmém patře, a jakou rychlostí dopadne, když to podruhé už nevydrží a vyskočí z okna? Cestu na poštu a do obchodu, chůzi ze schodů, váhu složenky a kávy, odpor vzduchu a změny váhy živnostníka zanedbejte. g = 9,81m/s 2 >

Moderní slovní úloha VII.
Dva ukrajinští kopáči hloubí příkop dvanáct dní. Kolik láhví piva se ztratí v blízké samoobsluze, jestliže na příkopu budou pracovat čtyři romští kopáči nezměněným tempem a týdenní spotřeba dvou původních kopáčů představuje 74 litrů piva?

Chci se zeptat, počítá se rok odsloužený na vojně k rentě, myslím tu po deseti letech. Ted jsem slyšel že ne.
Můžete mi poskytnout info, díky.

A teď milí kolegové z jiného soudku. Co říkáte novému prvku v policii a to je ETŘ, které určitě přispívá k tomu aby policista nebyl zahrnován přílišnou administrativou

U OŘ Prachatice dojíždí vedoucí důchodci v počtu 3 ks už 15 let služebními auty do svých domovů a na své chalupy a chaty. To je peněz . Za komunistů by si to nedovolili

Ještě si svoje dětičky a příbuzné nacpali na pěkná místa

Dobrý den

Všichni jste odhadli dostatečně momentální stav, ale to je tak všechno. Pan ministr se na baneru nad vašima příspěvkama jenom směje a směje. A to je vše co pro to dělá. Pán bůh s náma.

Třeba ho ten smích přejde až budeme od 1.1.2007 "muset" pracovat s tou (ne)chutí vzhledem k jejich (ne)fér hře s námi.
Stačí se jen podívat na slovenský " Zákon o služobnom pomeru ", žádných 150 hodin zdarma, zachované všechny příplatky, výsluha až 60 % - z počátku časově omezená a při odsloužení 15 let již časově neomezená, rehabilitace v 35 letech nebo 15 služby.
To co poslanci postupně udělali s původní verzí zákona o služebním poměru, která byla podobná té slovenské příplatkové, tedy zrušení záslužných příplatků třeba za hnusné Vánoce strávené se zlodějem na služebně nebo hnusný Silvestr " prožitý " odvozem opilců domů nebo sepisováním poškozených výloh a řešením rvaček nebo pouze jeden celý volný víkend za celý měsíc, tedy alespoň u mne, to je poslanecké zvěrstvo a odůvodnění ? - platové složky budou jednodušší - pro koho ? pro mzdovou účtárnu ?

Upozornění pro všechny kdo chtějí nastupit k PČR. Informujte se o tom jak tento podnik funguje uvnitř. Zvenku to vypadá jako dobrá volba, ale nebudete se stačit divit. Jsem teprve v ZOPce, pokud ji dodělám tak mě po třech letech bude čekat velké přeskušování a pokud neuspěji ta mám padáka. Tuto informaci a mnoho jiný podobně příjemných jsem se dozvěděl až po nástupu. Vládne zde atmosféra strachu, nejistoty, nasranosti a doráží to akce "napraš svého kamaráda". Diskuse na těcho stránkách už mnohé naznačuje. Informace na ofic. stránkách MVČR ohledně nástupního platu, a nejen platu jsou přinejmenším neaktuální.

K příspěvku " Nemile překvapen " :

