Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Víš co Ivane nevíš nic, jsi falešnej křivej člověk a policisté tě nenávidí, odstup a jdi do...

Ivánku,kamaráde vrať nám naše jablka:-)

Nevrátí protože je dal funkcionářům a důchodcům aby se měli ještě lépe.

a ted jeste toto: http://cgi.novinky.cz/discussion/discussionScreen?server=novinky &discussionId=105071&articleId=106463

hu,nejak divne se mi to zarovnalo,omlouvam se

Dorovnávání propadu platu osobním ohodnocením, zavání neodpovědným nakládáním se svěřenými finančními prostředky. Pochybuji, že nějaký VO nebo okr. ředitel si lajznou případné stíhání nebo kárné šetření za nakládání s fin. prostředky jiným způsobem, než pro který jsou určeny. I EO Správ PČRzastávají obdobné stanovisko.

Osobní by mělo sloužit k tomu, aby se ocenilo, jak kdo pracuje. Ne k tomu, aby se dorovnal plat. Nevím, proč by někdo, kdo si to nezaslouží, měl mít větší než ten, kdo si to zaslouží, a to jen proto, že je v nižší PT a má se mu tím zvíšit plat.

Nevidím v tom žádný problém. Když na PP mít osobní hodnocení v 50 a více procent, tak proč by to neustáli v tomto případě. Je fakt, že na PP si to určitě více zaslouží.

CHlapi vy se tu stále bavíte o 3 a 4 PT,ale mi na justičce jsme někteří zařazeni i do 2 PT.!!!!!!!!!!!

I někteří hasiči ... však i vy se přidejte a na demonstraci se přihlašte

Tak pojď k nám na obvod a dostaneš 4 PT máme podstav, ale určitě nepůjdeš, protože to nikdo nechce dělat a to ani naši kolegové z hlídkové co jsou ve 3 PT.

CHlapi vy se tu stále bavíte o 3 a 4 PT,ale mi na justičce jsme někteří zařazeni i do 2 PT.!!!!!!!!!!!

Neznám vaší problematiku, tak co k tomu říci.

Justičko

My u hasičů i do 1PT a to máme USO :-(

No vidíš ty jsi ve 2 třídě a tvůj šéf si žije na tvůj účet. Prostě na lidi co jsou vidět se tady zapomnělo a nakrmili pouze vedení a management. Krutý kapitalismus.

Jsem taky u JS a všechny "bývalý" strážný 1.třídy dali do 3TT a to už dle katalogu prací nemůžou vykonávat speciální ozbrojené chrany. Nechápu jak tedy někdo mohl padnout až do 2TT!!!??? Vždyť minimum pro práci mimo budovu soudu při mimosoudních úkonech obecně, je 4TT!!! Je to ostuda takhle ponížit práci JS!

pro 100 % : Koukni do katalogu pro 3TT je tam cosi o zajištění pořádku a bezpečnosti v místě výkonu služby JS - tzn. i na exekuci. Speciální ozbrojenou ochranou je podle mně spíš ochrana utajených svědků popř. transporty peněz. Tenhle katalog je totální paskvil a ten kdo ho dělal evidentně netušil co která složka dělá.

Toto byste si měli všichni vylepit na nástěnku, ať se vzpamatujute a uvědomíte si, že jste pouze služba občanům
...
ostravačka

Vážené dámy a pánové!
Žasnu nad Vaší nestoudností, že před celým národem na volně přístupném webu jste schopni dokladovat, že peníze, jak jsem pochopila z Vašich příspěvků zpravidla nepadající pod 25 tis. Kč měsíčně, jsou pro Vás nedostatečné.
Možná to bude pro Vás velmi těžké přijmout, ale vězte, že více než 50% ekonomicky aktivních obyvatel republiky, se pohybuje pod touto hranicí.
Např. máma je pokladní v hypermarketu a její výdělek, se všemi směnnými příplatky je cca 9500 brutto.
Otec je důchodce a jeho renta, na kterou si přispíval od 19 do 62 let, činí 10600,-Kč a bratr je lékař v okresní nemocnici s II. atestací a jeho plat dosahuje "závratných" 26400,-.
A tak se ptám, ZA CO vy byste chtěli zvýšit Vaše, již dnes velmi slušné, platy? Neztratili jste tak trochu kontakt s realitou???
Nebo máte pocit, že si to zasloužíte za to, že nedokážete napsat souvisle a bez gramatických chyb ani jednou rozvitou větu nebo za to, že až nyní zjišťujete, co je vlastně uvedeno v zákoně č. 361 z roku 2003 Sb

