Ivan Langer


Děkuji všem za dosavadní přízeň. Rád se s vámi potkám na mém Facebooku. Ivan Langer

Zaujalo mě...

Vrchní soud dal Ivanu Langerovi za pravdu ve sporu s vydavatelem MF DNES a idnes.cz (MAFRA, a.s.) o ochranu osobnosti a zrušil rozsudek soudu prvního...

více »

Ivan Langer
Curriculum vitea

Diskuze

Omlouvám se všem zájemcům o komunikaci se mnou na tomto webu, ale diskuse zde byla pozastavena, beru si na nějaký čas prázdniny :-)

Pokud máte zájem komunikovat se mnou i nadále, můžete využít můj Facebook, rád Vás přivítám mezi své přátele :-)

Ivan Langer

  12.05.2010 22:59 VITAMÍNY
 
Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.
  11.02.2007 00:58 X1
 
Pokud zůstaneš do těchto let u Policie ČR, tak se toho důchodu pomalu nedožiješ a nebo si ho moc neužiješ, když to vidím s těmi infarktáři u nás.
Jsme oddělení se 30 lidmi a tohle je realita. Před 3 roky odešel do civilu po létech služby 55 letý kolega. Najednou jsme se dozvěděli, že má rakovinu a po půl roce zemřel. Další, který ale přesluhoval asi 1 rok a měl nárok na důchod, dostal taky rakovinu a zemřel. Další odcházel před 2 lety do důchodu - dnes je již mrtvý, měl nádor v krku a v hlavě. Další odešel a ten je zatím v důchodě v pohodě, dělá brigády. Také je mezi námi kolega, který měl ve 33 letech infarkt a minulý rok byl v nemocnici znovu po srdečním kolapsu. Prostě, když to kolem sebe vidím, tak těch 65 let - co tím mysleli ? Kdo má šanci vydržet sloužit do tohoto věku - dědečkové na ulicích ? A kam by je dali. Dříve je alespoň mohli uklidit na okres. Dneska kdo nemá VŠ je póvl a nikde se nechytá.
Těch dopředných 65 let, které ani nejsou v civilu je směšných. A důkaz ? Vždyť už teď potvrdili, že takto přestárlé vyhaslé policajty nechtějí a " diplomaticky " jim naznačují, aby vypadli.
  11.02.2007 01:03 Jessy
 
Doplním kolegu. Dělají se tělesné prověrky a jsou v současné době zrušené rozdělování podle věku do 3 skupin. Takže všichni muséíme dělat stejné limity. No zatím to je v pohodě, ale v 60? To je dobrá sranda!
  11.02.2007 00:23 Lars
 
Ještě bych se chtěl zeptat na několik věcí.Ne proto, že bych chtěl rýpat a provokovat, ale fakt mě to zajímá.: Ještě před několika lety platilo, že u policie a vězeňské služby se odcházelo do důchodu v 55 letech, v případě nemoci až do 1 měsíce se plat nesnižoval, že byl nárok na jeden týden na placenou rehabilitaci /např. lázně, rekreační zařízení MV ... a byl každý rok příspěvek na dovolenou ve výši 5 000 Kč. Změnilo se od té doby něco, nebo to stále platí? Děkuji za odpověď.
  11.02.2007 00:33 Jessy
 
Jasně změnilo! Já budu odcházet do důchodu v 65. Už je to srovnané. I když si nedovedu představit jak zasahuje policista v 60:-)
  11.02.2007 00:39 Lars pro Jessy
 
No a co ty ostatní výhody?
  11.02.2007 00:41 asdf
 
Policista na ulici po 20 letech je na tom dost mizerně, ale pořád je schopen profesionálně zakročit, ikdyž s jistým omezením díky zdravotnímu stavu, i toto je zohledněno tzv.výsluhovým příspěvkem. Otázkou zde je následující, jestli je stejným způsobem "poškozen" i policista, který je na vedoucí funkci, případně s ohledem na policistu ve výkonu je spravedlivé, že má stejný rizikový příplatek, ale to je na dlouhou debatu odborníků.
  11.02.2007 00:59 .
 
