Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Jak je možné, že někdo ve stejné funkci, se stejnou pracovní náplní, stejnou .... a dokonce menší dobou praxe, neodpovídajícím vzděláním je na vyšší TT. Kamaradschaft stále funguje. Pochopil bych kdyby někomu dali vyšší osobní, ale TT musí mít přeci stejnou. Co je to za lumpárnu. Samozřejmě, že se potom bude hledat tisíc důvodů, proč je na vyšší třídě. MV prý hodí balík TT a řeknou tady míte 10 5.TT a 4 6.TT. Kde to jsme, licitovaný mariáš?

Ty konflikty a nepokoje na pracovištích teprve začnou. Končí kamarádství začíná boj o pozice a podlézání-to je kariérní paskvil zvaný řád.

Já myslím,že je to v celé republice stejné a Policie ČR je opravdu rodinný podnik viz. OŘ Olomouc, zaměstnávání rodinných příslušníků- ředitel, zástupce ředitele, vedoucí OHS apod. Co se týká ustanovení policistů na funkci, tak tady to byla opět fraška, protože řiťolezci a oblíbení byli ustanoveni na funkce, o kterých by se jim ani nezdálo, byť nic neumí, nemají vzdělání apod., ale policista s odslouženými roky, zkušenostmi a vzděláním je několik TT pod nimi, bohužel se tomu nedivím, protože už dávno jsem si o tom (bordelu) a rodinném podniku s.r.o. nazývaném Policie ČR udělal obrázek.

Tady někdo velmi lže a já to nejsem.
I. u řadových policistů došlo k propadu příjmu, řádově o tisíce korun,
II. snížený fond pracovní doby je pro tvz. kancelářský, směnaři jsou na tom stejně,
III. nevím, proč mají policisté na "ulici" stejné rizikové ohodnocení jako ti v kanceláři
IV. 150 hod. zdama budou sloužit jenom ti "na ulici",
V. tady to nedopadne dobře,
VI. ještě, že už odcházím.
Nasledanou.

omlouvám se za překlepy ( za chybějící písmenka), mám špatnou klávesnici.

Dneska jsme to probírali v práci a došli jsme k závěru, že když musíme odpracovat všechny státní svátky, které dělají za rok 90 hodin a k tomu 150 hodin na oltář vlasti tak to je těch 10% co máme za směnost a kde je pak kompenzace za noční směny, soboty a neděle.

MÁŠ PRAVDU JÁ TAKY KONČÍM TENHLE MIZERNÝ ZÁKON VŮBEC NEMYSLÍ NA TY DOLE. JEDINĚ S BIČEM. NECHÁPU JAK NĚCO TAKOVÉHO MOHLO SPATŘIT SVĚTLO SVĚTA PO DVOU ODLOŽENÍ.

já nemám ani tu směnost a jsem ve 3 PT denně na silnici

ahoj Justičáci,dodneska jsme nedostali PLAŤÁKY!!!!!Pánové z GŘ jsou asi na FOTBALE.!!!!!!!

Ale ale, jakpak by Luďek mohl hrát fotbálek, když si na zotavovně polámal nožičku. Už chápu ten jeho diferák : 6.000,- Kč ono si píchnout do zadku tu generálskou šavli taky není žádný med :o)))))))

Neví někdo jak je to s těma hodnostma? Vrchní inspektor = nprap., je to jeho označení, ale kolega je ppor. To potom pro jednu funkci je několik označení?
Nebylo by lepší to hodnostní označení úplně zrušit a bude platit jenom funkce? Jenže to by na PP nemohl mít někdo třeba generálskou hodnost. Také se mě zamlouvá hodnost brigádní generálka.¨- pro ženu. Hodnosti jsou i v ženském rodě. Vyznívá to jako generální úklid formou nějaké brigády.

Pokud má ppor. pak má příplatek za vedení - třeba vedoucí OHS, bez příplatku vrchní inspektor třeba na OOP je nprap. a nemá příplatek za vedení. Doporučuji přečíst zákon.

KDYŽ ŘADOVÍ POLICAJTI DOPADLI TAKTO, TAK SNAD PAN MINISTR DODRŽÍ SLOVO A ROZPRÁŠÍ POLICEJNÍ PREZIDIUM.

