Účinky zeleného čaje
Čím je zelený čaj od ostatních tak odlišný? Především to je jeho velká škála zdraví prospěšných vlastností. Vzhledem k tomu, že v Číně se čaj pije již 5 000 let, jsou Číňané také první, kteří začali využívat čaj při léčbě různých zdravotních obtíží. Předně se používal proti únavě, dále pak od zastavování krvácení a zlepšování hojení ran a ž po snižování horečky krevního cukru a při problémech s trávením. Země, které z tradičního čínského lékařství historicky úzce souvisejí, jako Indie, Japonko a Thajsko, čaj ve své tradiční medicíně používaly též.


O účincích čaje a jeho blahodárném vlivu na tělo a mysl existuje dokonce kniha s názvem Kisna Yojoki, kterou sepsal mnich Eisai v roce 1191. Popisuje vliv čaje i na takové zdravotní potíže jako jsou opary, akné, ale též ho doporučuje pro léčbu kocoviny. Kniha se zaobírá též druhy jednotlivých čajů, vzhledu jejich listů a květů a jejich jednotlivé použití.

V dnešní moderní medicíně se vracíme ke kořenům a tradičním medicínám jednotlivých kontinentů. Pokud se čaje týká, pak i k tradičním medicínám daleké Asie, z nichž vychází novodobé poznatky studie. Například v květnu roku 2006se japonští vědci ve své studii zaměřili na působení čaje u lidí s rakovinou. Bylo zjištěno, že při pití 5 a více šálků denně měli jednotlivci o 16 % nižší riziko předčasného úmrtí a o 26% nižší riziko výskytu kardiovaskulárních chorob. Další studie roku 2006, tentokrát probíhající u vědců z USA, zjistila, že pití zeleného čaje zmenšuje výskyt poruch kognitivních funkcí člověk. Další a další studie probíhají do dnes a takto již byla zjištěna řada prokazatelných kladných účinků zeleného čaje na člověka.

Prokazatelně tak pití zeleného čaje :
snižuje LDL (špatný) cholesterol a tak předchází zanášení cév
má antistresový efekt, díky potlačení podráždění nervové soustavy
snižuje tělesný tuk
pomáhá při snížení obtíží při revmatické artritidě
pomáhá při léčbě pokožky poškozené radiační terapií
podporuje oxidaci tuku v těle, dokáže aktivovat termogenezi v lidském těle
podporuje léčku HIV a chrání tělo proti napadení tímto virem, a to díky tzv. Katechinům, které obsahuje ve velkém množství
je dobré pro prevenci proti zánětlivým procesům, stejně tak při jejich léčbě
jelikož obsahuje alkalické látky je vhodný proti překyselení
zpomaluje proces stárnutí
napomáhá soustředění, což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu, také díky nim posiluje koncentraci a duševní výkonnost
posiluje funkci jater
působí proti vzniku zubního kazu.
I když má zelený čaj velikou škálu pozitivních účinků, není vhodný pro děti a pro osoby, které mají problémy s ledvinami, či s alergií na kofein.

Naopak je velmi vhodný pro sportovce a pro osoby s velkým energetickým výdajem v jakékoliv množství, a to i jako čaj studený k osvěžení. Zelený čaj je vhodný i pro těhotné ženy, a to z důvodu zvýšené potřeby železa a zinku. Bylo zjištěno, že zelený čaj obsahuje i ideální sloučeniny zinku a mědi, které jsou v tomto období pro ženy velmi potřebné. Jeho pití je doporučeno i pro ženy v menopauze, dodává tělu nezbytné vitamíny a stopové prvky.

Já si myslím, že každý déle sloužící policista ta těch let slyšel tolik věcí v pořádku v kontrastu s realitou, že s tím, že je vše v pořádku můžou balamutit jen nezasvěcené.

K druhé části : Jsou zde občas " lidé ", kteří mají mozeček jako oříšek vlašského ořechu a nejsou schopni pochopit, že obyčejným policistům z ulice, kteří vidí do systému jde o přirozné věci, nenechat se sebou vláčet jak s kusem hadru a že již přetekl pohár dlouholetého mlčení policistů za ozývání se jiných v cilvilním sektoru.
Občas zde tito lidé vyžadují napovědět a to že nejsou schopni tyto nápovědy vyhodnotit je již problém jejich samých. Zdar kolego.

Docela mě to už začíná fascinovat. Všichni mluví jak je vše v pořádku, že demonstrovat se nemá, že se nic nestalo, že žádný platy neklesnou, že si stěžuje jen hrstaka policistů okolo 4000. Nevím jak je to jiných oddělení, ale u nás je asi 12 policistů a polovina si dala odvolání proti snížení platu. Moc normalní mě to nepříjde. Na to že měli všichni státní úředníci plat navýšený o inflaci a nám ještě peníze sebrali je to docela dobrý. Nevím co víc už se musí stát, aby se nad tím někdo zamyslel. Nenechte se uspat to je cílem. A nehádejte se prosím na těchto stránkách o nesmyslech co si má pak obyčejný občan o nás myslet, nenechte se provokovat a držte se věci.