Nereagujte, to už tu bylo.

Nebreč nad jednotou části policie :-)

A jak by se líbilo tobě, resp. tvoji matce, kdyby ji změnou nějakého zákona upravili výplatu tak, že by ji jako přidali, ale ve výsledku měla o 2000,-kč MÉNĚ a taťkovi upravili rentu tak, že by ji valorizovali jinak než by se mělo, samozřejmě MÉNĚ % a bratrovi by taky sebrali nějaké peníze.

Možná to bude těžké přijmout spíše pro tebe, ale nedocvaklo ti, čistě náhodou, že před celým národem na volně přístupném webu, to řešíme záměrně? Přemýšlíš právě tím způsobem, jak si vás všechny "promasírovala" většina medií, jak je v nich vše prezentováno. Tvoje mamka by byla asi nadmíru spokojena, kdyby do kasy chodila poctivě 4 týdny/měs., ale zaplacené dostala např.jen 3? Kdyby v té kase seděla i v noci, a nedostala to zaplacené? O ostaních rozdílech se nebudu rozepisovat. Nevíš o práci policie zhola nic. A nechceš to ani vědět. Porovnáváš taky jablka X hrušky..

Nevíš o čem tady povidáš a jaká je problematika u Policie.Tak se starej o sebe a nepleť se mezi nás.Píšeš tady pokaždé to samé

Paní ostravačko, neurážejte, já po 10 letech a X zákrocích v nichž jsem nasazoval život pro cizí lidi dostanu 17600,-Kč čistá ruka. Pro Vaši informaci odcházím od PČR k AČR, kde budu mít o 10000 víc. Snad Vám jako voják, který pro občana nedělá nic budu vadit méně. Každý má šanci jít k PČR i Váš bratr. Kdokoliv. Ale být policistou v této zemi je trest, všichni si pletou demokracii s anarchií, urážejí nás, že jsme hloupí, ale každý z nás má minimálně maturitu a nároky na VŠ jsou neustále větší. Omlouvám se za chyby a pro Vás možná nesouvislé věty. Vím, že všichni kromě policistů jsou v téhle zemi dokonalí a nechybují a jen se nepodařeným věcem policistů smějí. Váš bratr lékař jistě ve službě nikdy nepochybil. Pekař v pekárně nezkazil těsto... ale o tom není dnes moderní psát. Když ale něco udělám já, policajt, to jsem hned idiot. Přál bych si aby nám všem dali týden volno, neplacené, a každý ať si dělá v téhle prohnilé společnosti co chce, možná by jste se první dožadovala abychom se vrátili do ulic a hlídali Váš klidný spánek. Bohužel vím, že nemůžeme být všude a nemůžeme se zaručit za dokonalost všech policistů, je nás několik desítek tisíc a jsme v podstatě obrazem Vás všech, českého člověka. Stát má takovou policii jaké má občany, jsme výběr z vás. Tak prosím začněte s kritikou u SEBE a podívejte se do zahraničí, renty, platy a jiné výhody policistů jsou všude ve světě běžné a zaručují profesionální a nezkorumpovanou policii. Zjistěte si jaké požitky a platy má naše armáda proti nám a koho víc potřebujete. Hezký den a klidně mi napište na můj email a já Vás rad zasvětím do tajů života těch nenáviděných a při tom potřebných lidí.

