Ivan Langer


Děkuji všem za dosavadní přízeň. Rád se s vámi potkám na mém Facebooku. Ivan Langer

Zaujalo mě...

Vrchní soud dal Ivanu Langerovi za pravdu ve sporu s vydavatelem MF DNES a idnes.cz (MAFRA, a.s.) o ochranu osobnosti a zrušil rozsudek soudu prvního...

více »

Ivan Langer
Curriculum vitea

Diskuze

Omlouvám se všem zájemcům o komunikaci se mnou na tomto webu, ale diskuse zde byla pozastavena, beru si na nějaký čas prázdniny :-)

Pokud máte zájem komunikovat se mnou i nadále, můžete využít můj Facebook, rád Vás přivítám mezi své přátele :-)

Ivan Langer

  12.05.2010 22:59 VITAMÍNY
 
Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.
  05.01.2007 00:36 Dejv
 
Někdo tady říkal, že máme peněz dost tak proč brečíme. V soukromém sektoru jsou prachy daleko menší.

OTÁZKA: zaslouží si policista mít plat kolem a přes 20000,- čistého?

Výhody policisty: -15. výplata na účtu, která je rozhodně větší neř minimum

K výhodám to je tak vše

Nevýhody policisty: -Vedení se po něm vozí
-Občané se po něm vozí
-Pořád mu hrozí nějaká infekční nemoc
-Každy drban si do něj kopne
-Je mu neustále vyhrožováno fyz. likvidací a likvidací jeho rodiny
-Sem tam nějaký fyz. útok na jeho osobu
-Neustále jednou nohou ve vězení (kde kdo si na něj stěžuje, podává na něj sem tam nějaké to trestní oznámení atd.)
-Ve svém volnu pak chodí k soudům, dopr. inspektorátům atd. jako svědek.

Navíc policista má být neskorumpovatelný. Jenže berou úplatky i ti co mají měsíčne více jak 60 000,-Kč a co čekají od policisty, kterému strhli plat?

ODPOVĚĎ: myslím si, že si policisté své peníze zaslouží a jestli né není problém, aby si všichni současně na týden vzali nemocenskou a potom i ti co policii nemají rádi budou prosit, aby již konečně nemocenskou ukončili a nastoupili zpět do služby.

Já osobně mám svojí práci rád a vždy mě potěší, když můžu někomu pomoci a ten mi následně poděkuje, ale mám také svou důstojnost a nenechám nikoho, aby mi po ní šlapal )třeba formou snížení me mzdy i když jsem nic neudělal).
  05.01.2007 00:41 ... ...
 
Policistá si nezaslouží 20000,-, policista 20000,- má hned při nástupu !!! Policista si zaslouží víc, takový plat, aby měl slušnou životní úroveň, kterou nechce ztratit. To je základní protikorupční opatření každého slušného státu, který si své Policie váží.
  05.01.2007 00:42 sss
 
Nebrečte pořád:::něco s tím dělej...dej třeba výpověď,když se ti to nelíbí...
  05.01.2007 00:46 Dejv
 
20000 čistého nemám ani teď natož při nástupu. Ještě abych podotknul mám odsloužené teprve 4 roky a beru to z mé pozice. Samozřejmě policista, který slouží 10 a více let by měl brát více pokud si to zaslouží. Nějaké ty věrnostní příplatky by také nebyly na škodu.
  05.01.2007 00:48 ssss
 
jo to by chtěl každý.....seděním u netu nic nevyřešíme...
  05.01.2007 01:16 ... ...
 
Dejve, ty naivo, řeč je vždy a všude o hrubé mzdě !!!!!!!!!!!!!!! aneb daně jsou tvůj soukromý problém !!!
  05.01.2007 09:51 Dejv
 
Každý den, snim svůj malý sen.
  05.01.2007 00:20 občan
 
Nejprve chci říci, že nejsem policistou a ani jsem nikdy nebyl velkým příznivcem policie. O polici jsem se nikdy moc nezajímal. V poslední době jsem začal sledovat tyto stránky a nestačím se divit, co se zde děje. Jednalo se o klidné stránky poslance, který se snažil vyšplhat na ministerské místo, což se mu nakonec povedlo. Vždy jsem se domníval, že když budu voličem ODS, jsem zastáncem pravicového smýšlení, které klade důraz především na právo, spravedlnost a bezpečnost občanů. Je mi líto, že jsem se spletl. Musím se přiznat, že jsem BYL voličem ODS. Klidně mne můžete kamenovat, ale já přiznávám, že jsem udělal chybu. Tento ministr vnitra, který měl plná ústa opozičních návrhů a černých knih vytváří policistům na ulici takové podmínky, které příkladně motivují ke korupčnímu jednání. Odhodlání policistů k pomoci občanovi padne na nulu a pak se budeme divit. Každý z nás někdy potřebuje jejich pomoc a kdo říká že ne, tak lže. Pane ministře bez důvěry začněte něco dělat a zaplaťte pořádně polici, nebo v příštích volbách po vás neštěkne ani pes. Spoléhat na primitivní politiku, že policie jen občana bezdůvodně obtěžuje, je slaboduché a mohlo by se vám to jedno vrátit. Kdo zná situaci v armádě tak ví, že jejich podmínky jsou díky Natu nesrovnatelné.
  05.01.2007 00:42 Dejv
 
Děkuji. Vážim si Vás jako civilního občana a v případě nějakého problému se mnou můžou takoví občané jako jste Vy počítat na 100%.
  05.01.2007 09:22 kmer
 
první kdo vystupovla proti Zákonu o Polici ČR byl MV Langer.... a teď se najednou diví ??? Když on byl strůjcedm tzv. Karierního řádu ... neveřete MV a pojďme do ulici a jen dejte vědět kdy a jak se sejdem
  05.01.2007 00:10 P.T.
 
vězeňská služba - justiční stráž - 2 platová třída, 17 400 hrubého, od 1.1. 2007
  05.01.2007 00:15 Dejv
 
Je to výsměch, co jiného dodat.
  05.01.2007 00:16 ... ...
 