Pokud zůstaneš do těchto let u Policie ČR, tak se toho důchodu pomalu nedožiješ a nebo si ho moc neužiješ, když to vidím s těmi infarktáři u nás.
Jsme oddělení se 30 lidmi a tohle je realita. Před 3 roky odešel do civilu po létech služby 55 letý kolega. Najednou jsme se dozvěděli, že má rakovinu a po půl roce zemřel. Další, který ale přesluhoval asi 1 rok a měl nárok na důchod, dostal taky rakovinu a zemřel. Další odcházel před 2 lety do důchodu - dnes je již mrtvý, měl nádor v krku a v hlavě. Další odešel a ten je zatím v důchodě v pohodě, dělá brigády. Také je mezi námi kolega, který měl ve 33 letech infarkt a minulý rok byl v nemocnici znovu po srdečním kolapsu. Prostě, když to kolem sebe vidím, tak těch 65 let - co tím mysleli ? Kdo má šanci vydržet sloužit do tohoto věku - dědečkové na ulicích ? A kam by je dali. Dříve je alespoň mohli uklidit na okres. Dneska kdo nemá VŠ je póvl a nikde se nechytá.
Těch dopředných 65 let, které ani nejsou v civilu je směšných. A důkaz ? Vždyť už teď potvrdili, že takto přestárlé vyhaslé policajty nechtějí a " diplomaticky " jim naznačují, aby vypadli.
  11.02.2007 01:00 jessy
 
Jaké? 150 hodin zadarmo? Žádné příplatky za noční, soboty, neděle, svátky, přesčasy? Nebo myslíte výsluhu? No ta se podle nového zákona vyplatí, když bude policista nastupovat tak ve dvaceti letech. Vzhledem k tomu, že mi bylo dost let při nástupu, tak si na strop asi nešáhnu. Letos jsem měl mít poprvé rehabilitace. Bohužel změna zákona a mám smůlu, musím si ještě počkat, až po 15 letech. Je fajn, když ministr vnitra s pol. prezidentem vypočítávají naše výhody, ale asi ani jeden z nich ten zákon nečetli. Já ano a je to pěkný paskvil! Nezávidím vojákům jejich zákon, který jim zařídil Kalousek, ale mrzí mě přístup některých lidí, kteří kritizují a nadávají, ale nevědí vlastně co! Jenom je to dnes v módě! Média udělají rozhovor a zveřejní jen zlomek, který dává jiný smysl! Ale zvýší se půrodej a o to jde! Až budou zase záplavy, drancování soukromého majetku při akcích jako je měnový fond, tak se to otočí! Chybí tu objektivní náhled na problematiku, která dnes trápí ozbrojené složky! Letos by měl platit zákon o státní službě pro úředníky, tak jsem zvědavej jak se zase zvedne vlna rozhořčení v našem národě!
  11.02.2007 01:10 Lars
 
Marně čekám na konkrítné odpověď na otázku, jestli při prac.neschopnosti po dobu 1 měsíce zůstává plat v plné výši,příspěvek 5000 ročně na dovolenou atd.Nějak se nikomu nechce odpovědět.
  11.02.2007 01:20 .
 
8-10.000,- ale ne každý rok, záleží jak uvedl kolega dle okresu jak jsou peníze. Já jsem za 12 let čerpal jednou 10.000,- Kč v roce 1998

U vojáků co jsem slyšel, mají nárok každý rok, pokud nevyberou přechází do dalšího roku = 5 let nevybírám, pak vyberu za 5 let a jedu na pěknou dovolenou. Tento převod u policie není možný ( prostě volné " minuty " se nepřevádí / parafráze na dnešní svět mobilů )
  11.02.2007 01:29 Jessy
 
4 Lars: ještě jsem nemarodil, ale ten měsíc tam je. Peníze nejsou na dovolenou všude stejné. Je to podle FKSP. U nás 1x za 4 roky
  11.02.2007 01:38 Jessy
 