V této zemi je již téměř hysterická nenávist policistů - za to, že chtějí mít v tomto povolání určité jistoty, za to že nechtějí přijít o renty, které jsou v evropě naprosto běžné a dokonce výhodnější, za to že nechtějí, aby se s nimi zacházelo, jako s občanem bez práv - téměř všichni zde přispívající civilové jen a jen a jen závidí peníze za tuto práci, kterou znají z televize Nova a pod. Ať se zeptají nových policistů, kteří slouží tak jeden rok a ještě se neodtrhli z civilního života hodnotíc nová poznání u policie, jak je to leháro a nic nedělání. Páni a dámové z civilu málokdo z Vás o této práci něco ví - je jednoduché jen kritizovat.

Pro srovnání, jakže jsme to nadzvýhodeni - prosím :

Důchodové pojištění specifických skupin obyvatel v zahraničí

- skupiny, jejichž důchodové zabezpečení je součástí společenského ocenění jejich práce
- loajalita, rizikovost,společenský konsensus v uznání výlučnosti povolání
- speciální systémy sociálního zabezpečení armády a bezpečnostních sborů jsou nejstarší v evropských zemích, platí zde princip pojetí starobního důchodu jako odloženého platu
- princip výsluhovosti je zachován mimo jiné i tím, že dávky vycházejí z posledních mezd vyplacených před důchodem
- evropská forma zabezpečení vychází ze samostatných úřadů sociálního zabezpečení složek dislokovaných v působnosti ministerstev vnitra a obrany
- forma uplatňovaná v USA preference armády, ta má vše samostatně federálně.
- např. v Rakousku,Německu,Belgii a Francii mají příslušníci policie a armády postavení státních úředníků s výhodnějšími podmínkami důchodového pojištění i důchodového věku uniformovaných oproti civilním státním zaměstnancům




„Renta“ (příspěvek za službu)
min. doba pro max. výše v % výsl.doba pro
dosaž.základu, z posled.platu dosažení maxima
(základ v %)

Belgie 10 let 77% 35 let
Itálie 15 (38%) 47% 25
Maďar. 25 (65%) 83% 37
Německo 10 (35%) 75% 35
Rakousko 10 80%
Slovensko 15 60% 30
Česká rep. 15 50% 35
V.Britanie 16 48% 34
USA 20 (50%) 75%

(PaM 13/02,Mgr.M.Vylítová, výzkumný ústav práce a sociálních věcí)

Pro ostravačku
Je pravda, že někteří lékaři mají nízké platy, ale je také pravdou, že někteří také né. Je rozdíl mezi lékařem v nemocnici a soukromým. Při své práci jsem to viděl na vlastní oči jak se někteří lékaři mají tak špatně jak tady píšete. Podobně je to u nás voják z povolání verzus policista, hasič, celník a bachář. Myslíte si, že je morální, aby jedna skupina byla proti ostatním zvýhodněna asi né. Tak až se stane, že budete volat linku 158 může se Vám stát toto :
1. nikdo nepřijede nebude mít kdo
2. přijede a to je dnešní praxe s křížkem po funusu jak se říká
3. přijede hlídka nezkušených policistů také dnešní praxe zkušení utíkají
Potom si neztěžujte a volejte na linku 156, kdy Městské policie mají dostatek strážníků, jsou už lépe vybaveni a hlavně nemají přebujelou administrativu. V současné době mají stejné platy a někde i vyšší a tak máte další skupinu, které máte co závidět.

Paní věci se mají trochu jinak a nejste kompetentní na tyto stránky, ty čísla nejsou skutečná.