Je prostupnost mezi sbory. Nech se přeložit k Policii. Zde se 2.TT vyskytuje jen při nástupu (jestli máš maturitu). Ale je to tady o práci !!! :-)))))
  05.01.2007 00:19 PA
 
To ti asi přidali jako v parlamentu :-( promiň
Já to čekám dnes až přijdu do práce
  05.01.2007 09:39 nasranej
 
tak doufán že jako Justi. a Vězeňská s náma půjdete do ulic.
  05.01.2007 10:28 píp
 
no, já zírám, chudáci kluci...:o( Čistá 12 - žádnej šlágr...jako dopravka...
  05.01.2007 13:05 justičák999
 
Justiční stráž je zařazena do 2. - 4. TT tedy nejméně 17.640,- Kč při nástupu. Valná většina lidí šla do 3.TT.
Pokuď si někdo myslí, že si válíme šunky je to jeho názor, ale jít např. na exekuci odebírat cigánům děti taky není žádný med :o)
  05.01.2007 00:06 C/k/uprum
 
Jen tak trochu pro odlehčení o smýšlení lidí o policistech a to z vlastní zkušenosti. V domě kde bydlím je i taková divná rodina, šest dětí kdy je otec pokaždé jiný. Jednou jsem načapal děti u svého sklepa jak se snaží ručkama nahmatat nějakou tu sklenici kompotu. Nic proti tomu, když si řeknou. Tak jsem je pěkně sjel, nemlátil jsem je, jen slovně. A ejhle, na magistrát přišla stížnost , která byla předána na naše OŘP. Pisatel, otčím dětí, si stěžoval na mé chování. Nejlepší byl dodatek, kde se uvedený dotazoval, zda jsem opravdu pán policista. Je mu to nějaké divné, jezdím do práce na jízdním kole a tak přece nemohu být pravý pán policista. Proto na mě upozorňuje a aby mě bylo domluveno.
  04.01.2007 23:49 fajc
 
Ahoj Lidičky, dneska jsem obdržel plaťák, ale předtím se mi narodila dcera, tak jsem docela šťastný. Teď už vím, čemu se říká smíšený pocit !!!!!!! Řeknu to lidově - seru na všechno v osobním volnu. Ať si těch 150 h. narvou do...... .
  04.01.2007 23:53 cu
 
No, snad rodila Tvá manželka a ne ty, ale jinak blahopřeju.
  05.01.2007 00:14 ... ...
 
Mno, "narodila se mi dcera" je běžný slovní obrat. I když!!! v případě narození dcery Arab řekne: "Nic se mi nenarodilo!". :-)
Taky blahopřeju !!!
A přestaň blbnout. Což nechápeš, že právě teď by měly přestat ty vyjeb... s prací z volna, a taková činnost právě teď , bez námitek vedení, že nemají peníze, lehce padá do těch přesčasů do 150, tedy je to úplně stejné jako dřív?
  04.01.2007 23:38 xxx
 
budem demonstrovat všem co znám v celé republice a to jich znám dost to pošlu, aby se náš Ivánek trochu chytl za svou hlavičku, nemá rád komunisty a přitom díky nim vystudoval a hlavně že četl Churchila to je celej on sám si zvýší plat a kdybyste viděli kolik má obchodů v Olomouci pravda má to jeho manželka svatoušek, musíme mu ukázat jdem dotoho, za nás a naše rodiny
  04.01.2007 23:38 Jirka +++
 
pro kobru
04.01.2007 23:37 Jirka +++

Teprve teď jsem se vrátil na tyhle stránky a koukám na tu hrůzu. Já to fakt nepsal. Pro odlišení jsem teď napsal k jménu ty křížky. Je to podfuk a sprosťárna, nemám s tím nic společného
  04.01.2007 23:53 kobra pro Jirku+++
 
Sorry, pak se ti omlouvám a nezlob se.
  04.01.2007 23:01 Petr K
 
Tak to je dobré SCI-FI
  04.01.2007 23:35 2222
 
11111
  04.01.2007 22:51 ..........
 
my děkujem, odejdětě, vážně toho bylo dost!!!

třeba nám daj 10.000,-- kč příspěvek na bydlení jako AČR
  04.01.2007 22:53 Langer
 
Tak ten je dobrej, pane kolego vy jste se asi zbláznil né? :-))
  04.01.2007 22:56 KarlKubrt
 
Asi je už unaven ?
  04.01.2007 22:51 PAJA
 
Tak se mi zdá že tu máme provokatéry našli si tuto stránku a už se baví a možná že jde jen o jednu osobu co si mění nicky (jména)

s dmonstrací jsme snad dohodnutí na termínu 26.1.2007 né??
  04.01.2007 22:53 KarlKubrt
 
Na datu snad panuje shoda, teď ještě čas a místo !! Můj návrh je u MV, takto to rozhodím do fora na intranetu !!
Jiank dobrou, zítra jdu makat, tak a´t nejsem gogo!
  04.01.2007 22:55 PAJA
 
hlavně to napiš na intranetu a ostatní se musí vzít ústně a telefonicky, zdar.
  04.01.2007 22:57 KarlKubrt
 
Jo. Snad se to povede ! By byla ostuda, aby to neklaplo !!
  04.01.2007 22:59 Milhaus
 
Datum a místo budu také šířit dál do našich řad. SOuhlasim