Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

NOVÉ PLATOVÉ VÝMĚRY JSOU PRAVDĚPODOBNĚ PRÁVNĚ NAPADNUTELNÉ.

Jinak si nedovedu vysvětlit, proč v levém horním rohu je datum 16.12.2006, dobře, to bych dovedl pochopit, původní datum zhotovení návrhů platových výměrů.
Pak je v levém dolním rohu napsáno, že poslední změna formuláře byla provedena 21.12.2006, to bych také dovedl pochopit, mohly být provedeny malé úpravy v textu platového výměru.
Co ale nedovedu pochopit, je to, že pod platovým výměrem je podepsán VRCHNÍ RADA, který byl ustanoven do funkce až 1.1.2007 a ne 16.12.2006, kdy je oficiální datum zhotovení platového výměru.

Páni odboráři, máte další bod, který můžete přednést při vyjednávání. Máme-li být v právním státě, je antidatování oficiálních dokumentů nemyslitelné.

http://www.novinky.cz/domaci/policiste-chystaji-kvuli-platum-na- konec-ledna-demonstraci_106124_f3nac.html
pěkný článek,ale ptám se kde je v něm zmínka o hasičích a ostatních složkách,kterých se to týká???Není v tom něčí úmysl?
Chlapi jsme s vámi........hasič.

Ahoj, mám takový poznatek a nevím zda se zakládá na pravdě, ale slyšel jsem ho od jiných kolegů. Údajně je u každé plat. třídy nějaký popis práce a její náročnost. Co říkáte na to, že policisté ve 3tí a4té plat. tř. mají službu jednoduchší, méně nebezpečnou, asi netrpí mrazem a vedrem, službou v noci, možnost úrazu či smrtelné nemoci neexistuje. Ale kolegové v 6tých plat. tř. jsou na tom podstatně hůř, v kanceláři když nejde klima je na umření, a tyky mít na nohou bačkory a vychlazenou vodu na stole, to je síla. A co teprve, kdyyž je -20C, to je v kanceláři tyky na mašli. CO VY NA TO????

Pane kolego, vůbec jste nepochopil, co je a není hodnoceno na práci. HOdnocena je schopnost analyzovat problém a řešit jej. Stát venku a dávat pokuty, byť v teple či mraze, dokáže každej, mnohé by mohl dělat i služební pes...za granule.

Jirko, každá práce má něco. Na ulici mrzneš, ale máš klid od lhůt na spisy. Zase v kanceláři máš nějaké pohodlí, ale zase si musíš hlídat lhůty, počty spisů u nás průměr 25 spisů na jednoho a to je také pokud to uznáš náročné. Tato diskuse je o tom, že nejsme spokojeni s platy, podmínkami za práci a v práci, špatnou technikou atd. Není dobré se navzájem napadat, když jsme na tom všichni a to v uvozovkách stejně. Přijeď 26.1. do Prahy a tam můžeš říci svůj názor.

Milý Jirko, sloužím jak ty říkáš v kanceláři na MO P, ale když je třeba jdu na DBA, opatření atd. Když chybí nějakej hlídkovej napíšou to územákovi a k tomu máme dozorčího, spisy, zkrácenku .... Letos mám i několik zákroků proti pachatelům. Doufám, že je ti ten rozdíl jasný čistá hlavo ...

Jsem spisařka,
ale jenom na papíře. Dělám na OOP úplně všechno jako ostátní kolegové. Musím¨na DBA, když je vyhlášeno, musím zajišťovat místo dopravní nehody, ří¨dit dopravu, provádět ohledání místa činu, doručovat písemnosti, dělat ZPŘ a stíhat další spisy a lhůty. Už jsem si na to za těch pár let zvykla. Je nás prostě málo a i když nás bude více, tak každý po čase chce jít z ulice do kanceláře a být alespoň část své pracovní doby v teple a občas se jako slušný člověk i naobědvat teplým jídlem a né jenom rohlíkem a salámem za spěchu. Holt je to služba státu a věř, že ty nahoře to nezajímá.

Nový zákon schvalovali poslanci, kteří mají jiné problémy, než bezpečnost na silnicích. Oni musí finančně zajistit nejprve sebe (i duplicitně). Lidé ve výkonu služby (sloužící)jsou pro ně zajímaví jen v období voleb. Není pravda, že poslanci a vláda od svého zvolení ještě nic neudělali! Zvedli si platy a policisté mohou přeci rok počkat, zda jejich platy budou stejné, nebo nižší. Do té doby by ale měli dělat. A ne se jako poslanci a vláda válet.