Vážená ostravačko, je vidět, že Ty sama jsi nepochopila ani trochu zmíněný zákon 361/2003 Sb. o služebním poměru. Tvé matky je mi líto, ale nikdo ji nenutí za ty peníze na pokladně sedět. Myslíš si, že policisté na ulici ( myšleno přímý výkon, ale opravdu přímý výkon ! ) mají přes 25 tis/měs. ? Pak si jednoho vem a máš po starostech, budeš přece zajištěna. Já osobně sloužím 13 let a 25 tis. za měs. jsem měl naposledy ( a poprvé ) v roce 1995 za 14 dní výkonu služby " vkuse", kdy nebyla v Ph jednotka SPJ a obyčejní uniformovaní policisté vykonávaly jejich dnešní náplň práce. A k tomu ještě zbylých 14 dní normálně 12-i hodinové služby po 4 dnech na MOP !!! Spočítej si, kolik je to odpracovaných hodin a pak si spočítej, za kolik na hodinu pracuje obyčejný policista, který Vás, Nás všechny chrání a brání a nasazuje svůj život i přes to, že on sám má rodinu, děti a tak. I my jsme lidi. Nikdo Nás nenutí tuto práci dělat, vím, ale i přes to jsme se pro toto povolání rozhodli a drtivá většna z Nás si svoji práci ( poslání ) dělá poctivě a svědomitě ! Buď dlouho zdráva a najdi si sama zaměstnání, kde nebudeš nic dělat, budeš mít klid a velké peníze za nic - ano, dej se přece k Policii ČR :))

Za to, že například nasazují životy, když Vy se možná právě válíte někde pod duchnou.

Pro ostravačku
Asi podle Vás toho moc v práci neuděláme a za skoro nic bereme vysoké platy. Sloužím v Ústeckém kraji, kde podle nějakého kritéria je zatíženost řadového policisty 1.8, kdy 1,0 je průměr v ČR. Jinak s Vámi souhlasím, že někteří moji kolegové mají zbytečně vysoké platy za nic nedělání a někteří jsou u PČR navíc, ale na základních útvarech PČR tyto policisty nehledejte. Už víte kde jsou na Policejním prezidiu, Ministerstvu vnitra, Správách krajů a okresech a i vy je platíte ze svých daních, ale to vám nevadí.

Asi jim -ostravačko- nerozumíš/nerozumíte abych se vás nedotkl/. Oni nemají 25 tisíc měsíčně a nemám to ani já v 6-té třídě na kriminálce po 20-ti letech i když bych to chtěl. V listopadu byly zveřejněny nastavené tarify ale v prosinci už byly změněny. Nejde o to, že zákon je z roku 2003 ale o to, že nikdo se od té doby nepokusil podívat dopředu jak to rozdělí mezi "dělný lid". Ti nahoře nepláčou, vždyť to dělali pro sebe. Váš bratr, když bude pracovat v noci, o víkendu, ve svátek, přesčas, dostane za to předpokládám mzdu. Oni, tedy i já, již nikoli. K tomu, že někdo udělá pár chyb v protokole, co k tomu říci, každý nemůže mít jedničku z češtiny, i čtyřka je dostatečná a maturitu s ní udělá. Setkala jste se s tím, že vám někdo za vaši práci vyhrožoval zabitím rodiny nebo vás? Musela jste na vyšetření za to, že v práci řešíte konflity lidí a oni mají tuberkulozu, žloutenku a vy nevíte jestli už ji nemáte taky? Musela jste někdy vyrážet dveře bytů, kde byl mrtvý člověk a pak provádět potřebné úkony v tomto prostředí, tahat utopené z vody, spálené z hasnoucích ohnišť? Komunikovat s pedofily, s vrahy, vyslýchat je, nepozvracet se, když vám popisují své skutky, které vy zapisujete ale bohužel nad nimi musíte přemýšlet. Budíte se někdy v noci kolem 4 hodiny, nemůžete usnou, do hlavy se vám derou myšlenky, které nejdou zapudit a tyto věci se vám vrací a vrací a vrací? Vaše rodina trpí protože za pár let u policie jste uplně někdo jiný. Když se podívám kolem sebe, kolik znám důchodců policajtů, uvědomím si, že Ten umřel v 59 letech na rakovinu, Ten se v 58 letech zastřelil, Ten ve 44 taky... Jsem zvědav na sebe, co tu budu dělat ještě za 21 let. Neberte to jako urážku ale nezáviďte jim to, kdyby to přeci jen a já doufám, že ano, dostali. PS: Oluvte mé nedostatky v gramatice, měl jsem před 26-ti lety trojku u maturity z češtiny.kyssis