4 Lars: ještě jsi se ptal na tu lázeňskou péči. Tak buď ti jí napíše lékař, když máš zdravotní problémy. To je stejné i v civilním sektoru. Jako příslušník ozbrojených složek máš nárok na rehabka po 15 odsloužených letech.
  11.02.2007 01:45 Kutil TIm
 
jj, 14 dní "pracovní rekondice"
  10.02.2007 23:23 Polda 33
 
A ještě k těm pakám co si udělali v PP SNB v Praze maturitu tak tyto jedince hledejte mezi naším vedením a né mezi námi na ulici.
  10.02.2007 23:32 Franta
 
Jsou to všechno nesmysly, těchto lidí je u PČR pomálu a to jak v přímém výkonu tak i ve vedení. Pokud nějací jsou tak jich zase nyní odchodama ubyde. Tímhle se snad bude ještě argumentovat za 50 let, kdy už budou všichni mrtví.
  11.02.2007 00:38 Lars
 
Ale Franto, to přeháníte, že takových už je málo.PP SNB zažili lidé, kterým je dnes mezi 37 -55 lety a takových je ještě u policie dost a dost.
  11.02.2007 01:12 Franta
 
Já taky neříkám,že žádní nejsou, ale dost a dost jich už skutečně není. Například mě je 39 let a na pluku jsem nebyl, protože jsem k policii nastoupil po revoluci. Když se podívám kolem sebe tak je většina kluků pod 15- let služby, protože ti starší, když to viděli tak radši utekli.
  11.02.2007 01:32 .
 
U nás je ze 30 lidí 7 předrevolučních policajtů. Takže je jasná ta obměna policie.
  10.02.2007 22:40 Lars
 
Tak jsem náhodou zabloudil na tuhle diskusi a nestačím zírat, jak páni policisti vztekle reagují na někoho, kdo jim pčipomene, jak je to s jejich platy v porovnání s ostatní populací.
Chápu, že sloužit u policie v Praze, Ostravě a dalších velkých městech není žádná legrace a vůbec jim tu práci nezávidím.
Na druhou stranu ale na odděleních v malých obcích mají pohodu a leháro, o jakých se mnoha lidem ani nesní. /Vím to, slouží tam jeden múj dobrý známý.
Nástupní plat mladého policisty je vyšší, než nástupní plat třeba lékaře ve státní nemocnici, nebo učitele. A to jsou vysokoškoláci!!! Ty museli tvrdě studovat, než mohli na tato místa nastoupit. A co většina policistů ? Ještě za komoušů si každé pako za 18 měsíců udělalo maturitu na Pohotovostním pluku v Praze-Hrdlořezích. / I toto mi potvrdil můj známý policista, který šel ale k SNB s maturitou z civilní průmyslovky a taky se nad tím pozastavoval /. Navíc 99% poldů se nedomluví s cizincem a když, tak takovým způsobem, jako cikánská šlapka z Dubí.
Než mně teď začnete nadávat a radit abych šel na psychiatrii, nebo skočil z mostu, zamyslete se, jestli na tom. co jsem napsal, není veliký kus pravdy.
  10.02.2007 22:58 polda
 
Nevím (alespoň za sebe) proč bych Vám měl nadávat. Máte svůj názor a já ho respektuji. Ale spousta lidí tady nerespektují názory jiných a také si sem chodí léčit komplexy, ale pokud je to veřejné fórum, tak to k tomu asi patří, bohužel. Sloužím už nějaký rok tak nevím jak je to s platy na škole, ale někdo tady říkal že teď berou kolem 10-11000.
  10.02.2007 23:00 polda
 
a ještě jsem Vám chtěl říct, že předpoklad že tady píší jen policisté je mylný, nikdy nevíte kdo píše či odpovídá na váš článek
  10.02.2007 23:11 Polda 33
 
Jestli se Vám zdají naše platy vysoké tak co říkáte na plat vojáka z povolání, který je o 10.000,- Kč vyšší než náš, ale to je přece v pořádku tento Vám nevadí, kdy přece dělá záslužnější práci za zdmi kasáren.
Jinak při nástupu k PČR jsem ovládal slušně němčinu, ale dost jsem toho zapomněl a tak jsem se s kolegou přihlásil na kurz, ale máme smůlu nepatříme mezi vyvolené.
  10.02.2007 23:22 Kutil Tim
 
