Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Nejde o nás
Dnes se řeší zda budeme mít peníze takové jako před měsícem o tom to sakra nemělo být !!!
Nový zákon nás měl motivovat a vyvolat v nás hrdost spojenou s určitým sociálním postavením ve společnosti.
A co se stalo.
Hasič na výjezdu dle zákona vlastně ani nenasazuje život (nutné tedy změnit přísahu).
Hasič na výjezdu je v žebříčku MV dle ohodnocení tím posledním článkem na, který je potřeba bič a jen bič.

Služební zákon ano , bylo by dobré přidat výhody v první řadě jen a jen těm lidem, kteří dělají nebo mnoho roků dělali jen a jen tu práci, kterou se všichni policisté a hasiči z policejních prezidií a generálních ředitelství v Parlamentu ohánějí, to je aktivní zásahová, nikoli kancelářská činnost.

Stovky nesmyslných pokynů bez návaznosti na praxi.
Dle pokynů již nesmíme pomalu ani říct, že hasičské auto má barvu červenou, abychom neřekli v druhé větě, že to auto je 10 let a více let starý a ....

Systém řízení Policie ČR a HZS ČR je byrokratický, neprůhledný a obsahuje neadekvátní množství řídících funkcí a administrativy.

I když Vás kolegové uklidní to, že budete mít nakonec dorovnaný plat vzpomeňte kdo se nejvíce bude smát.

Co se týká OSH a pana Vladimíra Mühlfeita on nekřičel jako většina hasičů až na závěr roku on řval a hájil nás nejen uplynulý rok , ale mnohem dále.Nebýt informací ze stránek OSH nevíme vlastně skoro nic.
Problém je, že hasiči svoji jednotu prezentují pouze pod přezdívkou v internetové diskuzi, ale ono nakonec není tak zle , že ..
O solidaritě jsem se jako prezident OSH Praha několikrát přesvědčil a byl hluboce zklamán.
Snad se něco změnilo

Mzdové zařazení atd. aktuálně na www.hasici-odbory.cz

V novém roce si udržte čest a naberte sílu přeje
Jiří Vítek

Co se týká OSH a pana Vladimíra Mühlfeita je z toho docela fajn živ budu odborář vlastně jsem!a asi nebudu!

MYSLÍM, ŽE POLICIE MELE Z POSLEDNÍHO A LETOŠNÍ ROK BUDE HROBNÍKEM TOHOTO RESORTU. STAŘÍ PÁNOVÉ Z DOB SNB POBÍRAJÍ DVA PLATY, ODEJDOU JAK KRÁLOVÉ A MLADÍ LIDÉ JSOU SPROSTĚ DEGRADOVÁNÍ A OŽEBRAČOVÁNI VE 3 PLATOVÝCH TŘÍDÁCH. JAKÝ JE ROZDÍL MEZI VRÁTNÝM, UKLÍZEČKOU A POLICISTOU VE 3PT?

k policejní prezídium.
Docela jsi mě naštval. Taky sloužím delší dobu /23 let/ Jsem na OŘ jako psovod a sloužím ve dne v noci jak magor ve 4 PT. To že jsem sloužil za SMB ze mě nedělá jineho policistu než z tebe. Myslím, že jsi šlapnul kapku vedle. Dělejme raději něco pro změnu noveho sl. zákona a nenapadejme se navzájem.
"psovod"

Nebylo to myšleno na tebe. Omluva.

Pro psovod: Každý inteligentní člověk si dokáže představit, který staří páprdové jsou zašití na jednotlivých složkách a útvarech jen jako čekající důchodci (jsou snad všude), nedělají, protože nic neumí, nebo dávno vyhořeli a pracují jen u kávy se šéfem, aby po nich náhodou něco nechtěl a právě těm plat skočil i o 9.000,-nahoru, někde i víc, o těch je řeč, neber všechno doslova, my taky budeme jednou staří, ale budeme makat i pak...

ještě: od starého četníka, který je se mnou na ulici a je tam 25 let se můžu jen naučit a jeho vyšší stupeň a vyšší plat mu nikdo nezávidí, nemá ho zadarmo, ale podívej se, kolik těch "starých pápr..." je na funkcích nebo na jednotl.tbl.a nikdy nic pořádného neudělali, dostali se tam jen díky známostem a práci se spíše vyhýbají nebo ji předstírají....to je směr, kterým mířil kolega Policejní prezidium.

