Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Vyzývám všechny přítomné policisty i ty bývalé, aby se semkli v jednotném názoru ke zrušení Městských policií v celé ČR, peníze které jdou z městských kas na jejich provoz by měst ze zákona musely dávat na provoz konkrétní jednotky v daném městě. Nemuseli by jsme se tak trapně dívat, když přijdeme na jejich klimatizované služebny a vybavení, jako je to ve většině služebních místnostech MP v republice. Sám jsem sloužil 11 let u Policie ČR a 2 roky u MP v Praze. Z mého prostého pohledu, bych navrhoval tyto policisty druhé ligy, přezkoušet dle platných přijímacích řádů a převést je s poloviční výsluhou k P ČR, a MP totálně zrušit. Stejně nic sami nevyřeší a mikdo na ně nedohlíží, krom starostů ve městech, ale ty pro samé braní úplatků nemají čas na dozorování a práci samotné MP v daných městech.

Plně souhlasím nacopak MP a PČR Jednotná policie a jednotné velení jednotné řády a karierní postupy!

Problémů v zákonu je dost, ale má to výhodu, že jdou odstranit novelizacemi. Daleko větší problém vidím v tom, k čemu došlo. Byli ustanoveni důchodci na funkce aniž by splňovali vzdělání a spousta VŠ, mladých a perspektivních zůstala na dně lodi. Jejich cesta se uzavřela do doby odchodu důchodců. Bohužel.
Myslel jsem, že pan Langer řekl v mediích zcela jasně, že preferuje ustanovení vysokoškoláků.

Myslelo tolik lidí s mozkem a jak dopadli, jsou na ulici ve 3 třídách i s VŠ...:-(

U policie můžeš mít 3 VŠ právního zaměření a stejně jsi odpad, když nemáš známost.

Vážení kolegové, po přečtení tuny příspěvků , s nimiž ve valné míře souhlasím bych chtěl pro některé z nás kterým se nechce demonstrovat jako mě, ať už má důvod jakýkoliv , navrhnout cestu 200% přístupu ke službě. Všichni kdo jsme zařazeni u PP můžeme svým přístupem dokumentace oznámených věcí značně zkvalitnit službu. Možná, že pak někomu dojde, že kvalita složek s nimiž tak kouzelně pod příslibem lepších zítřků zametl , není jen v tom, že se chovají přesně podle vymezených pravidel, ale hlavně v osobním přístupu a invenci. Staňme se tedy stroji, které pracují podle všech rozkazů a nařízení a chovejme se podle nich , alespoň chvíli, naprosto přesně . Já vím, že nám všem to přinese jen práci navíc, ale ukažme , že i my máme v rukou něco s čím nikdo nekalkuluje .
Management na úrovni OOP ušetřil půlhodinu na den a dostal přidáno - jeho podpora je tedy nulová a kdo chce s vlky žíti ......
Funkce odborů je taková jaká je a v rámci jejich možností nemůže nic
Vždyť i na celnici byly fronty

blbost je revolta pomuže!

Možná plnit svoje pracovní povinnosti na 200% je taky řešení. Vemte si jen vozidla kterými jezdíte ... :o) Nemají tak trošičku "dost"? Máte všichni třeba zimní pneumatiky? Brzdí všechny ty rezavé felicie a fungují posilovače - pokud tam teda jsou? Fungují vám majáky? .... myslím, že dost policejních aut nesplňuje vyhlášku a že nemají ani co na silnicích dělat! Jenže kdo si todle riskne? Jeden dva kluci z oddělení ... no tak budou mít v práci "poté" určitě co dělat. Museli by k tomu takhle přistoupi VŠICHNI! Což se asi nikdy nepovede ... :o( A to je ta obrovská smůla a velké mínus.

Mlčeti stříbro-mluviti zlato v tomto případě.

Souhlasím s Tebou, ale věř, že je už také potřeba se přestat bát, semknout se a vyjádřit náš hlas veřejně, tak jako se nebojí lékaři, učitelé, zemědělci, ale i policisté v EU. Musíme být jednotní, ukáznění, ale musí nás být jasně slyšet.