Když chceš něco porovnávat, nejprve si vyzkoušej co to obnáší, strašně jednoduše se soudí věci, které sám neznáš :-)
Proč si tu práci nevyzkoušíš ? Je prostě príma, není nic lepšího, opravdu vřele doporučuji.
Někdy si stoupni před zrcadlo a zkus se bavit sám se sebou a jestli se domluvíš k oboustranné spokojenosti budeš opravdu dobrý.
  10.02.2007 23:25 Franta
 
Srovnávat platy v této společnosti už ani není také možné. Stačí se podívat okolo a můžeme začít srovnávat. Začíná to nezaměstnanýma vandrákama a jejich dětma, kdy se všichni válí doma na kanapi a berou třeba až 20 tisíc měsíčně a ženskou, která je pokladní v supermarketu za 7.000,-Kč od nevidim do nevidim. Pak se třeba stačí podívat na poslance, který berou desítky tisíc a odvádějí velmi špatnou práci a takto můžeme pokračovat až třeba k řediteli ČEZ, který si za rok přišel ve společnosti s většinovým podílem státu na stovky miliónů. Tak co chcete srovnávat? To je právě ta demagogická argumentace jako například, že většina příslušníků má maturitu na pluku. To možná platilo ještě pár let po revoluci, ale určitě ne dnes. A co se týče jazykové vybavenosti tak se policie určitě neodlišuje od průměru v zemi. Je to bohužel dopad komunismu na celou společnost, který si všichni poneseme ještě po mnoho let. Do toho počítám i pohled celé společnosti na dnešní policii, který také určitě neodpovídá stavu ve vyspělých státech.
  10.02.2007 23:41 Polda 33
 
Takže si myslíte, že k páchání trestné činnosti dochází pouze ve velkých městech, kdy toto je velmi naivní pohled. Ve velkých městech dochází určitě k většímu počtu případů, ale také tam slouží více policistů a tyto města mají fungující Městskou policii, kdy malá města jí nemají nebo se spíše jedná o bezpečnostní agenturu. Vřele Vám doporučuji zažít výjezd na rómskou zábavu, kde došlo k rvačce pouze se svým kolegou.
  10.02.2007 23:43 Lars pro poldu a poldu 33
 
S tím nástupním platem ve školství máte v podstatě pravdu, podobné je to i u nastupujících lékařů / v příbuzenstvu mám shodou okolností mladou učitelku i začínajícího lékaře /.
Jinak jsem si všimnul, že někteří policisté - a přijde mi, že takoví, kteří tu práci dělají poctivě si ve svých příspěvcích tady na webu dost stěžují na ty mladé čerstvě náborované, o kterých říkají, že jsou samá legrácka ale práce žádná.To je asi důsledek současného stavu, kdy zkučení a solidní odcházejí a ti mladí nefachčenkové vám ostatním kazí image.
Pro poldu 33: Nikde jsem nenapsal, že se mi platy policistů zdají moc vysoké, jen jsem chtěl naznačit, že v porovnání s výše zmíněnými,daleko kvalifikovanějšími a také velmi zodpovědnými profesemi na tom nejste tak zle. A co se týká platu vojáků, tak s Vámi naprosto souhlasím - policista by měl brát víc, protože VZP se fakt jen zašívají za zdmi kasáren.
  10.02.2007 23:46 Jessy
 
To s tím nástupním platem asi nemyslíte vážně! Tak jste si rýpl do policajtů, do kterých je přeci v módě v dnešní době kopat! Se budete moci mezi přáteli blýsknout, jak jste jim to nandal, co? Zjistěte si fakta a neřiďte se bulvárním tiskem! Vím, že je to dnes moderní kopat do nich! Já byl také civil a pracoval jsem rukama. Mám učňák dvě maturity a dodělávám si vejšku a nemyslím si, že bych byl hlupák! Většina z nás nastupovala v devadesátých letech a jsme stejní jako Vy, nemáme s minulým režimem nic společného! Nevím, že bych v životě něco dostal zadarmo! A že bych se v civilu neuživil? O to se nebojím, já se uživím a velice dobře! Jen mi je líto všeho co jsem pro tuhle firmu už udělal To mě tu drží! Prachy to určitě nejsou! V mém oboru si vydělám v civilu daleko víc! Ale vy asi nikdy nepochopíte proč tu zůstáváme dál!
  11.02.2007 00:38 asdf
 