Omluva se přijímá.
Samozřejmě na PP je těchto starých, ale i mladých darmošlapů plno. Tam by měli udělat inventuru a pak by bylo v ulicích více policistů. Ale tito jako "policisté " by raději někam utekli, protože takovou podřadnou práci by přece nedělali.

Slyšíte to kolegové.......? To je umíráček.:-( Jestli nám budou chtít páni politici sáhnout i na to poslední co nám zůstalo(renty), tak to bude opravdu poslední hřebíček do policejní rakve. Každopádně to poslední co v tuto chvíli potřebujeme je naše nejednotnost a vzájemné napadání. Uvědomte si, že všichni plujeme na jedné rakvi.:-)

Pardón, nám jde hlavně o češtinu, to je pravda, to je to poslední co zatim oni nezprznili.

Jsem zklamán.Po roce my skončila zkušební doba tak jsem si vzal hypotéku a dnes mi to změní na poměr určitý a vyhodí mě kdy budou chtít.Kde je ten slib při náboru příslušníků-jistota s stabilita!!!!!!!!!!!!!!Pánové zamyslete se nad sebou a něco s tím udělejte.

Já jsem si ji pro jistotu nevzal, čekal jsem na vyšší plat, abych nežil z výplaty k výplatě a mohl si dovoli solidní podmínky. Místo toho si tu hypotéku budu moci dovolit až budu mít odslouženo 25 let a to už mi ji stejně nedaj, protože tak dloho žít nebudu, aby si banka mohla dovoli mi ji dát.

Kolego nic proti, ale také by jsi se měl zamyslet ty nad sebou se svoji češtinou a něco s tím udělat. Přiště než něco pošleš do diskuse, tak si to pořádně zkontroluj, nezapomeň, že stránky jsou veřejné a má jsem každý přístup.

Pane Milane opravte si své možná překlepya věřte,,že právě tento styl nahrává těm,kteří o nás řadových rozhodují.Asi se nacházíte v jiných patrech struktur .

Jsou to darebáci a lháři, vše nechali na poslední chvíli aby nikdo nemohl odejít-za co degradace, za co 3 platové třídy, za co snížení platů, za co nejistoty a ponížení?

Pro VS,
jsem na tom úplně stejně. Zkušebnídoba mi končí za pár dní. Není to skoro protizákonné? Podepisovali jsme přece smlouvu za určitých podmínek,to se snad jen tak bez ničeho nemůže změnit na jiné podmínky?

Od Silvestra sleduji tuto diskuzi na těchto stránkách a snažím se utřídit své vnitřní pocity po 19 letech služby.Nikdy jsem si nezákladal na hvězdičkách a tak prostě oželím velké a a snížim si hodnost o 6 stupňů.Ptám se jen proč?V jakých parametrech se má práce snížila.Co ode mne nadřízení čekají,když mi čistý příjem klesně měsíčně o 3000 korun.Nebo to snížení je za nekvalitně odváděnou práci?Proč se nám to neobjevilo v hodnocení?Objevily se názory,že nespokojeným policistům nebo těm kteří jdou s platem dolů tu pomůže všemocný karierní řád,pomocí kterého lze vyšplhat na vyšší PT.Velitelé podepíšete každému,kdo má zájem studium na VŠ,umožníte soukromě studujícím podmínky pro nabytí VŠ vzdělání.Jak si s tím poradí systematizace,když bude mít k dispozici t tolik VŠ.AleAle proč reaguji v tom zásadním pohledu-je pro nás opravdu důležitá věrohodná informace o záměru novelizovat SZ a snížit nebo odstranit výsluhové nároky.Už jen to,že o tom někdo přemýšlí je zamyšlení hodné opravdu je nejvyšší čas se podívat po jiné firmě.Jsem jeden z nadšenců,kteří berou tuto práci jako životní poslání,niky jsem se nezajímal o nároky,nepřepopočítaval si mzdu,nekontroloval hodiny z volna.ale co je moc to je moc.

