Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Odcházím kolegové za tohoto svinského zákona tuhle práci na ulici dělat nebudu. Nic pro nás dole nevytvořili a peníze to je kapitola sama pro sebe.

Ty se máš. Já mám rodinu,dvě děti a nejsem nejmladší a také nic neumím, ale uvažuji o odchodu pořád.

Také odcházím, přesto že mám rodinu. Ale v každém jiném cirkuse hrajou lépe naž v tom našem.

Pro kolemjdoucí
Buď v klidu. Ještě rok a peláším do výsluhy, protože ta práce nestojí za to. Ale mám takové tušení, že ty by si mohl jedna z těch kvalitních posil, která by přinesla do našich řad nový, svěží vítr. Pokud teda uděláš 18 kliků. To není jenom tak udělat takové těžké fyzické testy, nemysli si.

:) člověče já byl 2 roky na záklaní vojenské službě a celou tu dobu od ní tj.21 let si udržuji fyzičku.

No, vidíš. Tak hurá k nám. Hledáme parťáky. Budeme jich potřebovat opravdu hodně. Tolik toužím vidět lidi jako ty u policie jak by nám všem ukázali jak se tato práce má vlastně dělat. Ono od počítače doma se to mudruje. Já osobně si netroufám posuzovat povolání, o kterých nic nevím, včetně jejich finančních ohodnocení. Co víš o policii ty? Krom toho, co slyšíš v televizi.

Nechci Vás házet do jednoho pytle. Je to jako všude jinde. ... Za nabídku práce děkuji,ale finančně bych šel hóódně dolů, takže asi ne. Možná u nějakého specializovaného útvaru informačních technologií, že by jsme je sponzorovaly, to by šlo.

Pro všechny, co se jim zdá práce u policie jako ulejvárna a pohoda. Pojďte si to vyzkoušet. Momentálně vezmou k policii úplně každého. Nároky na přijetí klesly skoro na nulu, protože vedení policie vidí, že ti dobří odchází a hlásí se jen lidé, kteří jsou posíláni z pracáku. Na fyzických testech stačí ke splnění limitu už je 18 kliků a to jsem viděl na vlastní oči že to polovina uchazečů neudělá. Ale nebojte, my ty požadavky ještě snížíme, aby se dostali k policii i invalidi a osoby se sníženou pracovní schopností

Nám stačí, že jsi tam ty, když jak říkáš, ty schopní odcházejí :) Naběhl jsi si sám.

PĚKNĚ JSTE TUHLE POLICII ROZPRÁŠILI MŮJ ZEĎ SLOUŽÍ U POLICIE 8 LET A MÁ TOHO PLNÉ ZUBY. MANŽELKU NA MATEŘSKÉ A MAJÍ PROBLÉMY VYJÍT S PENĚZI. JEN TAK DÁL PÁNOVÉ Z PREZÍDIA JEN TAK DÁL HLAVNĚ ABY TU NĚKDO ZŮSTAL, KDYŽ JSTE NASTAVILI TAKOVÝ ZÁKON.

pro kolemjdoucího: až budu ve službě potřebovat, aby mi parťák stíhal při sledování pachatele, tak mi bude takový, který nepřeleze plot a neuběhne 3km k ničemu, ale to je jen jedna z podmínek, které je třeba splnit, abyste tuto práci mohl dělat. A na rozdíl od vás vidíme, co k PČR poslední dobou přichází....samý mistr světa, sprostý jako dlaždič a mohl bych pokračovat a poznáte to vy všichni na ulici za nějaký čas, bohužel pak budeme zase v očích vám podobných všichni ve stejné uniformě.....

for: "tchán řadového poldy"

Jsem v podobné situaci, mám stejné pocity. Policie jde k šípku.

Dříve brali chytré a silné, dnes berou všechno!!! To se vše ukáže za 1,5 roku ař přijdou nový do výkonu ze školy. To pak teprve budou opodstatněné stížnosti.

I Vám hezký den. A jděte se proluftovat na demonstraci, poznejte nové lidi. Vám to velmi prospěje.

sorry, to bylo pro pana tečku :)

Na ulici jsem každý den a každý den poznávám desítky, stovky lidí a proluftovaný jsem za 11 let dostatečně a ještě budu,nemusíte mít starost :-). Jinak se mějte fajn a ať vám firma funguje jak si přejete, my to chceme taky...