Drazí kolegové nevolníci
Shodli jsme se na tomto fóru všichni, že demonstarce není jen o penězích. Rovněž tak ale musíme bezchybně na 26.1.07 zajistit všude výkon služby. Je totiž možné, že někteří funkcionáři sebudou snažit demonstraci torpédovat třeba i tím, že na tento den řádně nebsadí službu. Víte jaká voda by to byla na mlýn vrchnosti a sdělovacím prostředkům, kdyby někde k něčemu došlo a nebyla řádně zajištěna služba? Už vidím titulky v novinách. V této souvislosti navrhuji, aby každý útvar ze kterého pojede někdo do Prahy měl i souhlasné vyjádření kolegů kteří přijet nemohou. Tím by se zvětšil prokazatelně počet policistů. Klidně bych pak tento seznam předal MV, aby bylo vidět, že se nejedná o pár křiklounů.

Ja nevim, nejak mi prijde liche soudit PČR, narazil jsem mezi nimi jak na dobre, tak i na sptatne....

ono je to vsechno spise o nasi spolecnosti ....

samozrejme chapu obavy policistu o jejich prijmy, mnozi zivi rodiny, situace je podobna jako u CD pred dvema roky ...

ale hlavni problem vidim v tom, ze my, ti dole nemame sanci cokoliv ovlivnit a pouze s hruzou sledovat ty nahore, co dokazi svou nekompetenci zase zhorsit pro nase potomstvo ....

Chrápete ve službě, berete úplatky, kradete, vydíráte, no tak se nedivte!!

Pane ministře, toto nemůžete myslet vážně?

A jaké je tvé zaměstnání, hned bych ti k tomu taky něco napsal ty inteligente.

Přál bych Ti, aby jsi nás někdy potřeboval. To by jsi mluvil jinak. Chudáčku

Pojďte to skusit a živit rodinu za takových podmínek!

Když jsem nastupoval k policii všichni mi říkali jen se tam drž státní zaměstnanci Ti se mají. No teď už si tím tak jistej nejsem:-( Ono kdyb nám nechali příplatky a platy nikdo by nic neřek, ale aby nám vzali a přidali to těm nahoře to je bordel první kategorie. Pracuji v Praze a su z Ostravy hned bych odešel z Prahy domů ale jak to všichni známe není šance. Proč bych neměl mít větší výplatu než Ti co jsou nademnou oni nedělají víkendy, noční, svátky. Oni nechodí tam kde páchnou mrtvoly, oni nejsou ti kteří se venku perou s feťáky a to si musí uvědomit. Ukažme všem že táhneme za jeden provaz!! Policisté hasiči a všichni nebojme se ukazát. A´t lidí vidí co se tady děje! Dík Pitbule že jsi to začal!!

Policie se dostane vlivem nového služebního nedodělku do velkých problémů.

Bohužel to, co jsem viděl z okna, nemám vyfocené, ani natočení kamerou.Takže bych stejně svým svědectvím bez důkazů ničemu nepomohl, bylo byto jen moje slovo proti jejich.A tudíž bych si z jejich strany jen koledoval o problémy a buzeraci,že?

http://www.blisty.cz/art/32153.html

Možná by to chtělo trochu více občanské odvahy, to, co zde říkáte je bohužel signifikantní pro velkou část obyvatelstva. Poštěkávat zpovzdálí, bez důkazů. A pokud už by důkazy být mohly, tak já ne, snad někdo jiný, že ?

Odpoví mi někdo, jak je možné, že asistenti v Praze jsou zařazeni ve 4 platové třídě a v Ústeckém kraji jsou pouze ve 3 platové třídě.

V Praze tam je blaze

asistent nemůže být zařazen ve 4TT, tam se jedná o vrchního asistenta. Jestli máš na mysli hlídkaře, OHS, PMJ atd., tak ti jsou i v Praze ve 3TT.

Vysvětlím ti jak to je kolego, většina hlídkovejch na MO P v Praze je v 3TT, ale několik málo jedinců má i 4TT, a to proto, aby mohl být uplatněn ten jejich slavný karierní řád. To znamená, že z 3TT do 5TT nemůžeš, postupuješ po jedné TT, pokud nejsi VŠ, proto ty 4TT. Je to jasné?