Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Zdravím všechny poctivé poldy. Jsem z malého OO jak víte tak čárkový systém nadále funguje a fungovat bude. Takže naší vedoucí nás nějakým způsobem tlačí ať z TČ je PŘ to by tak nevadilo, ale pokud vznikne problém oni páni co sedí na zadcích nebyli na místě atd. Ale to jsem nechtěl říci. Mám tu jednu věc co se mi stala. Nastoupil jsem běžně na noční službu a můžu si vybrat buď nic nebudu dělat nebo se postavím a možná něco od lapím. Na té noční jsme zastavili frajera bez RP a ještě 171. No tak co jiného dotáhli jsme ho na štubu a makali jsme tři hoďky ZPŘ z vidinou, že ráno bude pochvala a samozřejmě odměna za známoše. No ejhle !! Ráno nás šéf zmrdal , že nám chybí ve slově e místo i : )) a jak jsem se zeptal co bude s tou odměnou tak mi odpověděl, ON K VÁM STEJNAK PŘIJEL NÉ. V tu chvíli jsem pochopil, že až zastavím podobného tipka tak se otočím. Toto pravidlo razilo 90% kluků já jsem byl těch deset, takže jsme se na to vykašlal taky a chci vědět na co jsme u policajtů ? Motivace u mne klesla na bod mrazu. Z pozdravem Pavel. Od 1.1.2007 pprap.

Hlavně ,, Nepouštět se do žádných věčích akcí" :))

Nevím čeho chtějí novým likvidačním zákonem dosáhnout, ale jak chtějí motivovat policistu když jej nedokáží ani zaplatit. Člověk bude mít obavy vůbec zasáhnout proti pachateli aby se to ve finále nakonec neotočilo proti policistovi. Při tom nově navrženém paskvilu bude stačit menší problém a jde se od válu.

Pavle nechtěl bych Tě před svátky klidu nikterak urazit. Domníval jsem se, že u Policie ČR slouží kolegové, kteří jsou zde pro občany a společnost. Třeba Ti to přijde směšné, ale až Ti ten típek zraní při nehodě někoho v rodině, nedej bože dojde k něčemu horšímu, tak přehodnotíš svoje názory. Nedělej tuto práci jenom proto, abys dostal odměnu. Nevím, zda jsi pracoval někdy v civilu, zeptej se lidí, kteří pracují např. u soukromníka, kolik berou. Uvědom si, že tyto články jsou veřejně dostupné. Já Tě prosím, dělej svoji práci, abys z ní měl dobrý pocit a ochraň naše manželky, naše děti a naše rodiny. Pěkné svátky.

Neboj. Čárkový systém je věčný, u nás to funguje stejně. Hlavně, aby to bylo statisticky správně vykázané. Šéfici za to dostávaj odměny, tak proč by to rušili. Stejné odměny dostávají za ZPŘ. Mimochodem u nás se za toto jednorázové odměny nedostávají ( kromě kvartálních cca 1.000,-- Kč ), ale to se zpravidla nedávají, ani když chytneš pašáka při čorce ( a že to je při velikosti našeho obvodu skoro zázrak a náhoda rovna setkání současného MV s rozumem ). BTW: Je vidět, že těch ZPŘ mnoho neděláte. U nás trvá zpracování dvoučlenné hlídce kompletního spisu s odeslanými dožádačkami tak 50 minut ( a to i bez těch odměn ). Jinak mě to docela baví i bez těch odměn, jelikož to je to málo, čím můžu ke zlepšení situace na silnicích pomoci i já.

Milý Pavle, plně chápu tvé rozhořčení. Já sám jsem na podobném OO takových situací zažil mnoho a dobře vím, že dobrého poldu naštve, že za dobrou práci mu jeho velitel není schopen říct ani "děkuju kluci", natož aby si viděl nějakou odměnu. Nemysli si, mnohokrát jsem byl v takových situacích tak nasranej, že jsem myslel, že s tím seknu ze dne na den. Uvědom si ale, že tu práci, kterou trerou děláš jsi si vybral. Dále si uvědom, že to, že máš debilního šéfa, nezajíma řadového občana, který po tobě žádá profesionální pomoc a pro kterého tu jsi. Povím ti, že mě také sere můj šéf, který je zakomplexovaný starý mládenec a který preferuje vlezdoprdely. To ale neznamená, že přestanu dělat svou práci tak ják mám. Třeba ale svému šéfovi domluví náš pan ministr a pak bude pro vás mít třeba i trochu toho cukru ..........

