Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Jsem teprve student na SPŠ MV ........., ale řeknu Vám na kterékoliv brigádě co jsem kdy v životě byl jsem si vydělal víc než u Policie. Teď mi to nevadí, protože mě to ve škole baví, ale pak skončím ve škole a nejen asi tam ale i u Policie a nebudu sám. Za ty prachy můžu dnes dělat jakoukoliv práci a v mnohem klidnějším prostředí. A není to jen můj názor pohybuji se mezi studenty a i ti kteří to došli dělat s láskou jsou již na začátku zhnuseni, tak k čemu to může asi vést. Jo nepatří to k tomu, ale samo za sebe mluvi " zrušení finanční policie" jste tam nahoře všichni na správných místech, že když chci koryto musím ukázat, že z něj umím žrát a když neumím, tak se budu alespoň snažit dělat, že to umím!

Zrušení FIPO je velká chyba. Pročpak se asi ruší jednotka, která rozkrývá finanční machinace, mimo jiné, ve vysokých kruzích? Toť velká neznámá! Řadoví občané se to asi nikdy nedoví. Dovolím si spekulovat, od toho diskuzní fórum je.
Stalo se snad, že nitky vedou hodně vysoko? Vedou snad až k představitelům současné vládní moci? Nebo se snad přišlo na to, že tzv. poslanecké pomníčky (rozuměj dotace do volebních regionů toho kterého poslance) nejsou až tak moc průhledné?
Pane ministře, proč jste nechal zrušit, pro stát potřebnou, FIPO? Vždyť vrací do naší společné pokladny mnoho finančních prostředků, které by jinak skončily v nenávratnu!!!

Náš sedmiletý syn má víc rozumu jak Ti pánové z ministerstva. V listopadu po 4 dnech, kdy vůbec neviděl tátu, jelikož tatínek odcházel do práce když děti ještě spali a přicházel z 12 hod. šichty až po 18 hod. a to děti již spali se zamyslel a povídá "maminko nikdy nebudu policajt, táta je pořád v práci a nikam s náma nemůže, proč není třeba popelář? Ti přeci chodí domů?" Opravdu jsem nevěděla co mu mám na to říct. Vám bych ale chtěla popřát hodně pevných nervů! Držte se

Jo mimochodem super vzkazy pro ministra, opět bude říkat já ne to oni? Jak dlouho.
Ale zajímalo by mne, dostali jsme od vnitra taky prachy na modernizace služeben? Když se pař. vytrhávají a bourají nové WC a sprchy, jen aby se prachy honem proinvestovali za opět nové WC a sprchy? Které stejně nikdo nevyužívá. MRHÁNÍ PENĚZ PANEM MINISTŘE. Raději kupte počítače, tiskárny a náplně, skerery, kopírky. Co jsem jen slyšel tak obdobné bezúčelové mrhání bylo i na jiných služebnách, osvětlení, plovoucí podlahy, výměna nové dlažby za novou apod. A ten další Váš balíček na rok 2007, ne děkujeme nechte si ho, jen nad tím člověk musí kroutit hlavou. A služební zákon, plně se ztotožňuji z názorem petra, toma, manželky a spoustu jiných. Ale na tyto slova český politik neslyší

U nás dávali nové kachličky rovnou na ty staré a staré dveře, které kdyby natřeli tak by vypadali jako nové vyhodili a dali tam stejné ale nové