To je to avizované zcivilnění hodností, ten brigádní generál a další :-)

Prosím o radu - když si napíšu žádost o přeložení, nevíte do jaké doby mi musí odpovědět? Podal jsem si žádost na jinou skupinu a to dne 9.11.06 a do současné doby jsem nebyl vyrozuměn. Kde to najdu a můžu si stěžovat? Nepovažuje se to jako za kladné vyřízení, když mě nevyrozuměli v termínu? Díky moc

Domnívám se, že je to stejné jak ve správním řízení tedy 30 dní.

pro xy
V jaké si teď třídě? Teď po 1.1. platí kariéní řád. Místo kam žádáš musí být volné. Do nejvýš 4TT se ustavuje po uvážení funkcionáře po nabídnutí místa nezařazeným, případně žádajícím o přeložení. Pokud žádáš na 5TT ze 4TT, tak místo nejdříve nabídnou nezařazeným v celé republice až když neobsadí v rámci přesunů ve třídě, tak se vypíše výběrové řízení. Přečti si zákon !!! Pokud tě nově nezařadili k 1.1. tam, kam jsi žádal, TAK TEĎ TO NEBUDE ŽÁDNÁ SRANDA!!!

Kolegové z justičky.Vy aspoň víte na čem jste.My jsme do dnešního dne plaťáky nedostali.

Jak kde, já ho taky ještě neviděl :o/

http://statorg.cmkos.cz/news/011206NV_tarify_bezp_sbory/011206NV _tarify_bezp_sbory.html

No jenom jestli je to správně, já plaťák ještě neviděl.

Vážený pane ministře,

ve vší slušnosti Vás žádám, vlastně prosím, zrušte toto DF.

Nic dobrého zde z toho nekouká. Jestliže jsou ostatní občané již tak naštvaní na policisty, tato stoka která zde je, policii v jejich očích nijak nepomůže. Ba naopak.

Bohužel, podobné to je i v případě našich vrcholných politiků s jejich nehoráznou finanční nenažraností. Platy mají být podle odvedené práce. Když to sám zvážíte, dojdete k poznání ke kterému jsem dospěl já. Platy poslanců a současné pseudovlády dejte řadovým policistům a dalším potřebným a můžete pobírat jejich platy. Je to hloupost co, to by tam z vás nikdo nezůstal.

Vážení kolegové, prosím Vás, zachovejte chladnou hlavu a chovejte se jako profesionálové, kteří se v životě dokážou vyrovnat a poprat s každou situací. Nezesměšňujte sebe i své kolegy, potažmo celou Policii ČR. Neboť občan civilista, který čte tyto příspěvky, se musí právem zlobit. Musíte si uvědomit, že o práci policisty, hlavně toho na ulici, neví skoro nic. Má úplně jiné představy, což mu nemůžeme mít za zlé. Pokud se vcítíte do jeho situace, pak pochopíte, že člověk, kterého jednou přepadli, dvakrát mu vykradli auto a jednou byt a Policie ČR nic nevyšetřila, zaplatil pokutu za rychlost, za pásy, za světla, a on si pak přečte tohle tady, tak co si asi o nás pomyslí? My jsme tu pro veřejnost a zlobte se nebo ne, ona si nás platí. Ano, je to tak. My se musíme snažit, aby právě občan a celá veřejnost byla s naší prací spokojena, to je naše vizitka. Tady je třeba připomenout, že management Policie ČR v tomto směru nečiní zhola nic, žádná reklama, žádné zveřejnění dobře vykonaných akcí, zachráněných hodnot, životů, zachycených pachatelů, vypátraných kradených věcí a vrácení jejich majitelům, zveřejnění děkovných dopisů, atd. atd. Určitě by toho bylo dost. Ať veřejnost vidí, že policisti jen nestojí za bukem, kde lapají řidiče a dávají pokuty a promiňte mi, "buzerují". Místo toho je každý den v televizi minimálně jeno pochybení policisty, nebo špatně provedený zákrok. Snažme se, aby těchto věcí bylo co nejméně a bylo víc dobré práce vykonané pro tuto společnost. Vykonali jsme jí dost, je třeba o tom přesvědčit i veřejnost. S její podporou se dá víc vyřešit. Ne tím, co tu někteří předvádějí. Nebuďme za uplakánky. Také jsem si pohoršil. Mám ženu, která jako účetní vydělává 8 tisíc čistého a mám malou dcerku. Taky splácím půjčky. Ale přežiju to, někteří lidé nemají ani polovinu co já. Držme při sobě a snažme se, aby tahle Policie za něco stála. Vím, že jde o princip, ale je třeba zvolit vhodnou cestu jak dosáhnot svého cíle. Naše pracovní podmínky nestojí za nic, co si budeme nalhávat. Ať už se jedná o zákony, nesmyslné nařízení, vedení Policie. My musíme v prvé řadě přesvědčit veřejnost, že jsme v právu. Pro nás je hlavní cíl spokojený občan. Je to např. ten, který Vám za uloženou pokutu poděkuje. Nesmějte se, není to takový problém. Svými nářky zde prezentovanými s pravopisnými chybami nikoho nepřesvědčíte.