for Petr: Tak jsem se kouknul a mám tam to, co ty máš na hlavě. Jste oba nuly. Dokážete akorát urážet. Stejně tak se chováte na ulici, povýšeně a arogantně. Myslíte si, že se máte špatně akorát vy, jděte do háje. Když takoví, jako vy dva odejdou, bude jedině lépe. Uvidíme, jestli se budete mít s soukromé sféře tak dobře u policie. Tak se s vámi nikdo bavit nebude, prostě půjdete do p....

Kolegové - taky vás napadlo, že tvrzení o karierním řádu je hovadina? ... myšlenka, že na základních útvarech mají být začínající policisté, kteří se mají vzdělávat a postupovat dále je sice hezké, ale nerealizovatelné? ... pokud by to tak mělo být, tak bysme tu za pár let měli 45 tisíc policejních prezidentů

Myslíš, že jsou všichni tak dobří, aby mohli postupovat výše. U nás v průměru odchází ročně 20-30 lidí (nyní možná více). Kdyby teoreticky, nově nastoupivší procházeli přes OHS,OOP atd. do pohybu by se to mohlo dát. Pomineme otázku výběrového řízení na volné funkce. Jinak si nedělejme iluze o inteligenci některých kolegů. Vše pouze teoretická rovina.

Nejhorší je, že si pání z prezídia myslí, že lidé se budou střídat a točit jak na kolotoči, jednou na hlídkovou, pak na dopravní, pak to zůstane viset a člověk zůstane tam kde nechce třeba pár měsíců, nebo let a až se někde zase něco objeví tak zasedne komise vyběrového řízení složená ze starých struktur a rozhodnou koho vloží do osudí pro další kolo. Je to nechutné a ponižující svinstvo.

Do dnešního dne se z OHS v Pardubicích odvolalo cca 18 policistů

U nás bude propad částečně kompenzován zvýšením osobního. Uvidíme.

pro .a.

Jenže to je to nejhorší co může být - je to nenároková složka a jak se nebudeš chovat podle toho co chce vedoucí či vedení, tak nedostaneš nic - osobní není výhra, ale skrytá prohra

A PJ bude vyjíždět z pohotovosti, což pak bude přesčas.

Jinou možnost zatím zákon neumožňuje, snad max. ještě zvýšení o 1 TT

To je pravda, ale bohužel osobní může dosahovat až 60 % základu v TT ( v některých případech i 100 %) Což pak bude nemalá částka. Je sporné, zda je to dobře nebo ne, každopádně bude záležet daleko více na nadřízeném.

pro .a.

Zákon to neumožňuje - je to paskvil a né zákon, čili jediná možnost je zrušení platnosti zákona a nebo jeho urychlená novelizace. Osobním nám zacpou huby a my se na útvarech sežerem, protože jednomu dají více a druhému méně ... akorát to destabilizuje naši momentální jednotu a o to jim jde. Příští rok ti to seberou a už budeme mít smůlu něco řešit

Částečně máš pravdu, ale podívej se kolem (tedy alespoň u nás) se skoro 1/3 oddělení (IV. typ) vezla a na co šáhli to .... Nebudu to rozebírat. Prostě vyčůránkové a hřešili na to, že svoje mají jisté a nějaké stovka osobního je nevytrhne. To asi taky nebylo správné, nemyslíš.

Uvědomte si, že pokud bude vůle po dorovnání, tak to určitě udělají osobním příplatkem s podmínkou, že dorovnají na minulý rok, který se pokusí zprůměrovat. Pak to zrealizují tak, že určí částku na dorovnání, která se bude postupně zmenšovat s růstem platového stupně až dosáhne nuly a teprve potom bude plat dále růst.