Dle mého názoru se pro některou skupinu výsluhy zvýší na úkor našich platů. Já jen nechápu pana náměstka Brázdu, jak si vůbec může dovolit prosazovat karierní řád na úkor našich peněz. Co mi je do toho, že chtěj mít lidi v kanclu, tak si změní pravidla hry tím, že nám vezmou část příjmu, to jsou ty soc. výhody o kterých mluvil. Nešel jsem dělat sekretářku. Jsem mladý, mám být na ulici. Na kancl mám dost času, až mě budou bolet klouby a nevydržim být vzhůru celou noc.

Zdarvím všechny kolegy.Jak je možné,že mi po 2,5letech ,kdy mám poměr na dobu neurčitou změní škrtnutím pera poměr na dobu určitou.pěknej bordel!!!!Ale co jiného čekat od pánů z vlády,kteří vymýšlí takové sra...!!!!

Je třeba o poměrech u policie diskutovat, mluvit, předat médiím popřípadě vyjít do ulic.

Stanovisko Výkonného výboru NOS PČR

Stanovisko Výkonného výboru NOS PČR k situaci v Policii ČR po 01. 01. 2007

Výkonný výbor Nezávislého odborového svazu Policie České republiky po obdržení velkého množství dotazů, připomínek a žádostí konstatuje, že s účinností zákona č. 361/2003 Sb., o služebním poměru příslušníků bezpečnostních sborů, došlo k situaci, která je v rozporu s prosazovanými požadavky odborů a která způsobuje další prohlubování negativních nálad v Policii České republiky.

Nezávislý odborový svaz Policie České republiky spolu s Odborovým svazem hasičů vždy prosazoval účinnost zákona č. 361/2003 Sb. od 01. 01. 2007 za podmínky jeho dostatečného profinancování.

Jeho aplikací však dochází k situacím, které vyvolávají nespokojenost policistů i ostatních příslušníků bezpečnostních sborů. Důvodem jsou především tyto negativní dopady:

- propady služebních příjmů zejména u policistů v nižších tarifních třídách,

- nejednotný výklad směnnosti na různých útvarech Policie ČR,

- zařazování do tarifních tříd bez zohlednění skutečné náplně práce,

- zařazování policistů na služební místa bez zohlednění dosaženého nebo předpokládaného stupně vzdělání.

Výkonný výbor dále konstatuje, že s odborovým orgánem NOS PČR doposud nebyl ze strany Policejního prezídia České republiky projednán žádný vnitřní předpis, vydaný podle zákona č. 361/2003 Sb., včetně podkladů pro systemizaci, byť toto upravují ustanovení § 197 až 200.

Vzhledem k dané situaci bude NOS PČR koordinovat svou činnost s Odborovým svazem hasičů a Odborovým svazem státních orgánů a organizací. Společně podniknou kroky ke zlepšení současného stavu s využitím dostupných prostředků. NOS PČR se v případě potřeby obrátí i na mezinárodní odborové organizace.

Vyzýváme příslušníky Policie ČR, kteří mají zájem v souvislosti s účinností zákona č. 361/2003 Sb. o poskytnutí rady nebo právní pomoci (v případě členů), aby se obrátili na základní organizaci NOS PČR na svém útvaru, případně přímo na vedení svazu. NOS PČR bude jako podklady pro další postup shromažďovat jednotlivé připomínky k rozhodnutím, tyto zasílejte přímo na e-mailovou adresu předsedy: stepanek@nosp.cz

Za Výkonný výbor NOS PČR:

JUDr. Milan Štěpánekpředseda

No výborně chlapci, takže prohlášení máte za sebou a tím to hasne. Jak napsat žádost do civilu, mě radit nemusíte. Vlastně poradit by jste mi mohly. Co mám udělat, abych bral stejné peníze?