Ale abych nebyl jen negativista, chlapi, držím Vám palec,ať Vám ta demonstrace dobře dopadne. Snad se to potom hejbne k něčemu lepšímu pro nás pro všechny slušné lidi.

Konečně slovo chlapa, který dokáže hledat a hlavně NAJÍT i to malinko pozitivního. Víš, ono tady už pomalu ale jistě začíná jít nejenom o sl.zákoně č.361/2003, ale o to, že tento paskvil je odrazem celé ostudné politiky státu. To ale jako bývalý vrcholový politik musíš znát (bez ironie). Měj se a díky, čus

Reakce k tvým předchozím příspěvkům

Máš svůj názor, za kterým si stojíš. Alespoň dokážeš o věci diskutovat.
Princip trhu: Pokud někdo chce zaměstnat kvalitní lidi, tak je musí dobře zaplatit a poskytnout lepší výhody než konkurence. Z tohoto důvodu u PČR nemůže být elita národa.
Nyní u PČR nastala situace, že platy příslušníků na základních útvarech klesly a všem hrozí zrušení kontroverzních rent, což je největší zaměstnanecká výhoda u PČR.
To, že nějaký příslušník služební vozidlo zneužívá pro své potřeby je skutečně ostuda, ale nyní zde hrozí něco mnohem horšího. Pokud nebudou zvýšeny platy uniformovaných policistů a nebude zaručeno ponechání výhod (tedy i renty) alespoň v současné výši, hrozí, že policisté přestanou dělat a pouze si 15. den v měsíci přijdou pro výplatu. Na ulici přeci stačí jen otočit hlavu jinam. To by nastala skutečná anarchie, která by se dala jen těžko zvrátit.
Demonstrace má hlavně ukázat veřejnosti a našim nadřízeným, kteří si mimochodem od 1.1.2007 polepšili i o 10 tis., že se nejedná o několik málo nespokojených jedinců. Právě naopak.

pozn. Gratuluji Vám k vysoce sofistikované práci, kterou jistě děláte s láskou a pobíráte plat kolem 70 tis. Jistě nebude časově náročná, když celé dopoledne můžete strávit na této diskusi.

to ferda : firmu spoluvlastním a po těch letech perné práce už jede docela sama. Ještě nějaký problém :)

answer to kolemjdoucí

No problem. Mně vážně nevadí, když si někdo svojí poctivou prací vydělá hodně peněz. Nejsem závistivý. Tady probíhá debata o tom, že se u PČR zhoršuje už nyní špatný stav. Tak jako v každé firmě i u PČR o těch problémech nejlépe vědí zaměstnanci firmy. U PČR to ale NIKDO z nadřízených nechce slyšet.
Mám za sebou také léta perné práce, ale nechci, aby mi někdo vyčítal, že jsem se před lety rozhodl vykonávat službu pro svoji rodnou zemi. To byla jen poznámka na okraj a vy jste logicky reagoval. Ale stejně z toho pramení, že čeští top manageři, kteří si dle svých vyjádření zaslouží statisícové platy, neboť jsou v zaměstnání i 15 hodin denně, zas tolik toho pracovního času té práci nevěnují. To není útok pouze konstatování, stejně jako když příslušnice PČR služebním vozidlem vozí svoji dceru do školy.

pro Kolemjdoucí:

cituji: Pro stát dělají jen lidé, které by už nikdo nezaměstnal, případně kvůli získání praxe. To je bohužel pravda :( .. vidíš? A v jiných zemích je práce policisty chápána naprosto jinak. Je to prestiž být policista a být vizitkou státu. Jen tady v Česku se to nějak nepovedlo! :o(

Bohužel je to tak.Děd byl plukovník armády za první republiky.Když korzoval s babičkou, tak ho lidé zdravili.Dneska si třeba zrovna tobě bohužel za zády odplivnou.