Mohl by mi někdo z kolegů od NOSP nebo kolegů, kteří plánují případnou demonstraci, v krátkých bodech nastínit, jak chtějí vynutit dorovnání platů policistům a hasičům. Nikdo mne prozatím nepřesvědčil v tom, že nějaká demonstrace pomůže. Prosím neodpovídejte mi ve smyslu, že něco přece musíme dělat, to vím i já, ale prostě mi přapadá, že nanejvýš proběhne demonstrace, kde nám toho neslibují a pak stejně nic nedodrží. Co by se dělo tedy potom? Další demonstrace?

Podej odvolání proti výměru a svinskému přístupu.

Nikdo Tě o tom také nemůže přesvědčit a nepřesvědčí, ale jedno je jisté - k jednacímu stolu Tebe ani nikoho z nás nikdy dobrovolně nepozvou. Je potřeba, aby se na PP přesvěčili o tom, že nejde o pár nespokojených jediců a že zase vše vyšumí jako je zvykem, ale že jsou nás spousty a jsme jednotní. Organizovaná demonstrace je v demokracii veřejné vyjádření nespokojenosti. Jen si mezi sebou dopisovat a stěžovat si u piva nemůže stačit. Je to jediný možný start, který kdy vůbec kdy vedl k nějakým změnám. Samozřejmě je potřeba vše řádně zorganizovat. - Dále bych navrhoval vytvořit dobrovolnou sbírku (např.10,-kč měsíčně) z které by se mohl financovat právník, který by napadl §125 z.361/2003sb. tento § je proti ústavě ČR. Domnívám se, že naše odbory je potřeba podpořit a skutečným spojením dosáhneme pozitivních změn pro všechny, tady nejen pro ukcionáře, ale i pro pol. z "ulice".

Vážení kolegové. Sloužím ve vězeňské službě. U nás to máme zařízeno takto. Generální ředitel podle svého vyjádření v interním časopise naše vězeňství říká, že má rád příslušníky sloužící mezi 6 a 15 lety, příslušníky, kteří do služby dávají srdce a hlavně se opět vrátil k udělování, komunisty tolik oblíbených medailí. Čtete dobře, ve vězeňské služby se rozdávají hojně medaile. Na co pak potřebujeme peníze, když můžete s medailí třeba do zastavárny ?

Já tady bohužel sloužím taky, nemůžu si ani zanadávat na výměr protože žádný nemám (Brno) a prý to tak brzy nebude. Nevím kde sloužíš, ale mám zdvořilý dotaz : jak máte započtenou praxi (pokuď už máš samozřejmě výměr) a jak je vysoký fackovný (diferák) ? Viděl jsem za posledních 14 dní asi troje různý tabulky :(

Neříkám, že nemáš pravdu. Věci nejsou černé a bílé, Přečti si moje názory a zjistíš, že jsem prošel obvodem a vím o čem mluvím a taky znám úroveň průměrného polciisty na takovém útvaru, jak na sobě pracují (odborné vzdělání, fyzická připravenost), jak dodržují zákony - jeden měří stejným metrem hromotlukovi a chřástkovi, jak olepí toho, kdo nedělá problémy a od hádavců dávají ruce pryč (čest výjimkám). Vím co to je 24 hod směna, při které se nevyspíš, nenajíš a nezastavíš, jaký to je, když jdeš do natřísknutý hospody na zákrok a spousta hrdinů na tebe pořvává, využívajíc anonymity davu. Jsem na SKPV a můžu srovnávat. Ono se sice říká, že se tam nic nedělá, ale to byste se nestačili divit. Nelíbí se mi zrušení příplatků za noc, za SO+NE, za svátky, je rozdíl dělat PO-PÁ nebo nemít víkendy, nelíbí se 150 hodin na oltář vlasti a 100 dalších věcí. Jenže teď tay každý jen řeší výši hrubé mzdy a tečka a brečí, jak máme rizikovou práci. Každá práce má své riziko, takže se mi to nelíbí a pořád marně čekám, že se tu bude brojit proti všem chybám zákona a poměrech v PČR.

to se ti může zdát, neřeší jenom plat, ale vše s tím spojené, ať jde o dobu určitou neurčitou, 150hod., so+ne, noční, svátky atd., ale to hlavní jsou pro ně peníze, které jim padnou. Jestli chceš ty víc, tak jim pomoz, budou rádi.

www.policista.cz

podívej se na tuhle diskuzi, co se tu řeší, ne jen plat....