Dane, jestli se budeme navážet do odborů, tak zmůžeme ještě větší prd, počkej na jednání odborů (NOSP, OSH, ČMKOS pí Vondrové) s ministrem a pak budeme reagovat dál, zatím můžeš poslat předsedovi Štěpánkovi propad platu díky novému zákonu a napsat výčet prací, které děláš aniž bys to měl v náplni práce, společně s ponížením osobního a preferenčního příplatku, žvatláním tady se opravdu nic nezmění....

4.
O tohle jim přesně jde (MV,PP). Ale dobře do odborů se již navážet nebudu, ale vzpomeň si na mě, až nejdéle do roka a do dne budeš psát žádost, aby jsi nepřišel alespoň o solidní výsluhu. Jak si čekal zrovna na odbory.

Žádost do C mám již nachystanou, takže první náznak toho, že sněmovnou projde novela a faxuju jak vzteklý. K tobě a ostatní na zdejší diskuzi, nemá absolutně žádný smysl se navážet do kohokoliv, kdo si polepší nebo kdo je v kanceláři na vyšší tbl., oni si sice nebudou stěžovat, ale rádi to od kolegů taky nevidí, že se do nich pouští, oni zákon a systemizaci nevymysleli, nemluvě o tom, že i někteří v kancelářích si pohorší. Prostě jsou někde jinde ale jsou to poldové jako my a dělají téměř stejnou práci. Jestli chceš bojovat proti nespravedlnosti, proti snížení osobního, preferenčního, o propadu reálného platu, o dodržení slibů daných od zákonodárců, o tom, že mimo snížení platu přijdeš i o proklamované navýšení a o inflaci, tak bojuj, ale ne tímto způsobem, díky polda - směnař z ulice (-3000,-hrubého/měs.).