o těch, kteří si dodělali maturitu na škole SNB jen tolik: těch lidí je jen nepatrné množství. K další věci, platu s ohledem na lékaře apod.: nemluvíte pravdu, lékař ve státní nemocnici nemá menší plat než polda, má plat mnohem větší, ale stejně jako zde uvádíte vzdělání, už se nevyjadřujete, že má spousta policistů také VŠ vzdělání, ikdyž ne medicínu, ale školu má. Dále k motivaci: několik kolegů ovládá cizí jazyky a i já se snažím alespoň do dvou "dostat", ale toto děláme jen kvůli lidem a sobě, nemáme z toho ani halíř navíc, stejně jako ke spoustě dalším speciálním kursům a osvědčením. Hezký večer
  11.02.2007 01:14 axl
 
Bohužel je na tom trochu pravdy, někde pořád šéfujou vystudovaní zedníci co je strana vyslala vpřed a jestli o žádným nevíte, tak asi sloužíte krátce. On se taky nikdo švidlmaturitou SNB nechlubí a naopak se ještě bije do prsou, že má důstojnickou školu a tak by mu jí měli uznat jako vejšku. Ona ale i spousta těch JUDrů má vlastně VŠ SNB a možná dělala rudou diplomku z dělnických pěstí.
  11.02.2007 01:23 dennis cleanis <ZV130@volny.cz>
 
To je přeci ohromně zjednodušené srovnávat plat lékaře, učitele a policisty. Policisté mají spousty omezení zakázané dokonce ústavou. Nemohou si přivydělat podnikáním ani jinou, než akademickou činností, stávkovat, je zde riziko spojené s tímto povoláním. Když jsem začínal, šel jsem si pro pachatele, který měl nůž pomalu pouze s vlídným slovem, dnes do bytu, kde je i třeba rodinný konflikt bez balistické vesty nevlezu a můžou mě stokrát ujišťovat, že je to tam v poho. Jsou zde neplacené přesčasy, které u jiných povolání nemá obdoby, nařízená pohotovost, možnost kdykoli stáhnout do práce, potrestání pomalu za úsměv, který neodpovídá představám nadřízeného, psychický tlak médií ( Jak by jste třeba jednal Vy v situaci bývalého kolegy Čermáka proti někomu před spoustou dalších lidí, kteří čekají na drobnou chybu, nebo na Czechteku, či jiných akcích, když jste neustále natáčen ? ), psychický tlak z důvodů nekvalitní techniky a pracovních podmínek, tlak z důvodu nedodržení lhůt, špatného rozhodnutí, které může mít nedozírné následky, pracovní prostředí ( mrtvoly, nehody ), řešení problematických rodinných situací a jiné. Ten výčet by byl mnohem delší, ale bohužel není možné vše vyjmenovat.
  11.02.2007 01:27 Franta
 
Myslím, že nyní hodně "zedníků" odejde, takže, kdo se cítí být ukřivděn může se ucházet o jejich místa. Tedy pokud splňuje podmínky.
  11.02.2007 22:08 ... ...
 
Ano, ano. Expresivně se to pojmenovalo tak, že "vylétnou personální špunty". :-))))
  10.02.2007 21:32 Jessy
 
to je jednoduché! Stačí založit určitou místnost třeba na Seznamu pod heslem a šířit heslo jen mezi naše složky! Pak se tam tihle dráčci nedostanou.
  10.02.2007 21:24 pepe
 
Kluci, vždyť se na ně vyprdnite. Lidé jsou různí a různé oníčky maj. Raději vymyslete, jak diskutovat bez nich. Ahoj.
  10.02.2007 21:38 Nespokojený policista
 