Pane policejní prezidenta snad se nestydíte za to že jste policista. V devadesáti procentech Vašich výstupů pro média jste oblečen v civilním oděvu. Takhle, ale neděláte dobrou reklamu policii. Nebo se snah stydíte za to že jste jen plukovník a ostatní Vám rovní kolegové v dalších ozbrojených a podobných složkách jsou generálové. To snad ne, vždiť od nového roku se přece u policie na hodnosti již nehraje. Potom si představte jak se cítí policista, který byl za hrdinský čin povýše do hodnosti kapitán a v současné době je z něj nadstrážmistr. S pozdravem degradovaný kapitán.

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů.

Že tě to pořád baví, ty šulíne.

Prestože jsem volič ODS zásadně nesouhlasím se stavbou radarové (popř.raketové) základny v ČR. Dle mě to není o NAŠI bezpečnosti jak to prezentujete-od toho jsme v NATO, ale o "bezpečnosti USA". Je to jako rok 1968, ale neruby. Nejřív tu byli rusové, aby měli "blíže" k imperialistickému západu, a teď tu budeme mít američany, aby to měli "blíže" k východu. Všichni si z nás dělají akorát "nárazníkové pásmo". Nakonec budeme mít problém američany "vykopat" tak jako jsme se nemohli zbavit rusů. Jsem zásadně proti základně, a jsme pro případné referendum! Ať si občané sami rozhodnou, jak moc chtějí být "bezpeční".

vy jste úplně mimo, ale o tom hovoří již to, že jste volil ODS, v Německu je několik základen USA a ne základen NATO, jedna radarová u nás absolutně nevadí, navíc když se USA zřekly své jurisdikce, tzn, že základna by podléhala naší kontrole nashle

tedy nevím, kdo je mimo, nicméně základny USA v SRN mají statut základen NATO, to je jedna věc, a druhá je, že jurisdikce nemá nic společného s kontrolou, postudujte, jediné s čím mohu souhlasit je úvodní tvrzení :-)

chtěl bych vědět od kdy jsou základny USA v Německu dislokované ve městech Ramstein, Spangdahlem nebo Bitburg pod hlavičkou NATO :-) asi ode dneška na základě vašeho rozhodnutí reagovat na tento příspěvek:-D už si to budu pamatovat a již nikdy nenapíšu nesmysl :-DDDD

Zduř, buďte v klidu, jdu vám zase přivydělat na výplaty...

Pro Civil
Zapomněl jsi uvést, že děláš také na sociální dávky těch co kradou jestli mezi ně náhodou nepatříš. Jinak mě možná platíš z dani, ale já si na sebe vydělám skoro jako každý polda. Není náš problém, že díky špatnému systému, za který můžeme poděkovat naším poslancům se skoro nic neřeší.

Ahoj všichni,
jsem obyčejný hasič. Na www.firepolice.wz.cz jsem ventiloval své názory. Je to trošku delší, sem by se to nevešlo (-: Můžete se mrknout.

Jak jsi přišel na to, že pro směnnové příslušníky je přestávka na jídlo a odpočinek dobou pohotovosti, za kterou náleží odměna za služební pohotovost?

Ono to tak fakticky vlastně je, protože u nás přestávka je i nepřestávkou, protože stejně musíš reagovat na vzniklé události a nemůžeš sedět a odpovědět : Teď mám přestávku, ani mě nehne - půjdu, pojedu až dosvačím, doobědvám.

§ 60

Přestávka na jídlo a odpočinek

(1) Příslušník má nárok na přestávku ve službě na jídlo a odpočinek, nejdéle po každých 5 hodinách nepřetržitého výkonu služby, jestliže služební funkcionář nerozhodne na žádost příslušníka jinak, a to při trvání směny

a) do 9 hodin v rozsahu 30 minut,

b) nad 9 hodin v takovém rozsahu, aby jedna přestávka činila 30 minut a ostatní přestávky činily nejméně 15 minut.

(2) Přestávka ve službě na jídlo a odpočinek se nezapočítává do doby služby.


§ 53
Rozvržení doby služby

(5) Za směnu v celkovém trvání 16 hodin se u příslušníka Hasičského záchranného sboru České republiky považuje časový úsek v rozsahu 24 hodin, v němž je mimo výkon služby v trvání 16 hodin stanovena služební pohotovost v místě, kde jinak příslušník vykonává službu (dále jen "služebna") v trvání 8 hodin.

§ 126

(1) Za hodinu služební pohotovosti na služebně mimo dobu služby má příslušník nárok na odměnu ve výši 35 %, a jde-li o den pracovního klidu, ve výši 70 % poměrné části přiznaného základního tarifu, osobního a zvláštního příplatku, který připadá na 1 hodinu služby v kalendářním měsíci, na který připadla služební pohotovost.


Pozn: Výjezdový hasič má v rámci šichty 2 půlhodinové přestávky na jídlo a odpočinek (služební pohotovost) a 7 hodin služební pohotovosti (od 23:00 do 6:00) V součtu je to oněch 8 hodin. Neboj, jsem odkojený výjezdem (-:

Firepolice@centrum.cz

Nevíte prosím někdo, komu patří ten debilní ksicht v horní části úvodní stránky tohoto webu? Podle zjevu tipuju, že to je jedna z Odporných Degenerovaných Sviní / ve zkratce ODS /

Toho nezná, ale má výborný hudební videoklip.

Si moc toho napsal a zarošil se Ti z toho mozek. Žeby z toho auta?A vyhodili Tě za to, že jo?Ale podíval ses do autobazaru, alespoň. Tak jdi

nechopným nic zítra nedají, ani na sociálce

nechopným ne, ale tobě jo, už 15.