Dobrý den. Velmi s chutí se poslední dobu dívám na skutečnosti týkající se našeho nového ministra, který tak často říkal, vypadněte, odejděte, vážně toho bylo dost, pokud ministra vnitra dělal jiný člověk. Jenže tato osoba nepotřebuje pod sebou lidi o které měl snahu aspoň navenek ukázat svůj kladný postoj jako Gros. Nebudu ho hodnotit jaký byl nebo nebyl, ale při měnovém fondu byl první a jediný, který se policistů zastal. Pamatuju dobu kdy současný ministr zasílal na policejní služebny otevřený dopis ve smyslu volte mne bude te mít super. Už je to tady. U policie sloužím skoro 20 let a to, co se děje v posledních dnech jsem nezaznamenal, než hlavně čistku.
Na SKPV pracuji jako operativec 10 let a nemyslím že jsem to dělal špatně. Ejhle od nového roku budu mít smlouvu na dobu určitou na 4 roky. Podle jakých právních norem to je možné? A pokud to tak nebude tak ať počítám s vyhazovem. No kde to jsme panem ministře. Taky Vás najednou někdo vyhodí? K čemu mi škola bude, když do teď jsem ji mít nemusel. Jenom čistka nic jiného a o této čistce jste mluvil několikrát. Na VŠ se dostat je problém přeplněné kapacity a souhlasím, mládí do školy má přednost, proč já když mi je 40let. Je mi z toho nablití a nedivím se že každý mladý člověk od policie raději odejde. Kolegové studují VŠ, pozor pro potřeby policie super, BUSKUPSOU, HORNICKOU, ZDRAVOTNICKOU, MASERSKOU. Hlavně aby byl titul Bc. Máme policejní akademii, opět se tam nikdo nedostane. Měl by jste podat demisi. Lžete jak ten starej ministr (VAŠE SLOVA) a jelikož nezvládáte situaci, měl by jste podat demisi (OPĚT VAŠE SLOVA). Člověk je celým jednání slavných politiků tak znusen, že po delší službě u policie je člověk opracovanej jen z blbých žvástů politiků, služební nátlaky nadřízených (oni je mají od svých taky) které jsou nesmyslné, písemná biokracie, protekce, odměny? NE NE NE a když tak jen pro šéfy. Ale hold narovinu zákon který vstupuje v platnost jste spolustrůjcem taky a opět na Vaší osobu, plně se vám podobá.

Můj šéf nás prosil, abychom do konce roku nemarodili, že nemá kdo sloužit. Já nemarodil přes 5 let. Teď jsem zralý na zápal plic - celé noci venku včetně Silvestra, nadopovaný práškama jako obvykle, abych se na další noční taky probral a přemýšlím, jestli si mám dál ničit zdraví, když stále nemám plaťák a navíc spadnu s platem o cca 3000,-/měs..... :-(

S Tímto souhlasím nás na okresním ředitelství je nás do služeb jen 4. navíc je dnes 30.12.2006 a platový výměr ještě nikdo na okrese nemá - sliby chyby. navíc od 24 jsem každý den v práci na silnicy dnes a zítra mam volno a 1.1.2007 jdu do služby a ani nevím za kolik budu dělat - buch ví , kdy dostaneme platové výměry jen vím , že dopravní policisté jsou zařazení na 3

Já jsem díky tomu dostal astma a cukrovnu, jenom abych nemarodil. Přecházel chřipky horečky a prej to dle plicní doktorky je vidět. Jsem vůl a chodím marodit už s každým píchnutím. Langer za mne sloužit nebude.
NEBLBNI A NEDĚLEJ ZE SEBE TAKOVÝHO VOLA, JAKO JSEM DĚLAL JÁ.

A proč nenecháš sloužit šéfa. Já osobně taky chrblu a zítra mám denní šichtu. Jelikož je to asi poslední placená sobota v mé četnické patnáctileté historii, půjdu ji odsloužit a pak hurá na nemocenskou. Ať si to zkusí někdo jiný......zadarmo

V sekci NÁZORY/ -Policie ČR, hasiči
si přečtěte na stránce 50 od autora Petra Sikory příspěvek ze dne 2.2.2006 a také odpověď našeho pana ministra. Udělejte si úsudek sami, jak jsme na tom mohli být a kam jsme se to nyní dostali. Opravdu to stojí zato, si celý příspěvek přečíst a trochu se nad tím zamyslet

Kolego, chtěl jsem si to přečíst, ale na str. 50 to není ( s přibývajícími příspěvky se to odsunulo dále ). Ale asi nějakou NÁHODOU jsou příspěvky pouze do str. 52 s datem okolo ledna.... tedy datum 2.2. tam není. Nicméně příspěvek kolegy Sikory zkopírovala nějaká kolegyně v uvedené sekci ( teď už nevím jak se jmenovala, stránku jsem zavřel ) a ten jsem si přečetl. Dle mého soudu odpověď Langra smáznul admin na Langrův příkaz....asi se tím příspěvkem dost kompromitoval.
Proto bych chtěl poprosit...nemáš jej někde zkopírovaný ?? Jestli ne tak aspoň v několika větách zkus nastínit, co tenkrát ten ko... tenkrát lhal.
Děkuji

je to tam, právě jsem to kontroloval a je to na straně 51 (v tuto chvíli). Hledej podle datumu vložení příspěvku.

Díky a omlouvám se, asi jsem to špatně hledal.

Zajímalo by mě , myslím všechny dopravní policisty z prvních skupin dopravních inspektorátu, proč jsme nejhůře ohodnocení policisté proč jsme zařazeni do 3 platového?

