Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Stále nemáme Platový výměr!!!!!!!!!!!Asi se někde stale chyba pane ministře.Demonstrace musí být!!!!!!!!!

Stále nemáme Platový výměr!!!!!!!!!!!Asi se někde stale chyba pane ministře.Demonstrace musí být!!!!!!!!!

Můžu se zeptat? Když nemáš platový výměr a je 8.ledna. Tak ho poté budeš antidatovat nebo napíšeš opravdu datum předání. A dle toho by to znamenalo co? Že do datumu předání pracuješ za stejných podmínek jak před datumem nového platového výměru. A nebo se prostě nic neděje a je to jen trapná formalitka? Nehledě na to, že kdyby se to antidatovalo, tak je možné, že prošvihneš odvolací lhůtu ... :o(

Zdravím všechny. Již jednou jsem se zde vyjadřoval k pžipravované protestní akci. Pochopitelně s ní plně souhlasím.
Chci pouze přoïpomenout, aby se za včasu přesně vyjmenovaly a sepsaly všechny naše požadavky, na kterých trváme. Jde o to, abychom na připravované demonstraci jenom neorganizovaně nepořvávali jako na jarmarku. Počítejte s tím, že nám náš slavný management naslibuje modré z nebe. Nenechte se uchlácholit nezávaznými sliby typu: " mějte trpělivost, my naše zaváhání v blízké budoucnosti napravíme ". Planých slibů již bylo dost. Dle mého názoru bzchom měli trvat zhruba na těchto požadavcích:
1. okamžité navýšení tarifů mzdových tabulek u skupiny policistů sloužících v přímém výkonu !!! V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ TOHOTO NELZE DOSÁHNOUT OSOBNÍM OHODNOCENÍM, NEBOŤ TOTO JEST NENÁROKOVÉ !!!
2. bez odkladu změnit benevolentní pravidla tzv. systematizace služebního zařazení na jednotlivé funkce, kdy tyto jsou v současné době přidělovány na jednotlivých odděleních dle libovůle VO a kdy se vůbec nepřihlíží u ostatních policistů k dosaženému vzdělání, absolvovaných specializačních školení a kurzů, znalosti cizích jazyků alespoň mluveným slovem, výsledkúm dosahovaných při tělesné a střelecké přípravě a v neposlední řadě ke flexibilitě a schopnosti efektivního řešení každodenních problémů souvisejících s přímým výkonem služby u jednotlivých policistů. Doposavad byli na tyto funkce ustanoveni ve většině případů puze policisté tzv. za zásluhy, naprosto bez vlastníhp názoru a slepě poslouchající vedení.
3. trvat na okamžitém a úplném pozastavení účinnosti právního zmetku, jakým je zákon č. 361/2003 a jeho nahrazení moderní právní normou srovnatelnou s normou pro naší armádu nebo srovnatelnou s normami oklních států EU
4. vyžadovat garanci zachování dosavadních výsluhových nároků
To je dle mého názoru to nejpodstatnější na čem musíme trvat, pokud má mít naše protestní akce nějaký hlubší smysl.
Seznam těchto legitimních požadavků může kdokoliv Z Vás kolegové rozšířit o rozumné návrhy.

Myslím, že není vcelku co dodat - je to komplexně a rozumně řečeno!! Já za těmito požadavky stojím a s jako takovými se ztotožňuji v plné míře. TAK SE PŘIJĎTE PODPOŘIT DO PRAHY!!!!!!! A VZNÉST TYTO POŽADAVKY V POČTU, KTERÝ DOHROMADY DOSUD JEŠTĚ NIKDY NEBYL!!!!! NEZBÝVÁ NÁM PŘECI UŽ MNOHO PROSTŘEDKU - A TOTO JE, ZDÁ SE, NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK - - - D E M O N S T R A C E - - -!!!!!!!!

a co ta doba určitá,to je taky pěknej paskvil.Pěkně si to odporuje.Ta by se tam měla taky zahrnout,

Já bych tam zahrnul i výši rizikových příplatků. To co dávají je více než směšné, ale logické, protože ten v kancelářích není.

Kolego, souhlasím s tebou až na jednu věc. Trvat na pozastavení účinnosti zákona je běh na dlouhou trať. Slíbí ti to a je to na parlamentu a kdo ví, kdy zase nějaký bude. Zato navýšení tabulek je plně v kompetenci vlády a lze jej udělat hned a odstranit tak alespoň to nejhorší v dohlednu. A vláda se nemůže vymlouvat, že to není v její kompetenci.

Takových jako jsi ty je potřeba více. Doufám, že budeš stát v první řadě 26.1.

nezapoměň na to, že když si na tebe drban bude stěžovat, tak tě postaví mimo službu-(((

Chlapi, kdy a kde se bude konat demonstrace??

no jestli jsme zde dobře vyčetl 26,1,2007 v 13-15 hod. - před MV

Právě jsem dostal informaci, že dochází k rozdávání tzv."Manuálu pro policisty k postupu při domácím násilí", které vydalo ŘSPPaŽP. Tímto bych jim chtěl poděkovat a jsem rád, že se alespoň některé nedostatky - informovanost policistů ve výkonu řeší. Jen tak dál.