Čau Michale, částečně s tebou souhlasím a to v tom směru, že by jsme k sobě měli být slušní a neměli se navzájem urážet. Je úplně jedno jestli některý z nás slouží déle a jiný zase kratší dobu, podstatné je to, že musíme všichni držet spolu a ke všem občanům, ať už nám drží palce či jsou proti nám se chovat slušně. V čem však s tebou nesouhlasím je to, že si máme klidně nechat sahat na peníze a tvářit se jako by se nic nestalo. Já sloužím soboty, neděle, noční a samozřejmě i pokud na mě vyjde svátek a to všechno mám podle tebe sloužit zadarmo a ještě se dívat jak pantáti na prezidiu berou statísíce ročně. To ti připadá spravedlivé, jak to mám vysvětlit manželce a dětem, že jdu do práce za kterou nemám zaplaceno. Nejde mi o to, aby nám nekonečně narůstal plat, ale o to aby nám zaplatili alespoň to co si odsloužíme.

nemyslel jsem to ta, že si máme nechat líbit, že jsme šli s platem dolů. Myslel jsem to tak, abysme přesvědčili ostatní, že si zasloužíme lepší podmínky. Vedení Policie ČR jsme ukradený, stejně tak poslancům, pokud jim zrovna k něčemu nepomůžeme. Nám pomůže jedině veřejnost, která podle našeho obrazu bude volit, tlačit na poslance a požadovat pro ty, kteří ji ochraňují a pomáhají ji odpovídající podmínky.

Je to především vizitka našeho vedení, že neumí prodat naší dobrou a každodenní práci. Špatná komunikace s medii a další aspekty. Co se týče platu tak se nediv, že si mnoho kolegů stěžuje, když za stejnou práci a někde i za více práce, protože chybí lidi a někdo tu práci musí udělat budou brát menší peníze.

Milý kolego...píšeš krásně...buď jsi jeden z mála idealistů (kterým sice fandím, ale kteří v naší společnosti nepřežijí), nebo jsi svůj příspěvek zpracoval na objednávku někoho komu taková otevřenost nanejvýš vadí. O tom, že mezi námi je spousta kolegů nižšího intelektu (kolegové nižšího intelektu prominou) se nemusíme přesvědčovat. Ale polož si otázku proč tomu tak je... proč se k nám nehrnou kvalitní lidé, proč nevyhazujeme ty, kteří měli být již dávno vyhozeni (a proč odcházejí s výsluhami). Proč utíkají ti, o které by jsme jako organizace měli bojovat. Proč kdejaký lump má právo na presumpci neviny a polda je automaticky nejen veřejností, ale i vlastním vedením okamžitě odsouzen. Proč, místo aby jsme se prezentovali tím co umíme, co nám jde, co se nám povede tak sami (míněno tím naši firmu) na sebe pliveme, a kydáme špínu. Zažil jsi situaci, kdy by se vedení policie za své muže postavilo před nespravedlivým útokem médií? To chceš změnit na ulici? Jsi opravdu idealista. Trochu ti to i závidím. O nesmyslnosti systému, pracovních podmínkách, či tunách nařízení píšeš..to změníš na ulici? A co ta spopusta "referentů", kterých jediná činnost je vymýšlet nesmyslnou administrativu pro "ty dole"? To taky změníš na ulici? Asi ne. Uvědom si jedno. Tady nejde o peníze (o ně nejde vždy v první řadě:-) Tady jde o sliby, které nesplnili, tady jde o zhoršení "podmínek" v zákoně, které mělo být vykompenzováno platy, tady jde o slušnost ke svým zaměstnancům o slušnost, kterou stát, zákonodárci, politici, vedení PČR pošlapalo. Média masírovala veřejnost jak si polepšíme. Nechtěli jsme si polepšit. Akceptovali jsme to - zpřísníme zákon a vykompenzujeme to platy a konečně snad přitáhneme do policie kvalitní lidi. Zavede se kariérní řád... Jak to dopadlo posuď sám.