Kluci, niky v životě jsem nikde nepotkala tolik křiváků, donašečů, vlezdoprdelistů a podrazáků pohromadě jako u "naší" firmy. Jsem přesvědčená a věřím, že na tomto fóru se potkávají jen ti slušní, protože výše jmenovaní mají většinou v oblibě jiné internetové stránky a hlavně jsou velmi spokojeni. Především sami se sebou. O šéfech by se asi dalo psát dlouho, jen už dlouho přemýšlím, jestli jejich hnusné vlastnosti jsou předpokladem pro funkci, kterou zastávají, nebo se jim "něco" přihodí až po jmenování. Všem přeju co nejklidnější vánoce a pokud to půjde, nelamte si hlavy předem, problémy budeme řešit, až nastanou.

Neblázní za neřidiče, ZŘMV a ohrožení pod vlivem návyk. látky se odměna nedostává. To bych s parťákem měl odměnu skoro za každou noční, protože skoro vždycky něco chytíme a klidně to uděláme než někde mrznout na DBA. Holt čárky musí být a odměny jsou dostaneme s velkou slávou jak se u nás říká před nastartovanou Feldou tisícovku 3 x za rok.

Vážení a poctiví "poldové". Jsem občan, který policisty naštěstí zatím potkával pouze na silnici při kontrole. Za posledních 15 let jsem se nesetkal se neslušným policistou a podotýkám, že nejsem známý politik, ani komunální. Kdyyž čtu vaše názory, tak mne jímá hrůza děs. Doufám, že nikdy nebudu v situaci poškozeného.Jinak psychické stavy policie ČR vidím každý den v TV novinách, když poslouchám vyjádření tiskových mluvčích různých policejních ředitelství. Je to bída a utrpení. Na pozadí jejich výstupů cítím, že policejní sbor je v křeči, v hrůze, není uvolněný, jakoby mu někdo sypal písek do koleček. Držím vám moc a moc palce a to zejména těm plicistům, které vidím v terénu, na silnici a všem těm poctivým, kteří chtějí svouo práci dělat třeba i bez nadšení, ale aspoň trochu poctivě.

Milý Pavle, je to sice hezkej výsledek ale pro mnoho policistů běžný výsledek noční služby, pro nás ve větších městěch dokonce skoro nutný výsledek v nečárkovém systému. Samozřejmě že člověka potěší ocenění ze strany vedoucích funkcionářů za odvedenou práci, ale zarážíš mě ty a jiní podobní, kteří čekáte za každého pašíka odměnu. Ta by měla být jen za zvlášťní výsledek, což řidič se 171 dle mého názoru není. Je to jeden z úkolů a náplně tvé práce, tudíž bych ti za to odměnu nedával. To je jako kdybys řezníkovi dal odměnu za každou udělanou klobásu. Odměnu si zaslouží ti, kteří mají senzačního pašíka (viz. pražští kolegové ozbrojeného pachatele v kasinu - 10.000,-Kč) nebo ti, kteří mají těch běžných pašíků mnohem více než ostatní a než vyžaduje náš nečárkový systém. Ale čekat odměnu za každý výsledek.....až se stydím, když si uvědomím že tohle čtou i normální občani a vidí, jak vše děláme jen a jen pro prachy a když nebude odměna, tak je budem pouštět. Trochu se nad sebou zamyslete a proč to děláte. Jestli jenom pro prachy, tak běžte raději do fabriky.

Jerry, díky za podporu, ta se od "civilistů" tak moc nevidí a každý z nás (považuji se za slušného a poctivého poldu) to ocení. A musím říci, že si toho cením víc, než když mi to jednou za 3 roky řekne můj šéf, protože mu někdo dá sjetinu výsledků a tam se dočte, že mají někteří jeho podřízení nadprůměrné výsledky, tak ti po několika letech dá i odměnu. Ale s tím už jsme se nějak srovnali a děláme práci bez ohledu na peníze, pořád dál i bez těch odměn a ocenění, byť jen slovního. Ještě jednou díky a hezké vánoční svátky a šťastný Nový rok 2007.

U policie samozřejmě nejsi proto, abys chránil majetek, zdraví a životy osob PAVLE, zajišťoval systematicky dnes a denně veřejný pořádek, dodržování zákonů, styk s občany, zvyšoval si místní a osobní znalost v úseku svěřeném Ti k ochraně, ale proto, aby ses projížděl, či pospával v auťáku a jen občas zvedl prdel a někoho sem, tam, tedy nahodile, bez sledování jakéhokoliv cíle a smyslu svého počínání, "tři hoďky s vidinou ranní slavnostní pochvaly a tučné odměny, o f l a s t r o v á v a l" ! Jestli takto chápeš své poslání, už dávno jsi měl letět do kamanolomu. Leda, že Tě to nenaučili jinak, což je nejpravděpodobnější. Pak se omlouvám!