Kolego nepochybuji o tom, že jsi polda, nadáváš, že tu všichni brečí kvůli platům a jak je to těžké v civilu a máš svým spůsobem pravdu. Jenže ty prachy jsou prostě poslední kapkou. Plácáme se v tom roky a nesmyslná nařízení, nekoncepčnost, marnost a ulice plné gaunerů co si o tebe otřou hubu, někdy i ruce. Právě docela slušné peníze zavíraly ústa. Teď se to změnilo a tak s křikem o peníze vyplavou na povrch i ty ostatní špatné věci, které všichni známe. Teď ještě nenastal čas na řešení těch důležitějších a složitějších věcí. Dnes jsou na pořadu peníze, zítra doufám přijdou na pořad dne poměry. S pozdravem Hans

Tu zatíženost na SKPV bych tady raději nerozebíral, víc spisů na osobu to je pravda, ale JE ČAS NA NICH DĚLAT. Na oddělení míň spisů na osobu, ale jsme pračka 90 % oznámeních, které přefiltrujeme a pak jich pár jde na SKPV a člověk se za směnu skoro nezastaví při přijímání oznámení - nabírat to dovedeme, ale mít na ně potom čas, neprošvihávat lhůty pro ten neustálý nápor dalších oznámení od facky sousedovi po škodu na krádeži do 500000 tis. nebo 5 milionů na poškození. Jinak můj kolega je bývalý vyšetřovák a takhlen zatížený na SKPV ani náhodou nebyl - nostalgicky vzpomíná, nebudu rozvádět.

Opatrně s tou zatížeností. Já nejen že mám kolegy, kteří vzpomínají na zatíženost jako zpracovatelé, ale i osobní zkušenost jako zpracovatel i jako vyšetřovák. Ono je to "krapet" o něčem jiném, ale to tady asi neřešme.

Chceme jednat o všech problematicky negativních dopadech nového zákona, teď jen vychází napovrch ten hrubý m. příjem z kterého je řada lidí rozčarována a tak by se mohlo zdát, že nám ostatní uniká, ale není to tak.

Hezký večer,
nezlobte se na mě, ale dnes jsem podepsal nový platový výměr a já osobně jsem zcela spokojen. pzn. to bude tím, že jsem pracoval v továrně několi let za 3.500,- Kč. Dnešním dnem mi bylo přiznáno 12 let ve výkonu služby. t.j. jsem zařazen ve 4/5 . V první řadě se odvolávat nebudu a v druhé řadě bych chtěl vaši radu, tedy jestli mi jí dáte. Mám osobní příplatek 300,- Kč a můj dotaz se týká právě tohoto osobního příplatku a to zda-li se proti tomuto opětovnému přiznání tak malého osobního příplatku mohu odvolat nebo jen tuto záležitost prokonzultovat se svým nadřízeným. Myslel jsem, že je zde nějaký limit od ... do... př. od 1.000,- do ..... a bude to bráno i jako tzv. věrnostní. Jinak na pana Langera se nemohu zlobit, jelikož jsem tohoto pána volil a je mi plně sympatický. Myslím si, že je chyba zcela jinde a, že zde napadat jednu osobu v tomto případě našeho ministra vnitra není na svém místě. Mimochodem jsme všichni dopředu věděli, že půjdeme s platy dolů a kdo myslíte, že měl ihned reagovat. Odbory. Já osobně v odborech nejsem a také nebudu. Mou prioritou je úspěšně dokončit PF a ppně zabezpečit svou rodinu pro kterou v současné době stavím rodinný dům a s tímto platem si myslím mohu své cíle plně dokončit. Je to právě současný ministr vnitra, který vdechl život starým oddělením a uznejte sami, že tyto oddělení již právem patří do 21. století. Minulý rok odložili služební zákon a my jsme byli plný hněvu a nyní jsme opět plný hněvu. Proč ? V mém plném závěru mohu pouze říci, že mě mrzí pouze můj malý osobní příplatek, ale plně věřím, že po konzultaci se svým mladým a rozumným VO dosáhnu svého cíle. Všem hezký zbytek dne

Osobní příplatek je nenárokový a tudíž asi nic nezměníš. Počítám, že pokud tvůj VO je rozumný rozdělil co mohl a podle svého nejlepšího uvážení.

