Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Já to říkám od začátku.Městská policie začíná v tomto státě zcela převyšovat policii státní.Jsou u všeho daleko dříve,pomůžou daleko profesionálněji.U nás v city jsem dnes viděl stojícího státního policistu,který si neustále stěžuje jako všichni ostatní z PČR na výši svých příjmů,který v pracovním oděvu kombinéza stojí u výlohy před nabitou zastávkou MHD a klidně si zapálí a kouří cigaretu a ještě si vyřídí telefon.A vedle procházela hlídka strážníků MP a nevěřícně kroutila hlavou.To by asi koukalo vedení Policie ČR a hlavně pan ministr,jak reprezentují tento bezpečnostní aparát.Nároky na nové uchazeče o zaměstnání do této složky se asi rapidně snížily,jelikož nevěřím kolikrát svým očím,koho tam berou.Městská policie je daleko více pod dohledem svých nadřízených,takže taková věc a benevolence ze strany kontrolních orgánů u nich neexistuje.Slyšel jsem i o tom,že se v připravované novelizaci zákona o obecní policii bude moci obecní policie zasahovat v celé republice a nahradí jí v daleko větší šíři.Takže to asi opravdu znamená konec těchto upracovaných příslušníků Poloicie České republiky.Zdravím

Co tady agituješ empíku?

máš úplnou pravdu, daleko nás MP převyšují, proto taky než si prdnou tak nás zavolají a zeptají se co mají dělat. Až budu moct cokoliv někomu předat a víc se o to nestarat tak budu všude první já. S tím rozšiřováním pravomocí je to hrozně divné viď? když se začíná měnit celý systém trestního zákona a řádu. Než začneš prudit tak alespoň věcně. To s tou cigaretou je hnus! To s Tebou souhlasím.

Nevím jak v jiných městech, ale v našem městě nemá strážníky MP nikdo v lásce. Jediné co umí je dávat botičky na auta a přidávat a ztěžovat práci státní policii. Jejich náplní je procházet město a na PČR oznamovat posprejované zdi,vyvrácené značky, poškrábaná auta apod. MP tyto věci nešetří , pouze je PČR předá a tato musí ke každé věci zavést spis, provádět podání vysvětlení a šetření atd. U MP je každé toto oznámení bodováno a odměňováno. Myslím si, že nalézt poškozenou věc umí každý a vyšetřit ji a nalézt pachatele je mnohem složitější a náročnější. MP nám i u malého škrábanečku na autě předává podezření z trestného činu , i když se jedná o banální přestupek. Dále v našem městě je na tom MP lépe jak v odměňování, tak ve výstroji a v mnoha dalších věcech. Není hodina aby strážníci MP k nám na dozorčí službu nevolali s tím, že si neví rady. Ani se nedivím, že mají strážíci MP ze strany občanů časté útoky na veřejného činitele a my je z toho vysekáváme. V mnoha případech by tito super strážníci byli odstíháni za zneužití pravomoci veřejného činitele. Takže strážníci vyražte do parku viděl jsem tam psejčkaře se psy bez vodítek a pokakané trávníčky, třea si cestou všimnete nějaké posprejované značky, nebo popelnice. Pa.

Ty tady na tomhle fóru tvrdíš pořát stejné hlouposti. Kdyby sis uvědomil, že jsou všichni policajti na stejné straně barikády, tak bys musel přestat prudit. Ono je docela jedno, kdo je platí, stelně je to v závěru daňový poplatník. Jedno, jestli ty peníze tečou přez městskou nebo státní (ministerskou) pokladnu. A jestli tě zajímá, jak vyoadá výběrové řízení k státní pilicii, tak se informuj. Blbové se najdou stejně ve státní i městské policii. Nesnaž se tu tvrdit, že u MP nejsou průšvihy. Jsou, ale MP není tak populární, tak se o nich tak nepíše a nemluví v TV.

Už samotný vznik Městské policie byla kardinální chyba. Od původního záměru, zřídit statut ochránce veřejného pořádku v malých obcích, kde není nablízku Policie ČR, se to zvrhlo v megalomanský projekt, kam plynou obrovské sumy peněz, které se následně vymáhají zpět formou pokut. Hnus a ostuda. Navíc v řadách MP končí ve velké míře neúspěšní žadatelé o přijetí k jiným bezpečnostním složkám, vysloužilci těchto složek, ale také bezcharakterní kariéristé. Pak to má mít nějakou úroveň... Vím o čem mluvím...

Seš jenom zasranej provokatér, nic jinýho.

Jsem na ZOP a musím přiznat že dost nás uvažuje že to asi zabalíme.Vedení jak kdyby se dohodlo nám práci u PČR zhnusit už tam.NIic pro praxi nás neučej jen je zajímá co máme na sobě a jestli je to podle předpisů.To je jejich jediná starost.O tom co se děje víme dost pořád sledujem nové informace. Na manifest nemůžeme jsme ve škole ale jsme za všemi co tam budou bojovat za naší budoucnost.

Co to meleš synku, na ZOP se naučíš podle čeho máš zakročit, atd., aby tě hned vzápětí nevyhodili. Jdi radši hned pryč a nedělej nám ostudu. Asi tě přijali omylem. Měšťáci tě přijmou.

Pro FR
Prosím tě co to meleš za nesmysli, že ho na ZOP něco naučí, když tam většinou učí lidí, kteří nikdy nesloužili. Teorie je jedna věc a praxe je věc druhá. Stačí se jenom zamyslet proč se na ZOP učí ZIS, když se přechází na ETŘ.