mají těch zpáv na netu snad málo

Zdravím všechny zde diskutující nespokojené kolegy. Před chvílí jsem také podepsal nový plaťák a samozřejmě jsem šel s prachama dolů. Ale proč se ozývám.
Chci zde nastínit pár věcí k zamyšlení. Již mne nebaví poslouchat ty žvásty, že jsme si v konci všichni polepšili díky moderní právní normě v podobě nového SZ. Je to jako vždy jen hra s čísly a slovíčky. Na jedné straně ti trochu přidáme a z druhé strany ti více ubereme ( specifikum z českých luhů a hájů - to se děje již dávno, viz. postupné zrušení 13. a 14. platů atd. ) Osobně je mi srdečně jedno pod jakou kolonkou jsou jednotlivé složky příjmu uvedeny anebo kolik přiblblých hvězdiček nosím na rameni, mne zajímá kolik mám napsáno v kolonce čistá mzda. Další věcí, která je mi celkem ukradená je, jak velké platy dostanou naši soudruzi funkcináři, kteří nastoupili ještě za totáče. Mne opravdu zajímá pouze můj plat a stím v dnešní době rozhodně nemohu být spokojen. Kolegové ve zbrani směrem na západ od našich hranic slouží s platy od 60000 výše. Ptám se jaký je rozdíl, jestli mi ustřelí nějakej dement hlavu u nás, nebo v západní Evropě. Žádný, výsledek je absolutně stejný, akorát s tím rozdílem, že kolega od našich sousedů a jeho rodina je na tom finančně podstatně lépe než u nás. A toto vše vdobě, kdy jsme již skoro 3 roky v EU, kdy na jedné straně nás naši pollitici neustále přesvědčují jak nám ekonomika roste a na straně druhé nás přesvědčují, že na zlepšení životní úrovně u nás si musíme ještě nechat zajít chuť. Ale ceny drtivé většiny zboží se musí pokud možno co nejrychleji srovnat s Evropou. ( viz. ceny benzinu, energií, nájemného, potravin atd.) Proto mi v globálu připadá debata o tom jestli mám o pár šupů víc nebo míň tak trochu zavádějící. Když jsem dnes evropský polda, chci mít plat evropského poldy a ne poldy z balkánu. Proboha, co to tu žvanim, platy ve Slovinsku se pomalu blíží platům v západní Evropě. A u nás ? Unás také, ale pouze platy erokomisařů, europoslanců, našich ministrů a poslanců. Tam opravdu držíme krok se světem. Možná si někdo pomyslí, že mi už z toho všeho úplně přeskočilo, ale já se pouze snažím chovat tržně v rámci pravidel tržního hospodářství, tak jak to celý národ učil v devadesátých letech " guru " tržní ekonomiky pan Klaus. Mne se na poště, kde musím každý měsíc zaplatit poplatky také nikdo na nic neptá. Takže: Milý státe strč si svoje vznosné a patetické řeči o poslání práce policisty za klobouk, z těch se nanežeru a koukej platit.
A ještě jeden malý nápad. Navrhuji, aby pánům poslancům, za jejich dlouhodobé vynikající pracovní výsledky byla vyplácena mzda dle následjícího způsobu: Všem bez rozdílu přidejte na základech tak asi 20000 Kč. Na druhé straně ovšem odevzdáte služební vozy, tankovací karty s volným limitem, nebudete bezplatně využívat MHD, nebudete mít volné mobilní telefony atd. Dobrý ne ? Vám se to nelíbí ? Proč se rozčilujete ? Vždyť v konci jste dostali přidáno!!!!!! Je to naprosto stejné jako u policistů, hasičú, bachařů, tak o co jde. Nebo si nakonec mám myslet, že to je v tom našem absurdistáně stejné jak za bolševika a to tak, že jsme si všichni rovni, ale někteří jsou si rovnější. Přesvěčte mne, že to tu opět není jako v zámku a vpodzámčí a že zde konečně budou platit pevná pravidla pro všechny a nejen pro vyvolené s modrou ( případně rudou ) krví.

Plně s Tebou souhlasím a jsem, tak jako všichni tady na foru znechucen a za takových podmínek, které jsme podepsali se stydím za to, že jsem policista ĆR. Pevné nervy všem.

naprostý souhlas...

Plně s tebou souhlasím. jo a kdyby odevzdali ty služební auta a karty s limitem na benzín tak bychom nemuseli občas chodit pěšky po ulicích protože ke konci každého čtvrtletí se chodí pěšky, protože není na benzín. zažila jsem to , že jsem celou službu chodila v zimě pěšky, akorát s tím rozdílem , že do města jsme se odvezli a zaparkovali a ke konci služby jsme zase jeli zpět. Nebyl benzín a my museli třeba celý půl měsíc šlapat ulice a vybírat pokuty.

Tak jsem se včera zdegradoval z praporčíka na podpraporčíka a jenom čekám až mě bude někdo z vedení drbat za díry ve výložkách přece musíme dodržovat kodex cti a tím pádem bezvadnou ustrojenost.

Tak a je to tady!!!!!! Nový smlouvy sice budou prej max. do února, ale už nás jebou že nemáme přepíchaný hodnosti na asistenty!!!!!! Jeden za všechny všichni pryč!!!!

Tím bych se vůbec nevzrušoval, to je klasika, řešit kraviny to je jejich.....pokud nemáš rozhodnutí v ruce, tak nemůžeš ani vědět, jakou hodnost si dát...včera jsem se bavil s kolegou z PMJ (odslouženo 18 let) a ten to má jednoduché z nprap.na nstržm. - stačí sundat destičku...:-( zasmáli jsme se a on nám popřál pevné nervy ve služebním poměru - odchází....:-(