Omlouvám se ale toto tvrzení je trošku naivní..Dnes jsou v továrnách platy podstatně vyšší a když to vidím,kde jsou kluci ,kteří do fabriky nastoupili před patnácti lety,tak úpolicajt,řadový,je chudý příbuzný.

Ty jsi mimo mísu a asi nemáš přehlehled vočem je nový zákon, tak spi dál protože s takovými ovečkami jak jsi ty počítají tam ti na hoře. Promiň

Nevím ale to co bych měl brát v roce 2007 jsem bral v roce 96-98

Kolegové pozor toto je jen provokace kterou sem dal pan Langer!!!!!!

Zdravím všechny nás postižené.Čtu tuto diskusi už od pátku 29.12.a to dost detailně.Určitě jste zaregistrovali, že podobná běží na www.policista.cz,kde se snažím taky přispět, i na intranetu, ale pořád skáču z jedné stránky do druhé. Neva, to je detail. Určitě tu nechceme každý vypisovat svůj životopis a postih Novým zákonem, většinu z nás trefili do živého a to v té nejcitlivější sféře, tedy v penězích!!Každý z nás buď staví, přestavuje,nebo to má zrovna v úmyslu, nebo si bude muset zrovna odkoupit od města byt, ve kterém už 15 let bydlí (pokud nechce jít bydlet pod most nebo do PC na OŘ),splácí půjčky, hypotéky, nebo si je potřebuje zrovna vzít, potřebuje peníze na léky pro někoho nemocného ze svých blízkých, vloni si právě pořídil lízu na káru a tak bych mohl pokračovat až do noci. Ptám se Tě kolego "KS",jde nám teď jen o x,-kč na osobním,či podle tebe věrnostním(mám 0)? Rizikáč a další náležitosti nebudu komentovat. Nebo nám jde o to, abychom už jednou konečně dali otevřeně najevo, že nejsme ti za koho nás mají, jak se k nám chovají, že jsme svéprávní a plnohodnotní občané tohoto státu, kteří se snaží svoji práci odvádět jak jen nejlépe dokáží, ale také za tuto mnohdy nebezpečnou a riskantní práci chtějí být řádně a v duchu Ústavy tohoto státu odpovídajícím způsobem ohodnoceni. A tento náš Nový zákon je to,od čeho jsme to opravdu čekali? Z mého noťasu na mě zafuněla z tvého příspěvku velká sobeckost a egoismus. Já se snažím svoji rodinu taky jako ty zabezpečit a dělalo mi to problémy již loni a předloni a předpředloni. Já jsem nevolil nikoho, nelituji toho a navíc jsem přece apolit jako ty. Ale zo mě přeci neopravňuje zůstat jen brečet, drbat v kanclu u kofeinu a čekat, až to rozhodne někdo za mě, když já můžu být pěkně v teple svého rozestavěného domku. Tím spíš, kdyby sis přečet příspěvky i dozadu a zjistil, jaká masa lidí i z jiných složek (hasiči,VS.CS) má tu obrovskou chuť jít do toho s námi a podpořit se navzájem. TY bys chtěl jen pasivně přihlížet a pak vykřikovat "To sme jim to nandali,to sme jim udělali sado-maso,to sme borci,...!"Nechceš snad radši přispět nečím konstruktivnějším,aspoň tím, že o těchto stránkách řekneš svým aktivnějším soukmenovcům?Nechceš se stydět, že ne? Já si to myslel!
Kluci, zatím zdarec a já přepínám na www.policista

jseš pěknej kokot

for cobra: moc hezké a souhlas, ale jako bych slyšel šéfíky (samozřejmě apolitické policisty funkcionáře) - není politická vůle........viz Strahov po Czechtekku.....

for. Roman
Co děláš u Policie, když urážíš kolegy ty triviále

Tak vysoko jsem to jako degradovaný feťák z SKPV, který zrovna přišel o cca 3.500,-kč hrubýho, nedotáhl. Ale v okresní PJ su, to ses trefil.Tvojí reakci jsem vzal normál, neboj.