To je jasný, je to asi jako u číšníků, kadeřnic apod. Ten, kdo rozhoduje, je silně pod vlivem veřejného mínění, a tak počítá s tučnými úplatky, které dorovnají příjem dopravních policistů aspoň na úroveň životního minima.

Lili - k tomuhle se nikdy neponížim, ale když to udělá kadeřnice nebo kdokoliv jiný tak je to v pohodě , ale pokud veme uplatek policajt tak je to trestňák. Mam rodinu a úplatek bych nikdy nevzal

Ahoj a to ještě nevíš, že nebudeš mít ani směnost dobry co? NO držím Vám palce a ať je v novém roce dobře.

Dopraváku, to přece nebylo myšleno tak, že ty nebo tvoji kolegové berou úplatky, ani já bych to za žádnou cenu neudělala. Za prvé bych si nemohla sama sebe vážit a za druhé si naopak vážím své práce a nechci o ni takto přijít. Měla jsem na mysli veřejné mínění, neboli mnohé občany, ketří o dopravce takto smýšlejí. Vždyť jim to tak média cpou do hlav. Zajímavé je, že o soudcích v souvislosti s korupcí nikde veřejně nepdne ani slovo, a to znám pár konkrétních případů, nad kterými by člověk brečel. A jak jsou placení! Bez osobní odpovědnosti, bez skrupulí a navěky. Nezávislí na čemkoli a dokonce často i na zákonech.

Píča,píča,píča mrdat kozy,vymrdanej kokot......to na úvod jako pozdrav!!!To si dělají ti zmrdi prdel!!!Zháním si novou práci!!!A až se ti zmdi vybourají v autě,tak jim přeji,aby je neměl kdo vystříhat.Bez motivace se nedá dělat.Nebo pojďme a udělejme další defenestraci!

No kolego, pokud jde o tvoje výrazy, není třeba dalších komentářů. Takových jako si ty, pár znám, a je radost s nimi pracovat. Mně osobně bys nechyběl.

Zvažuj své výroky na tomto fóru! Jsme všichni naštvaní, ale vulgarismy Tvého typu sem opravdu nepatří!
Souhlasím s Tebou, že bez motivace se nedá produktivně pracovat, ale v případě toho vystříhávání z auta bych s Tebou zase tam moc nesouhlasil. Ten problém bude spíše v tom, jestli bude vůbec někdo schopen v relativně krátkém čase přijet a pomoci těm osobám, které to budou v danou chvíli potřebovat. Když bude málo hasičů i policistů, tak budou ty osoby, při čekání na záchranu, mít čas přemýšlet o tom, kde se stala chyba.

Dosah placen nebude, jsem zvědav až se ztratí člověk a nebude koho zavolat na pomoc, zrovna tak až začnou techna a jiné letní akce koho se dovolají. Kdo z vás zvedne mobil a půjde ve volnu zadara do práce? Kdo???

k tomu není co dodat, všichni jsme naštvaní, všichni máme nějaký problém, ale ty trošku větší, myslím, že tebe by zrovna škoda nebyla, děláš pouze ostudu, čtou to i civilisti, přeber si to v hlavě

Tak jsem včera dostal platový výměr a málem mi vyhrkly slzy do očí, jsem z menšího OO PČR sloužím 8 let a finančně jsem si pohoršil jako státní zaměstnanec přesně o 39.300 hrubého ročně. Jak jsem to řekl svému vedoucímu, tak mi odpověděl, že přidali mé manželce od nového roku na mateřské tak že jsem si ještě polepšil !!!!!!!!! No přece tak to říkají na PP PČR, že v globále na tom budeme lépe. Pořád tomu nemohu uvěřit, že takové svinstvo a diskriminace vůči policistům, kteří nosí uniformu je vůbec možná v demokratickém státě.

Jedině protesty organizované po okresech a pak společně před PP PČR v Praze. Jdu do toho a nás bude víc.

Předpokládám, že máš oči zality slzami štěstí a o to víc se budeš po novém roce snažit. Možná by si měla naše "demokratická" společnost vzít příklad z vyspělejších zemí. Tam jsou špatní vládci a zákonodárci po řádném soudu a pod dohledem mocností po zásluze popraveni (viz Irák), i když v našich krajích byly oblíbenější defenestrace. Jen doufej, že manželce tu mateřskou nezkrouhnou pro velkou zátěž na mínusový státní rozpočet. Šťastný Nový rok a "hodně" chuti do práce.

Je čas odejít ! Otvírám si obchůdek, když to užíví čonga , proč né mě ! Čau hoši !