Váš děd by se asi divil, kdyby byl u policie a k 1.1.2007 přehazoval na výložkách z plk. prap...... a určitě by to pro něj za mnoho let bylo impulsem k ještě větší snaze a pozitivnímu smýšlení....

mýho dědu bolševik nahnal do továrny, jako třídního nepřítele.Plnil na 150 %, jen aby je pořádně nakrknul. To o něčem vypovídá.

mám jen špatný pocit z toho, že nám něco ten den naplánují, protože jinak nemáme šanci se do Prahy dostat (viz. Jižní Morava) cesta cca 3,5 hodiny vlakem nebo busem

tak si tam zajedeš služebním autem.Znám jednu, ta vozí i dceru do školky. Ale na ulici vás vidět není. Čest hasičům a záchranářům, tam vidím odvedené daně efektivněji využitý .

pro Kolemjdoucí: možná bys měl vědět, ty chytráčku, že o tom, zda bude policista na ulici nebo někde jinde nerozhoduje ten samotnej jednotlivec, ale jeho nadřízený.Policista "pěšák" je na takové věci moc malej pán. Takže když si chceš stěžovat, musíš na vyšší místa než jsou tato.

to nemění nic na tom, že když občan vidí jak příslušnice vozí dceru do školky služebním vozem, řekne si, a to celkem oprávněně, že jste darmožrouti. Jinak když Vás potom občan potřebuje většinou /čest vyjímkám/ jste nepoužitelní.

Kolemjdoucí já taky nejsem policista, ale narozdíl od Tebe mám možnost trošku vidět do jejich práce. A to že si někdo dovolí služebním autem vozit dceru do školky je průůser. V tom s Tebou souhlasím. Takovej člověk tam nemá zrovna moc co dělat. Policista by měl jít příkladem za každé situace. Taky znám vedoucí oddělení, kteří parkují v zákazu stání atd. .... je jim to šumák. A myslíš, že to ty "řadový" kluky nes....e, když pak musí dát občanovi za to samé pokutu? Prostě je to o charakteru každého z nich - z nás. Tak jak se najdou policisti o ničem, tak se najde úředník třeba na fin. úřadě, nebo řidič autobusu.
A v případě nepoužitelnosti policie - ono je docela těžký být všude, když sloužíš v lepším případě ve dvou v tom standardnějším jen sám a máš být na několika místech současně. Je to průšvih, sama jsem si to zažila, když jsem byla na brigádě na poště, kam přišlo dost opilé a nesvéprávné individuum a dožadovalo se svých peněz. Kopal tam do všeho a vyhrožoval nám zbitím. Při ohlášení na policii mi bylo řečeno, že bohužel obě auta jsou na výjezdu, že mi nemůžou pomoci! Super! A myslíš, že je tohle chyba toho řadového policisty, který zrovna sedí "na bedně"? To bude chyba asi někde jinde, že na oddělení jsou pouze dvě auta, z toho většinou ještě jedno nepojízdné. Takže ti co si na nich všichni vylívají zlost za to ani tak moc nemůžou. Ale je to o tom vidět i jiné věci, než jen to, co vidí pouhé oko na ulici.

Je to hlavně o lidech.Taky pokud by se do PČR dělal kvalitní výběr, polovina by jich tam nebyla.Jenže kdo potřebuje chytrého policistu, stát bohužel ne. Je to stejná sorta lidí co byla u VB. Jinak o tom nepojízdném autě.Párkrát jsem viděl odstavené auto a hlidali ho tam příslušníci sedící uvnitř a hrající karty.Fakt bohulibá činnost
:(

for kolemjdoucí :
Příteli, nechci se dotknout tebe ani tvého velice objektivního názoru na celou policii, když několik tisíc lidí posuzuješ jen a jen na základě zkušenosti s jednou poliškou. Myslím, že bys mohl do našich řad vstoupit a vše. co tě tak strašně trápí pomoct vyřešit. Z nás taky nikdo netvrdí, že jsme společnost jenom feťáků, zlodějů, pedálů a vrahů. Kam by si tím pádem patřil, podle tvého postoje i ty...S tímto typem lidí se my setkáváme nejčastěji. Pokus se sám tedy makat VÍC, aby daně tebou odvedené byly větší a tys mohl v klidu usínat, že tvoje peníze jdou jen ajen na dobrou věc.