Dobrý den
Je nový služební zákon o nás také pro nás, nebo naše práce není dosti záslužná a nebezpečná.
No hlavně, že Vám platy rostou mocipáni! A jen Vy víte co děláte dobře !
Jinak všem dobrým a spravedlivým kolegům jen dobré
s pozdravem MA

Kolegové, mám odslouženy tři roky u policie a dokončenou Vyšší dobrnou školu zahradnickou v Mělníce, dnes splňuji vzdělání na 7 platový stupeň , můj kolega vyšetřovatel s 22 letou policejné praxí má pouze střední školu a bude muset svojí práci po určité době opustit . On sice neví nic o řektvičkách, ale já vím zase dost málo o právu. Proto jsem rád, že se od něho mohu přiučit ! Vše mě příjde, slušně řečeno, sespravedlivé !

je to o patentech na rozum a jestli umíš vyslovovat " Modus Operandi, pak už to jde dobře - a ty ostatní co nebudou mít lejstro s těmi již u něco provedem, třeba jim dáme 7 platovou třídu a a oni nakonec odejdou - PRYČ S JEJICH ZKUŠENOSTMI !!!!????. Nepíše se náhodou ředkvička ???

Chtěl bych se zde informovat, jak je to v rámci ČR s plánovaným osobním ohodnocením od 1.1.2007. Nám bylo řečeno, že peníze nejsou, tak nic nebude ! Pan ministr zde tvrdí, že se touto složkou platu budou dorovnávat mzdy, aby nedošlo k poklesu. Preferenční nám také snížili o 500,- Kč, tak nevím. Máte pravdu, že s platem půjdu o 3.500,- dolů.

Nám už včera každému vzali 24 procent z osobního. Budeme se všichni odvolávat. Zdar.

Panové i ta uklízečka bude mít lepší pozici než řadový policista, kariérní řád je stvořen jen pro staré pány s vysokoškolskými kursy JUDr na VŠ SNB.

Byl jsem pro nyní jsem změnil názor jedná o o nový zákon. Vedoucímu oddělení dali do ruky bič kdy si svoje ovečky kteří drží hudbu a krok hýčká a dává do tříd a to ještě jim může zvýšit osobní. Dokonce i sekretářka bere více odměn než obyčejný poldík na ulici. Douifám, že kamarádi ve zbrani se přídáte.

Krucipísek, to přece nemůžeš říkat nahlas, že má sekretářka vařící kafe víc, než polda na ulici, jak by to vypadalo.....:-( .......

Čím to je, že nemohu žádného člověka přimět pro práci u policie. Myslím, že zkusím ukrajince a vietnamce tam jsem přesvědčen o pozitivním myšlení.

DEMOKRATŮRA V MODRÉM

Náš ministr propagandy
Ivan Langer z ODS
zakousnul se do socanů
jako baskervilský pes

Na Vítkově mezi hroby
tančí loupežnická lobby
po vítězství modré chunty
i na Hradě lítaj špunty

Rybář Singha dary veze
mrtvý Maďar z hrobu leze
z Hongkongu se vrací Joska
a vítěze voleb bozká

Teď pracovním zákoníkem
vytřeme si zadky
aby poznal občan český
že jsme tady zpátky

Totalita jedné strany
spláchne opozici
mnohý volič ptákostrany
skončí na ulici

Před hospodou u lahváče
bude řvát a reptat
koho volil naposledy
zkuste se ho zeptat

Pozná občan jakou cenu
bude platit za tu změnu
klíčema zas venku chrastit
a panstvo si kapsy mastit

Vládní modrá policie
pro pořádek zas ho zbije
až tu změnu bude cítit
snad mu začne v hlavě svítit

Pimpi

For Pimpi: Dost dobrý!!!!! Má to hlavu i patu a hlavně je to pravdivé.

Pane ministře v demisi, nechcete se jít živit rukama, jako mnoho dalších lidí v této zemi. Možná by po Vás zůstalo aspoň něco užitečného. Děkuji za pochopení.

Psáno shora v kolonce NEWS:...."VÍTÁM VÁS NA SVÉ INTERNETOVÉ STRÁNCE A VŠEM VÁM PŘEJI VESELÉ VÁNOCE A ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK 2007"....To si pane ministře tímto přáním děláte legraci z koho??? Z řadových policistů, celníků, věz. stráže, nebo snad hasičů??? Jak můžeme mít veselé svátky a šťasný rok 2007, když do dnešního dne nevíme nikdo z nás, za kolik peněz budeme sklánět pro tento stát své hrby. Styďte se, protože dle mého názoru je toto Vaše přání úplně stejné, jako by jste se vysmíval těžce nemocnému a umírajícímu člověku, přáním pevného zdraví.