Diskutovat na www.policista.cz a tady jen občas nakouknout. Pan ministr tady, možná záměrně, neblokuje IP adresy od "nemocných" diskutujících. Na www.policista.cz admin jednoduše blokne IP adresu a daný uživatel už nemůže přispívat do diskuse, může jen číst. Proto už Jura z Brna a jemu podobná individua na www.policista.cz příspěvky nevkládají a nemůžou ze svých počítačů reagovat.
  10.02.2007 23:04 Filcka
 
pepe
založte si svoje webovky, Např. www dutahlava.eu a tam si krákejte ty vaše hovadiny, kterejm snad i věříte. Toto jsou webovky ministra nvitra a ne vaše. Pokud si ministr občas pročte vaše pláboly, to musí mít radost z toho jaké má podřízené. Já osobně bych po přečtení těhto webovek buď okamžitě odstoupil, nebo bych vás policajty propustil a zrušil.
  10.02.2007 23:10 Filcka <standa@standa.cz>
 
Nespokojený policista
ty kašpárku, co to kecáš? pan ministr neblokuje IP, protož ho zajímá jestli udělal dobře, že vás osolil na platech a nyní sám vidí, že dobře udělal. Spousta normálních policistů má platy stejné a některým se zvedly, ale vy uplakánci jste o peníze přišli. A tak je to správně. Za málo muziky je málo peněz.
  11.02.2007 00:45 asdf
 
Filcko, o peníze jsem sice přišel, ale s parťákama, kteří padli mnohem víc sloužím a na rozdíl od Vás jsem zákon nastudoval, tudíž mám přehled a nesouhlasím se spoustou věcí, které přinesl. Ikdybych si polepšil, tak mě situace v bezpečnostních sborech nenechává klidným, ale to Vám nemá cenu vysvětlovat, vy jste Jura z Brna a startujete zde do každého už jen proto, že je polda......
  10.02.2007 21:08 Fax
 
Kdo je CIVIL a FILCKA dlouho jsem tu nebyl a vidím, že tady řádí nějací slabomyslní a dementní jedinci s podivnými názory.
  10.02.2007 20:33 Filcka <standa@standa.cz>
 
Dneska na vás dlabu, stejně je to s váma jako s hráchem na zdi.
  10.02.2007 20:45 polda
 
kolegové, kamarádi, znovu opakuji vykašlete se na ty provokatéry, chtějí jenom hecovat a nic jiného, nechtějí znát či pochopit naše názory, melou pořád dokola že nás zajímají jenom platy atd..., i kdyby ano, je to naše věc a náš názor, který nerespektují, NEREAGUJTE NA NĚ!!
  10.02.2007 21:06 X1
 
Víš proč to je jako s hráchem, protože si za tím svým postojem stojíme na základě svých zkušeností a práce kterou děláme - kdo to nepochopí jeho věc. Policejní práce není šroubkárna / podotýkám, že neurážím manuálně těžce pracující lidi/ až projdeš výběrovým ( nyní náborovým ) řízením, splníš požadavky včetně 8 hodiného psycholgického testu, nebudeš mít ani z místa bydliště jakýkoliv škraloup, který není ani nikde evidován a stačí špatné hodnocení z místa bydliště od obyvatel, tak potom nastoupíš na dosti dlouhou dobu na školu, kde budeš mít od čestiny, němčiny, psycholgie spoustu odborných předmětů, až úspěšně složíš zkoušku, která má úroveň náročnosti asi tak 60-70 % civilní maturity, kterou samozřejmě také máme jako základ, tak se můžeš zde objevit a " bojovat s kriminalitou ". Vytčený cíl - tedy začít sloužit někde na oddělení, je jak jsem výše uvedl běh na celkem dlouhou trať. Můžeš to zkusit.
Ale lidi tvýho typu jistě odpoví : Co bych tam dělal, mezi těmi imbecilama ( protože v duchu ví, že na to ani nemá nebo nesplňuje požadavky )
Takže takoví jako jsi ty nás namůžou až tak rozházet - dle těchto tvojich názorů to v hlavě moc srovnané nemáš. Je spousta obyčejných lidí, kteří umějí přemýšlet, mají rozhled a vědí co je laciná kritika.
  11.02.2007 00:47 asdf
 