Pokud se však budou chtít vrátit k původnímu záměru, t.j. odstupňovat plat podle služebních hodností, může dojít k tomu, že v nížších TT bude nárůst osobního po dorovnání daleko nižší.

ODVOLALO BY SE DALEKO VÍCE LIDÍ JENŽE MAJÍ OBAVY O POMSTU A DALŠÍ ŽIVOT U POLICIE. DOST BYLO VYHROŽOVÁNÍ A MANIPULOVÁNÍ ZE STRANY VEDOUCÍCH A LIDÍ Z VEDENÍ NA OKRESECH A KRAJÍCH.

Polda Ostravsky

Pane ministře , včera prohlásil ředitel MŘ Ostrava , že hlídkový policista je jen lůza na které mu nezáleží. Není důležitý ten kdo pachatele chytá, ale ten kdo je postaví před soud. Velice si vážím kolegů z SKPV, každý máme své. Ale otázka zní : Jak takový člověk může zastávat funkci ředitele??????? Nebo je to i váš názor pohrdat s policisty na hlídkové službě?? Opravdu už jsem znechucen a po 15 letech služby asi opravdu podám žádost o rozvázání poměru a to i přes to , že práce s lidmi mě baví a myšlenka , že jsem jim mohl pomoci mě naplňuje zadostiučiněním. Ale takovýto přístup se opravdu nedá vydržet. To nemluvím o nátlaku který vytváří pan ředitel na policisty, kteří si podali odvolání a to i přesto, že je to jejich zákonné právo. Jsou zastrašováni a je jim vyhrožováno. Opravdu zákonnost dostává pořádně na zadek. Ale vrcholovému aparátu policie a MV je to jedno. Nezbývá nic než staré dobré : Boží mlýny melou pomalu , ale jistě.

Proč když tohle čtu, jako bych se viděl u nás.....a je mi špatně, hodně špatně.....:-(

K řediteli chodím po 1.1.2007 jedině s diktafonem ... a na rovinu - ať si zkusí mě vyhrožovat a nebo na mě dělat nátlak ... média po takové nahrávce skočí všema 10-ti !!

KOLEGOVÉ - ZVAŽTE PODÁNÍ ODVOLÁNÍ KVŮLI ZAKÁZANÉ RETROAKTIVITĚ ZÁKONA, KTERÁ PŮSOBÍ ZPĚTNĚ ... pokud se vás dotkla změna doby neurčité na určitou a nebo pro školáky prodloužení doby určité na 3 roky, či prodloužení doby odchodu od policie a nastoupili jste před 1.1.2007, tak neváhejte a podejte odvolání v rámci 15-ti denné odvolací lhůty !!!

Neváhejte, odejtěte. :-)) Najdi svého hlupáka.

pro HAHA

Nechápu co si tím bezvýznamným příspěvkem myslel

Chytráku, žes to nedotáhnul dál. Na ulici je tě škoda.

to HAHA

Takže jsem to tušil - provokatér co si léčí komplex méněcennosti ... dobrou noc "paroháči"

Méněcenej jsi asi ty, když jsi to nikam nedotáhnul. Žere tě, že si tvoje manželka vydělává víc než ty, nadřízení tě neberou a ještě přijdeš o peníze. Možná jseš paroháč ty - hold každej podniká v tom v čem je dobrej. Dobrou noc ty "retroaktivitoretardo" hahaha

to HAHA

Už jen tvůj nick vypovídá o tvé debilitě a dále nemíním na tvé stupidní příspěvky reagovat ... PS: koukni se do trenek

for Petr: Tak jsem se kouknul a mám tam to, co ty máš na hlavě. Jste oba nuly. Dokážete akorát urážet. Stejně tak se chováte na ulici, povýšeně a arogantně. Myslíte si, že se máte špatně akorát vy, jděte do háje. Když takoví, jako vy dva odejdou, bude jedině lépe. Uvidíme, jestli se budete mít s soukromé sféře tak dobře u policie. Tak se s vámi nikdo bavit nebude, prostě půjdete do p....