Obecně mají lidé na té civilní straně ( na které jsem byl dříve také a pracoval jsem rukama ) velmi zkreslené představy o policistech, policejní práci a podmínkách této práce, přičemž ve společnosti jsou vnímáni především jako flákači, nemakačenkové, neinteligentní pohodáři s velkým platem a výsluhama a pod.
Myslím, že " Nemile Překvapen " začíná přicházet na to, že je to " trochu " jinak, ale zatím to vidí jen z té paluby, ale ještě neviděl pořádně to smradlavé podpalubí a páchnoucí kajuty - záměrně používám lodní dopravu jako pan ministr Langer. Nejlépe je vždy vidět posun v přemýšlení u nových policistů, kteří jsou ještě duchem v životě civilním a hodnotí to své " policejní okolí ". Najednou zjišťují jak byli pomýlení, naivní v pohledu na ty fíky mezi které se z náborovali ( byl jsem stejnej ).
Sloužím 12 let a v poslední době pozoruji, jak noví policisté, kteří přicházejí na policejní oddělení vykonávat to " nic nedělání " asi tak do dvou let zjišťují, že toho již mají plné zuby a velké množství těchto nových "perspektivních" policistů přemýšlí jak z oddělení vypadnout pokud možno na denní studium na VŠ nějakého směru a již se na oddělení nevrátit - vše je mi ale jasné a ještě po těch 12 letech jasnější. Zpracovávat ty kvanta policejní administrativy, neustále dřepět u papírů a mít z toho bolehlav, protože čeho je moc toho je přespříliš a ono je toho opravdu přespříliš, to se nemůže líbit žádnému novému policajtovi, který si naivně myslí, že bude někde na ulici chránit občany před tou druhou skupinou musím řici parchantů, slušnější slovo pro ně nemohu najít a kteří se v dnešní době musí postupně vloupat alespoň do 25 aut, aby soudce zhodnotil, že tento člověk patří na VAZBU, aby dále v té své " činnosti " nepokračoval. Takovej novej policajt hezky zapluje do jezera jménem " byrokracie "a již se topí ve svém přídělu. Ale vyspělost společnosti se prý hodnotí i podle spotřebovaného papíru a myslím si, že na tom u Policie ČR nejsme špatně, tipoval bych, že spotřebou papíru jsme " vyspělostí " již tak ve 22. století.
Jinak ta náborová akce je mi k smíchu, ale myslím si, že asi každému " poldovi ", který slouží alespoň ty dva roky. Ukázat lidem službu na koních, na motorovém člunu - to je již v úrovni hrubého klamání a stylu, " když ptáčka lapají ......". Pokud by se to mělo dělat opravdu férově a já se snažim v životě k jiným takový být, tak by se v těch náborových ukázkách mělo objevit něco jiného - například jak policista odváží na soud 5 let nemytého bezdomovce, který se mu ve vozidle neúmyslně pokouší ustavičným kašlem pokropit záda nějakým tím hlenem - možná tuberkulózním, nebo jak jde policajt oznámit tragické úmrtí do rodiny, nebo jak v letních a vyhlášených tropických dnech mají úředníci na úřadech zkrácenou pracovní dobu " přistavené pití ", kdo může tak raději zaleze do stínu a policajta pošle nadřízený se smažit na vyhlášenou dopravní akci na asfaltový povrch, kde si člověk ani nestíhá utírat pot - " přistavená " voda jen fantazie a odpověď nadřízeného " máte nárok na přidělení pití, ale vedení to nezajímá, kupte si ho sami než na ten asfalt nastoupíte ať tam vydržíte, akci k vůli tropickému dni nikdo rušit nebude. Těch negativ u policie je spousta - policajti to moc dobře vědí, ale i já jsem nastoupil a nechci aby to vyznělo hloupě - pro pocit, že budu něco dělat proti těm špatným, ale dnes mám již hořko v puse. A co se týká finačních náležitostí, tak pokud vím tak slibovali, že každý policajt dostane novým zákonem přidáno o 7-8.000,- Kč navíc se zdůvodněním, že nový zákon je v mnoha směrech přísnější. Realita dnes - zrušení 13 a 14 platu u mě znamenalo mínus zhruba 2 krát 8.000,- Kč čistého, tedy 16.000,- Kč za rok ( byly to jen půlky platů ), následně nám přidali asi 2.500,- Kč hrubého měsičně ( ne tedy čistého ), kdy každý jistě pochopí počtové finále a novým zákonem to vypadá, že se přidávání peněz neprojeví, protože to nějak divně vymysleli. Tedy to stále omílané : přísnější zákon - více peněz se nějak konat nebude a zůstane jen ta přísnost. Lidi si ale stejně budou myslet jak jsou ti policajti za vodou - dostali navíc 8.000,- Kč a jsou tedy platoví pohodáři - VŠE JE ALE JINAK a ten " Nemile překvapen a jiní ulovení na vábničku jsou na počátku nemilých poznání co je to " služba vlasti a občanům ", skutečné zákroky proti lidem se kterými jiní nechtějí mít nic společného, kteří jsou skutečně psychopatičtí, schopní všeho, nebo provedenou byť nešťastný zákrok ( hlavně Mladou Frontou označovaný " bitím " / asi v Mladé frontě nevědějí jak vypadá bití versus nepřiměřený zákrok / proti političce zelených , která se rozhodla po svém nechápajíc, že by měla policistu uposlechnout.
A tuhle práci musí holt dělat člověk ze všeobecného pohrdání společností, tak jak to člověk z okolí pociťuje - jsme prostě neinteligentní hovada, který by chtěli furt někoho pokutovat, a umíme jenom sedět na zadku v kanceláři, případně točit tím kolem na přístrojové desce v automobilu.
Tohle všechno jsem vyplodil k inspiraci v přemýšlení nových policistů, jako se zde ozval Nemile Překvapen a případně těch, kteří o tom teprve přemýšlejí. Nechci je odrazovat, neříkám nechoďtě k nám, posily potřebujeme, protože to nestíháme a bolí nás z toho hlava, ale oproti Policejnímu prezidiu ČR a vyobrazenému náborovému pozlátku to popisuji u Policie ČR v jiném světle - v tom pravdivém, mám pravdu rád. A jako poslední se zmíním, kdy " náš " pan policejní prezident při zahájení naborové akce uvedené v televizi, velmi nejistě zval do řad policistů a utkvěla mě jeho slova o tom, že takovou práci v České republice nenajdete, kdy se mě při těchto jeho slovech v krátkém okamžiku, asi jako těm co jsou v klinické smrti vybavilo 12 let u Policie ČR a musel jsem s ním v tomto jediném souhlasit - takového svinstva jen tak někde člověk nezažije - TAK PŘÍSAHÁM.