Ještě jste ani jednou neargumentoval věcně, tak co tu zmiňujete nějaký hrách na zdi............
  10.02.2007 20:19 F41
 
DEHOSTENACE POLICISTŮ
(Antonín Rašek, autor je sociolog)

Ministr vnitra Ivan Langer slíbil po nástupu do své funkce uplatňovat bismarckovskou politiku cukru a biče. Podle aktuálních reakcí policistů došlo očekávaně zatím na to druhé. Smutným dokladem je zvláště rozhodnutí, že policisté mohou mít jen takovou hodnost, jaká odpovídá zastávané funkci. Možná že v některých zemích je tato stupidní praxe zavedena. Nedokážu si však představit pro příslušníka ozbrojených sil horší způsob jeho dehonestace.
Představme si, že policista poctivě slouží dlouhé roky, je za to odměňován, pověřován vyššími funkcemi a povyšován do vyšších hodností, a najednou je z různých důvodů ustanoven na funkci nižší, dojde k reorganizaci nebo prostě si někdo vzpomene při tzv. úpravě tabulkových počtů přiřknout určité funkci jinou hodnost a kvůli tomu je v podstatě degradován.
Možná jedním z argumentů je, že nemůže být někdo s vyšší hodností podřízen nadřízenému s hodností nižší, třeba jen zatím. Ale současný policejní prezident je plukovníkem a jak se zdá, bez problémů velí generálovi na krajské policejní správě. Tady logika trochu pláče. Jako kdyby profesor, který je vedoucím katedry, děkanem nebo dokonce rektorem, přestal být po svém odvolání profesorem a stal se jen docentem. A kardinál ve funkci arcibiskupa po ustavení jiného církevního funkcionáře už nemohl být kardinálem. Povýšený policista by měl tedy uvážit, zda není pošetilé tento akt oslavit.
Policisté se ale bouří a část jich raději odchází ze služby hlavně proto, že slibovaný cukr zvýšení platů se zatím mnohým z nich změnil dokonce v jejich snížení. Jak jinak, stejně jako v připravované daňové reformě, na tom vydělají ti lépe odměňovaní a nevydělají nebo dokonce prodělají placení nejméně, tedy v daném případě mladí policisté, které na ulicích vidíme nejčastěji. Těch nespokojených není zas tak málo, údajně mezi třemi až pěti tisíci.
Ivan Langer to vysvětluje chybami managementu, že odsloužili příliš mnoho přesčasových hodin. Místo toho tedy, aby byli postiženi nadřízení, pykají podřízení, kteří jen plnili rozkazy. Ministru vnitra lze doporučit, aby si přece jen svou strategii promyslel trochu lépe než říšský kancléř a ministr zahraničí Otto von Bismarck-Schönhausen, než ho nastupující císař Vilém II. donutil k rezignaci.
Policejní prezident Vladislav Husák také příliš nenadchl, když řekl, že situaci bude moci posoudit až po skončení kvartálu. Jako kdyby v policii nebylo jasno, komu a kolik budou moci vyplatit. Tenhle argument by bylo možné akceptovat tehdy, kdyby v tomto období došlo k nějaké mimořádné situaci, která by vyžadovala enormní policejní nasazení.
O vážnosti situace svědčí, že republiku navštívil prezident Evropské policejní konfederace EuroCOP Heinz Kiefer. Ten našim policistům doporučil, aby demonstrovali proti snížení platů až po neúspěchu vyjednávání. Je to jistě dobrá rada, veřejnost by se na demonstrující policisty dívala s rozpaky, i když většina by jejich nespokojenost chápala.
Ve světě nejsou nespokojení policisté výjimkou. Policejní prezidium jako by se náhle probudilo, má prý několik možností jak platy poškozeným kompenzovat, třeba osobními příplatky. Uvidíme. Jako by se znovu potvrdilo, že lidem se naslouchá až tehdy, když se co nejhlasitěji ozvou.