Ahoj Ivánku, tak jsi se sem přišel podívat a něco jsi napsal? Opravdu krásný článek.

Situace je taková,že já jako dopravní policista nejsem ani zařazen do směného provozu a po necelých 10 let služby budu brát neskutečnou almužnu.A to pořád poslouchám jak můj šéf brečí jak sloužil zadarmo.já vám řeknu jak sloužil zadarmo.NASTOUPIL ZA HLUBOKÉ TOTALITY A DOSTAL BYT A JEŠTĚ K TOMU BRAL PLAT O KTERÉM BY SE DĚLNÍKOVI MOHLO JEN ZDÁT A ČEHO JSME SE DOČKALI ŽE PO 32 LETCH SLUŽBY ON JAKO ZÁSTUPCE DOPRAVKY MÁ 45000KČ HRUBÉHO A BUDE BREČET DÁL ŽE NIC NEMÁ.pO NOVÉM ROCE MU BUDE CHODIT KAŽDÝ MĚSÍC SVÝSLUHA 22000kČ A BUDE SE NÁM VÁŽENÍ OBYČEJNÍ KOLEGOVÉ SMÁT.TO JE SPROSTÝ VÝSMĚCH JAK NÁM TAK OPĚT OBYČEJNÉMU ČLOVĚKU.JÁ ABYCH DĚLAL JAKO KO- 150 HODIN ZADARMO A BRAL JSEM ZA TO 16500KČ ČISTÉHO,TAK TO TEDY NE.JÁ OSBNĚ KONČÍM A JDU DO CIVILU,PROTOŽE U TOHOHLE SPOLKU NÁS DOBRÉHO NEČEKÁ VŮBEC NIC.jSEM ZVĚDAVEJ JAK SI TEN BLBEČEK LANGRU PORADÍ PROTOŽE NIKDO NOVÝ NENASTOUPÍ A ZA PODMÍNEK,ŽE BUDE MÍT PRACOVNÍ SMLOUVU AN DOBU URČITOU.JSOU TO SPROS´TÁCI,KTEŘÍ SI Z TOHO UDĚLALI RODINÝ PODNIK.KLACEK NA VÁS VY GAUNEŘI.ČEST.

Bohužel taková je skutečnost a lidé ve výkonu budou jenom na černé listině. Snad je lepší si najít práci bez sobot, nedělí, nočních a s čistou hlavou. Nechat se urážet a vyhrožovat od lidí venku i vedoucích nestojí za to.

Máš pravdu! Ja jsem to zabalil 31.12.2006 (odslouženo 13 let) A udělal jsem moc dobře!!! Mám dobrou práci chovaj se ke mě jako k člověku a ještě budu mít rentu. Ani si na ti HNUSNÝ gumy nevzpomenu! Utečte co nejdřiv! Jenom vám kecaj! Časem všechno zruší,protože managment je moooc dobře zaplacenej. Ps: A POZOR NA NĚ,ONI VÁS CHTĚJ OBLBNOUT! SLIBUJOU A NIKDY NESPLNÍ VŮBEC NIC! JENOM POŘÁD KECAJ,ŽE VÁM PŘIDAJ A ONO VELKÝ HOVNO!!! PROSTĚ SPOLÉHAJ NA TO ŽE VÁS ČASEM POSTUPNĚ ZPRACUJOU PO JEDNOM. VYHROŽOVAT TO JIM JDE MOC DOBŘE! ALE ABY PŘIJELI POPŘÁT K NOVÉMU ROKU A VYSVĚTLIT NÁM CO BUDE TO NE!! PŘIJEDOU AŽ S KŘÍŽKEM PO FUNUSE A PAK JENOM POŘÁD MELOU DOKOLA JAK VÁM PŘIDAJ! CHCE SE MI Z TĚCH VYCHCANEJCH GUMÁKŮ BLEJT!!!!

Plně chápu tvůj pocit jsem na tom úplně stejně. Nedělám nic jiného než si hledám práci, je to velká rána pro lidi na ulici. A k bodovému systému se 3 PT opravdu degradující a ponižující.