Tak jsem si pane ministře přečetl váš vzkaz pro policisty a musím reagovat. To jakou lež jste nám napsal vám už vysvětlili kolegové ve vzkazech přede mnou. Dovolte mi, abych se zamyslel nad tím proč tak činíte. Napadly mě tři možné důvody.

1) Buďto nás máte opravdu všechny za takové hlupáky, že si myslíte, že nám můžete říct cokoliv
2) Vaši podřízení na ministerstvu a prezídiu vám dávají úmyslně mylné informace a vy si je neověřujete
3) naprosto nechápete problematiku policejní práce a jste opravdu přesvědčen že to co nám říkáte je pravda

Nevím jestli se hodí jen jeden z těchto důvodů nebo kombinace všech tří, každopádně si myslím, že svým posledním prohlášením jste řadovým policistům ani celé situaci vůbec nepomohl.

KDYBYSTE NÁM NIKDY NIC NESLIBOVAL, UDĚLAL BY JSTE MNOHEM LÉPE. VŠECHNO CO SE TEĎ DĚJE JE PŘÍČINA VAŠICH PŘEDCHOZÍCH SLIBŮ. VĚTŠINA POLICISTŮ SI TOTIŽ MYSLÍ, ŽE CO ŘEKNE A SLÍBÍ MINISTR VNITRA ( STÍNOVÝ ) JE PRAVDA.

Probíhá náborová akce NAJDI HLUPÁKA.

Vážení kolegové, mohl by mi prosím Vás někdo osvětlit smysl sl. zkoušky po dovršení tří roků ve služebním poměru ???? ZOP jsem absolvoval společně s kolegy, kteří nastoupili v listopadu potažmo v prosinci 2003. Já " bohužel " až 12.1.2004. Nechápu v čem jsou mé schopnosti vykonávat sl. činnost horší než u kolegů, kteří nastoupili o měsíc dříve než-li já a mají tudíž slouvu na dobu určitou, narozdíl ode mě ??????? Já to mám na dobu určitou do 12.1.2004 a co DÁL ???????????A vůbec, můžu v tomto okamžiku sloužit ???? Když sl. zkoušku jsem měl podle tohoto " paskvilu " nebo spíš " kvalitního sl. zákona " vykonat nejdříve šest měsíců a nejpozději jeden měsíc před dovršením tří let ve sl. poměru tj. 12.12.2006... Poraďte, co se s tím dá dělat, pomůže mi odvolání... ???? Já tomu fakt nerozumín.... Díky za pomoc

Odvolej se proti tomu. Už tu někde byl i pro ty, kterým změnili smlouvu z doby neurčité na dobu určitou.

Myslím to, že tu už někde byla ta forma odvolání.

Odvolej se formulář najdeš na "nos pcr"

pro . : Prosím Tě, mám takový pocit, že o přípravách projevu nesouhlasu něco víš. Můžem mi mailnout? Potřeboval bych probrat pár věci...Díkes.

10.a 11.1.je sraz výboru, tam se dohodne další, já víc nevím. Vše bude zveřejněno. Dle několika z nás je zatím jediný možný způsob (aby nedošlo k potrestání organizátorů) zpracovat "petici-vyjádření o současné situaci" a tu následně dopisem (třeba i anonymně) zaslat na P.O.BOX, který bude k tomuto účelu zřízen a zanést ministrovi a médiím včetně nahlášení počtu nespokojených se současným stavem. Zatím jsem pro reakci včetně upozornění na špatné podmínky prostřednictvím dotazníku na http://www.nosp.cz/index.php?co=66 ať mají odbory pro další vyjednávání co nejvíc podkladů.

Kolegové, dnes je 8.1.2007, do konání akce chybí už jen 18 dní. Kdo namaluje nějaké transparenty? Dal už někdo dohromady všechny požadavky? Především musíme být jednotní, abychom před celým národem nebyli za " trubky". Všichni víte co média dovedou, kdo za nás bude mluvit ?Hovořil někdo s odborovými svazy hasičů, celníků a vězeňské služby, zda se této akce zůčastní. Nezdá se Vám to vše příliž chaotické? Ji mi 40 let pryč, už nemám tak horkou hlavu. Jen pro upřesnění, platově jsem si nepohoršil, ani nepolepšil a v "novém zákoně" se mi také spousta věcí nelíbí. Už se ozval někdo, kdo konanou demonstraci opravdu ohlásí ? Nejsem proti demonstraci, jsem však pro její pečlivou přípravu.

Plně souhlasím s Luďkem co se tady již několik týdnů odehrává je jistě závažné, ale je potřeba se chovat jako opravdoví profesionálové. S demonstrací souhlasím a rád se jí zúčastním, ale je třeba podniknout kroky, aby zákonnosti celé akce byl učiněno zadost. Ještě jsem se za celou dobu nedočetl o nějakých konkrétních krocích či plánu akce. A mít strach z toho, že se o něčem dozví naši nadřízení je myslím zbytečně, protože jsou mezi námi i tací kolegové, kteří jim to rádi donesou. Proto bych vše dělal co nejotevřeněji, aby se vědělo o co vlastně jde a jaké máme cíle.

Nemá někdo odkaz na vzory tiskopisů pro odvolání? asi 29/29 koleků je nespokojeno ....

něco je na www.nosp.cz a pro hasiče www.osh.cz