Jasně.Já odvádím už teď daně, že si živím tak 2-3 příslušníky. Jinak přijď do soukromého sektoru.Dám ti práci a zodpovědnost.Zaměstnanci co u nás dělají sofistikovanou práci IT mají základ 70 litrů. Pro stát dělají jen lidé, které by už nikdo nezaměstnal, případně kvůli získání praxe. To je bohužel pravda :(

S kvalitním výběrem máš recht. Bohužel. A bude hůř. Aby k policii vůbec někdo přišel, tak opět snížili tabulky pro fyzické testy, ale to už jsi tady někde určitě zaregistroval. Psychotesty nepustí zas tolik "blbů" do řad policie, hasičů, .... to by ses divil, kolik lidí příjímacím řízením neprojde. Jinak s příslušníky, kteří hrají karty v autě ... to mě mrzí. Já neměla nikdy možnost něco takového vidět. Každopádně si dovedu představit, jak musí být fajn sloužit noční v -15, když zrovna není benzín a nemůžeš si ani zatopit v autě, ani s ním nikam jet. A prochodit celou noc po svých 8 či 12 hodin .. :o( no nevím, nevím, kdo by s nimi měnil. Víš, že třeba hasiči musí ve své pracovní době spát? Aby byli čilí na zásah. To u policie je to fajn, to chodíš celou noc a pak třeba před koncem služby někde něco vykradou ... to jseš fakt čilej a fit. A nemluvím o tom, že není auto a benzín a musíš tam doběhnout po svých... :o) Když si myslíš, že většina JICH stojí za prdlačky a platíš je z daní, tak to tam zkus vytrhnout a ukázat jim, jak by se to mělo dělat. :o)

pro Kolemjdoucí:

cituji: Pro stát dělají jen lidé, které by už nikdo nezaměstnal, případně kvůli získání praxe. To je bohužel pravda :( .. vidíš? A v jiných zemích je práce policisty chápána naprosto jinak. Je to prestiž být policista a být vizitkou státu. Jen tady v Česku se to nějak nepovedlo! :o(

for: kolemjdoucí
Nechci se s tebou dohadovat, ani být ironický. Musím s tebou souhlasit, že to cos popsal v úvodu, by se v extrému ohodnotit jako TČ zneužití pravomoci.... Nechci ti radit, co se s tím dá dělat. Ale neposuzuj podle 1 nebo několika jedinců zbytek poldů. Všichni takoví nejsou.
Pokud si zaregistroval na těchto webovkách, nikdo nenapadá soukromý sektor, ani výši platů v něm. Srovnávali bychom nesrovnatelné, navíc můžeš dělat, něco, čemu vůbec nerozumím. Nikdo nemá patent na rozum. Ani ty neznáš podrobně, co práce poldy venku na ulici obnáší. Je to prostě úplně o něčem jiném. Zkus pochopit ty nás. Já tebe chápu, děláš práci, která tě baví a "sype"ti a asi jsou za tebou vidět konkrétní hmatatelné hodnoty. Práci poldů všichni dokáží hodnotit jenom na základě "exklusivních" reportáží médií a úletu pár jedinců. A to je smutné....

Kolemjdoucí, nevím kde jste přišel na to, že pro stát dělají neschopní lidé. Nikdo zde neuvádí, že by ztratil sebedůvěru a věřím, že se drtivá většina v soukromém sektoru bez problémů uživí a mnohem lépe než ve státním, kde jsou nastaveny podmínky a ohodnocení přesně tak, jak je vidět. Navíc bych vašim podřízeným být nechtěl ani za 100 tisíc, protože jak se zde projevujete, tak je zřejmé, že základy kritizování vám absolutně nic neříkají. Máte stejnou možnost jako ostatní, podmínky k přijetí jsou dané zákonem, tak se pojďte předvést, určitě nám pomůžete chytat lumpy a to i za cenu svého zdraví a v podmínkách, které jsou v tak mizerném stavu, že byste se nad tím měl zamyslet právě vy, protože jsou to vaše daně a hospodárnost jejich využití Vám je zřejmě šum a fuk......

tečko, asertivní chování ti nic neříká? My jsme malá rodinná IT firma o 40 zaměstnancích. A je za námi vidět dovolím si tvrdit kus práce. K PČR bych nešel i když jednoho prvorepublikového plukovníka armády ČSR v rodině máme. Jenže to byl pan plukovník, dneska jsou to bohužel kašpaři. Poltiku jsem dělal vrcholově několik let a o financován státních organizací toho trošku vím.Takže asi tak.