převzato - deník PRÁVO
  10.02.2007 20:31 Filcka <standa@standa.cz>
 
F41
to je život!
časy se mění. V naší firmě kdysy jezdil řidič s Alfou Rómeo a vozil ředitele. Super auto a super plat. Firma šla do sraček a řidič putoval na škoda 1203 a plat mu klesl na 1/2. ČR je ve sračkách a policajti jste na tom líp než náš šofér. Naprosto stejnej postup.
  10.02.2007 20:59 Karel
 
Ten řidič jsi byl ty - idiote. Jestli máš problémy zajdi si na psychinu, daj ti prášky na sklidnění. Už jenom, že se tady ventiluješ a píšeš kraviny dosvědčuje, že jsi měl v minulosti co do činění s policií. Jestli jsi zneužíval děti a chytli tě, tak se tady nevybíjej, stejně ti nikdo nepomůže a akorát se tvůj stav ještě zhorší.
  10.02.2007 22:37 dennis cleanis <ZV130@volny.cz>
 
To je smutné, že sociolog, který je tzv. out, tedy mimo resort o problémech ví a ministr nemá ani šajna, co se mu děje pod židlí o několik pater dole, tedy v kajutách a strojovnách v nejnižších patrech Titanicu.
  10.02.2007 20:10 civil
 
80 procent našich občanů má průměrnou mzdu nižší než policisté.... Je to statistický údaj, řádně podložený.
Brečíte jak poslední děvky!!, Váš nástupní plat je vyšší než průměrný plat občana po dvaceti letech praxe!!!
  10.02.2007 20:23 Filcka <standa@standa.cz>
 
civil
to jim nemůžeš řikat takové věci, to oni neradi slyší panáčci od policie. Oni jsou taková malá šlechta. Že je to banda darmožroutů to se nesmí říkat na hlas. Oni všichni policajti denodeně riskují životy 24 hodin deně a my si toho nevážíme. Oni chudáci nemají z ruky do huby. To my občani nemáme žádné své problémy, my nechodíme do práce, to jenom policajti dělají 12 a 24 hodinovky. Jenom policajti dělají soboty, neděle a svátky. Ostatní lidi jsou v naprosté pohodě.............I řidič kamionu riskuje víc než kdejakej polda!
  10.02.2007 20:35 clusoe for civil
 
Hele blbe, před chvílí jsem radil jednomu exotovi z vaší rodiny, myslím, že se jmenuje Filcka, ať si jde hupnout z nuseláku. Nechceš jít s ním ?
Kašlu na tebe, jdu se podívat na Spidermana, sice je to o ničem, ale je to pořád lepší než se bavit s tebou.
  10.02.2007 21:02 Jessy
 
Souhlasím! Řidič kamionu riskuje, ale buď pro sebe, pokud jezdí za sebe, nebo pro svou firmu! Policista riskuje pro všechny. Koukám na některé reakce lidí a je mi z Vás smutno! Jsem policista a nezávidím nikomu jeho výdělek. Necpu vám, že si dodělávám při zaměstnání vysokou školu a díky tomu budu mít výplatu asi o 4000,- menší než v minulém roce. Je mi jasné, že vás a většinu tohoto národa to nezajímá! Ale jedna věc vás asi bude zajímat, nebo alespoň občany Prahy! Naše republika bude předsedat EU. Tak si vzpomeňte co to s sebou přináší. Viz Měnový fond. To asi budete rádi, když uvidíte ty šmejdy v uniformách!
  10.02.2007 21:57 Polda 33
 
Pro Civil
Milý pane zdání klame, ale skutečnost je jiná mám mnoho známých, kteří mají oficiálně nižší plat než, ale ve skutečnosti berou víc jak já.
  11.02.2007 01:51 Kutil Tim
 
4 civil
Statistický průměr, to je tak krásný výraz, co myslíte, že všechno zahrnuje ?
A co je vyjádřeno oním průměrem ?
  11.02.2007 11:37 Filcka
 
10.02.2007 20:35 clusoe for civil
Běž se podívat na Spidermana, to je taky taková pohádková postava jako naši policajti, ať víš jak se máš chovat ve službě. Moc koukáte na TV, hlavně na akční filmy a potom to praktikujete ve službě. Potom se nedivte, že jste lidem k smíchu. TV film a realita je rozdílná.