Jsem ministr financí a záhledl jsem do tohoto portálu a jsem plně rozhodnut Vám příští rok nepřidat. Uličníci.

Pánové vše bylo psáno ironicky a samozřejmě mám již připraven transparent. Nezlobte se a čusík. Musí být trochu humoru nebo bych někoho musel střelit do hlavy

Chlapče takové roboty vnitro potřebuje, jsi tu dobře.

Co se týče hněvu, kvůli odložení služebního zákona, tak nejvíce rozhněvaní byli asi všichni důchodci a vysloužilci, kteří čekali na tučné renty..., tak se konečně chlapci dočkali, ještě počkat do konce roku 2007, trošku si na teplých židlích zvednout průměr a pak hurá...

Hezky mluvíš, ale máš čas ten dům stavit? Nebo ses tak dobře oženiůl že ti jej staví firma. Otom kdo křičel, že neschválili nový zákon nevím ale řadový to asi nebyli víme proč. A stim že jsme věděli že půjdem s platem dolů nemáš pravdu páč nesloužíš první den a výš, že dokud nemáš podepsaný papír nic neplatí. Tak jediné co bych pochopil je to že to myslíš ironicky

Základním Vaším problémem pane ministře je, že jste nezajistil dostatečné profinancování služebního zákona. Moc by mne zajímalo, jakou osobní odpovědnost z toho vyvodíte. Rád jí chcete od svých podřízených. Máte možnost to ukázat.

Tohle ten náš ministr nečte, chce to jenom písemně urgovat na všech frontách, jinak by si v kancelářích za rok mohli zase přidat 7000,-

Jsem u Policie ČR skoro 9 roků. Snažím se makat poctivě a šlapat dacacanům po krku. Jsem obyčejný četník, obvoďák na menším oddělení. Dostal jsem platový výměr a spadnu alespoň o tři litry dolů. Když si zpočítám průměrnouý mzdu za rok 2006 a dle platovýho výměru průměr za 2007 podle selského rozumu spadnu kde? Spadnu finančně dolů. Vím, že dělník dělá za míň, ale ten má klidnou a čistou hlavu, nikdo si o něho neotírá hubu a když padla tak padla.
Jinak mě to neznechutí a proto práci a policitům na ulici se kterýma jsme na stejné lodi zdar. Četník z pořádkové

Tak to snášíš ještě dobře, počkej až se ti rozpadne rodina jak budeš ve 150 hodinách pryč.

Pro Chocholáče: MÁŠ RECHT.

tak co bys chtěl vědět?

Co bych chtěl vědět? Souhlasím s tím, že budou manažeři zaplaceni, ale manažeři na svých místech, souhlasím, že vojáci jsou sakra líp zaplaceni a mají nesrovnatelně lepší podmínky a vybavení včetně techniky, stejně tak souhlasím, že budou i vyšší rozdíly ALE!!!

Nevidím důvod, proč by měli poldové na ulici, když už jim seberou hodnosti - což bylo pro ně i jakousi hrdostí za odsloužená léta - spadnou s reálnýmplatem o několik tisíc. Tobě to přijde v pořádku za to riziko a podmínky v jakých dělají? Kde jsi ty, na SKPV? Kolik máš za službu pachatelů jako polda na PMJ? Kolik zpracuješ spisů, jako stálá, zpracovatelé na obvodě v Praze? Atd.

Když už se chceš ozvat, tak se ozvi současně s těma, co organizují nebo se chystají na demonstraci a přidej své připomínky ohledně nesrovnalostem mezi vojáky a policisty, že se neproplácí anicestovné a ubytovné pro poldy mimo trvalé bydliště a všechno k ministrovi. Jinak tu jen prudíš proti poldům na ulici.

www.policista.cz a můžeš se přidat. A nezapomeň tam připomenout, že před koncem roku se narychlo zalepili všechna místa a to hlavně lidma, kteří mají v plánu odejít,nebo nemají potřebné vzdělání a stovky poldů s VŠ vhodnou pro vedení nebo z policejního vzdělávání zůstali právě na té ulici...