Zde nepotřebuji používat asertivní chování, jsme na diskuzi, tak diskutujme. Kritizujete 47.000 policistů díky několika jedincům, kteří zneužívají svého postavení a dělají věci, které se nelíbí spoustě z nás, ale ruku na srdce, co jste udělal pro to, aby se to změnilo? NIC? Vám nevadí, že si vozí dítě do školy a ostatní věci? Pak tu ale nebrečte, je to zbytečné... Pokud chcete kritizovat, tak si nejprve přečtěte něco o kritice, určitě vám to pomůže...hezký den :-)

posilam taky a je mi ctí, těchto peněz nebudu nikdy litovat, a budu hrdý na to, že jsem se aspoň pokusil něco pro nás obyčejné pěšáky udělat, jinak zorganizoval jsem jižní Moravu konkrétně Zlínsko tak snad nás tam toho 15. 2. 2007 bude dost!

KONTO POLICISTA číslo účtu 164758766/0600, na oddělení je nás 29 ... každý posílá stovku ...

PETICE

Zákon č.361/2003Sb.je dostatečně tvrdý, zvyšují se povinnosti a nároky na všechny příslušníky bezpečnostních sborů, proto požadujeme:

1) § 115a - navýšení pro dvousměnný, třísměnný a nepřetržitý provoz - zajištění dostatečného profinancování zákona

2) Práce přesčas 150 hod. buď proplatit s příplatkem, nebo zajistit náhradní volno

3) Fond pracovní doby:

33 hodin týdně v nepřetržitém provozu
35 hodin týdně v třísměnném provozu
37 hodin týdně v dvousměnném provozu
39 hodin týdně v jednosměnném provoz

4) Po dosažení věku 40 let zavést dodatkovou dovolenou v délce 7 dnů.

5) Na všech odd. zajistit teplou stravu i v So, Ne, svátky, noci, nebo alespoň zavést stravenky

6) Cestovní a ubytovací náhrady pro policisty. Srovnat s Armádou ČR.

7) Možnost celoživotního vzdělávání všech policistů + vznik moderního resortního školského systému – pravidelné školení bez povyšujících se školitelů, využití multimediálních prezentací

8) Odstranit zpětné, diskriminační zařazení služebně mladších příslušníků do tříleté zkušební doby a neztěžovat jejich společenské zařazení (hypotéky, úvěry apod.)
Doba určitá bude jen pro policisty, kteří nastoupili po 31.12.2006, ostatní dle původního rozhodnutí i s dobou určitou na 1 rok viz § 10 zákona

9) Ponechání výsluhových nároků a odchodného ve výši dle dříve platného zákona

10) Zajištění kvalitních podmínek pro řádný výkon služby (oddělení, zázemí, vozový park, výstrojní náležitosti, fungující moderní radiostanice a kapesní počítače a ostatní pomůcky pro výkon služby)

11) Zlepšení komunikace uvnitř PČR bez diskriminace jednotlivých policistů a skupin, včetně zlepšení komunikace s organizacemi a sdruženími pomáhajícími poškozeným a obětem atd. - tím odbourat strach z možného trestu při dožadování se plnění povinností bezpečnostního sboru

12) Zavést přímý informační kanál směrem od spodu k policejnímu prezidiu a MVČR (např. formou WWW stránek), kde bude možno prezentovat návrhy na zlepšení a zkvalitnění fungování PČR. Zde bude zveřejněna i odpověď příslušného funkcionáře na tyto podněty.

13) Nápravu neopodstatněného, nemorálního hodnostní degradování příslušníků PČR mimořádně povýšených za mimořádné činy spojené s nasazením života, za odvahu, záchranu lidského života apod.

14) Navrácení neodůvodněného odebrání osobních příplatků a snížení preferenčních příplatků

15) Srovnání náplně práce a její konkretizace u jednotlivých útvarů (příp.zajistit neobcházení)

16) Definitivně zrušit tzv. čárkový systém

17) Ulehčit administrativu a papírování