4 Surikat Vačnatec:
Myslím, že tady pláčeš na špatném hrobě, za tu dobu co sloužíš jsi si už mohl všimnout, že MV a PP v poslední době tancují, jak Mladá Fronta píše (nebo TV Znova vysílá), jen aby se zalíbili "veřejnému mínění" bez ohledu na potřeby svých podřízených. Na tohle psychologii studovat nemusím, a nejsem sám, kdo si toho začíná všímat. Takže tvoje nářky bych spíše směřoval do pera nějakého investigativního redaktora, a počítám do týdne nebo čtrnácti dnů po reportáži už budeš zpátky v čerňákách. Jinak to u nás asi už nejde.

Zdravím všechny diskutéry i přispěvovatele.
Sloužím na západě Čech a jezdím linku 158. Z několika našich úkolů je i hlídání objektů, které jsou napojeny na PCO. Do půlky tohoto měsíce jsme mohli aspoň na nočních službách být oblečeni do kombinézy. Od druhé poloviny tohoto měsíce, tom už tak není a musíme být oblečeni do super běžné uniformy, tzv. modráků. Je to údajně nařízení pana Brázdy, tak nevím jestli by se neměl jmenovat jinak a to pan Brz.. ?? Myslím si, že dle této skutečnosti, je tento krok z jeho strany nesmyslný, a to krokem nazpět, nikoliv však dopředu. Například při narušení objektu, který je obehnán vysokým plotem a nejsou klíče od brány, tak je strašně super v kousavých tesilkách přelézat nějakou překážku nebo prohledávat, v různě členitém prostoru potencionální místa úkrytu pachatele. Já osobně jsem už roztrhl 2ks kalhot a to od rozkroku k zadnímu lemu pasu. Fakt vychytávka, která je (asi) obrazem současné situace u PČR. Může mi někdo odpovědět na "chytrý" vznesený názor na to, že pracovní oděv, tzv. čerňáky ve veřejnosti lidí vzbuzují nedůvěru a vyvolávají v občanech strach?? (Tak nevím, asi začnu podrobně studovat psychologii, abych pochopil myšlení některých lidí ).
Děkuji všem za přečtení příspěvu.