ZOPku jsem absolvoval před pár lety, ale to, co jsem se tam naučil, by se dalo stihnout v jednoměsíčním rychlokurzu. Čekal bych, že tu pakárnu spíše zkrátí než prodlouží... Je to ale asi o teplejch místečkách pro jinak nepoužitelné teoretiky... Jinak si ale myslím, že se tam ti zopáci (zobáci) nemaj špatně, klidně bych se tam vrátil. Válet si koule v lavici za patnáct čistýho, o tom se může v tomhle státě mnohým jenom zdát !!!

kdysi jsem byl na PPVB což je taková komunistická ZOP :) Měli jsme tam dva podplukovníky, jeden měl přezdívku Kravatěnko, ten se staral o to, aby jsi měl při frontě na oběd kravatu na gumičku a ne klasickou vázanku, a Podpatěnko, ten měl na starosti sešlapané polobotky. Koukám, že se za 28 let nezměnlo nic. Kázeň musí bejt. A neboj, to co tě tam naučí, stejně nebudeš na 70% potřebovat. Praxe je kapku jiná.....bohužet. Jen pro zajímavost nástupní plat tenkrát byl 1360 kčs. vlak z Pardubic do Prahy stál 32 korun:)

PPVB - kravata na gumičky .. jo jo, a já si ještě pamatuji na nutnost chodit na výuku v sevřeném tvaru s jednotnou síťovkou, igelitové tašky zakázány pod trestem zastře... !! A propo, nástupní plat - 2210 Kč a lístek metrem l Kč !!!

a ještě jedna vzpomínka starého zbrojnoše: Šílený dozorčí pluku s přezdívkou Beníto, krerému jednou ve službě hráblo a a pak nosil v pouzdru gumovou pistoli.... :) ale to je historie, zrovna tak, jako Vietnamské delegace a autoškola s Gazíkama. :)

Pro FR nevím jak dlouho sloužíš ale otec sloužil 30 let jako poctivej polda ani ja nejsem u PČR nováček a zkušenosti z ulice mám jak s jedný strany tak i z druhý. A můžu ti přísahat že nic co bych tam potřeboval mi ZOP nedá.Jenom aby si byl v obraze ve všech jiných státech EU se výuka skláda ze 70% praxe.A že tam máme 15000 je nesmysl. Peníze za cesták jsme ještě neviděli.Radši bych vydělával peníze pro rodinu než tam trávil nesmyslně 18 měsíců.

Udělali jste chybu u policie není ta správná budoucnost, armáda má daleko lepší renomé a platové ohodnocení.

PČR a MP docela mě kluci štvete komplexy méněcenosti nepomohou ať jsou na té či oné straně. U nás OO PČR a MP spolupracuje perfektně, jsou mezi námi kamarádské vztahy a vzájemně si pomáháme. Chápu, že v Práglu je stabilně podstav (u MP i PČR) a berou tam lidi i s dřevěnejma nohama. Potom není divu, že se mezi sebou handrkují, kdo je důležitější. UVĚDOMTE SI PAKA,ŽE JSME NA STEJNÉ LODI!

for demokracie,docela si mě pobavil,představil jsem si chodbu MV nebo PP jak funkcionáři stojí ve futrech s prdelema do chodby a řadový jdouce po chodbě je kopou. haha

"Vládu nad pokutami řidičů přebírají městští strážníci."

Tak toto je jen nadpis z titulní stránky Seznamu.cz. Stojí za to si článek přečíst celý, protože je to nástin toho, kam je zaměřena politická snaha (záměrně-neúmyslně?)v naší drahé vlasti. Kam je systematicky, pěkně pomaloučku, nenápadně, ale hlavně CÍLENĚ, vtahována republiková policie.
Teď jsou to "jen" Př v dopravě, příští rok...,atd. bude následovat co???

.. jen tak mimochodem, podle Ekisu k 1.2.2007 chybí v Praze cca 730 policistů, což je skoro 10 % stavu... tak tam to spěje !!!

Když už se bavíme o vybraných pokutách, tak státní policie vybrala za loňský rok 3 x víc než městská, takže přebírají tak prd a ne vládu nad pokutami a to musím zdůraznit, že většina kolegů dává pokuty s rozumem. Nepřeji lidem naší země, aby se policisté (ať už státní nebo městští) začali věnovat řešení přestupků ad absurdum, to by bylo brzo v republice veselo.............. Myslím, že by se všichni uřvaní ublížení přestupci asi nestačili divit...........

Možná by ste se nestačili divit vy policajti. Už dnes se množí případy, kdy policajty lidi střílí už při silničních kontrolách. Skuste přitvrdit a uvidíte co se začne dít. To potom bude velice zajímavé sledovat zprávy na TV. To potom lidi nebudou sledovat akční filmy, ani kriminálky, protože to budou mít v hlavních zprávách v přímém přenosu z ulice na ty masakry.

4 Rambo
I k tomu dojde. Náš vzor , vrchol demokracie na světě jůesej...

Pro tebe ty vole je škoda kulky. Zavírat tě do cvokhausu je taky škoda, tvůj pobyt by stál zbytečné peníze. Takže co s tebou ? Vychází mi z toho pouze smutek z toho, že tě máma raději nespolkla.

Omluvám se, to patřilo pro Ramba.

JÁ SE TOMU ANI NEDIVÍM, VŠICHNI DOPRAVÁCI UŽ UTEKLI KDO BY TO V 3TT S TAKOVÝM RIZIKEM DĚLAL ZA 650 Eur.

.

Bez komentáře
----------------------------------------

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů. Samozřejmě je to zároveň ostuda celé policie. Tuto reklamu sponzorují občané ČR na své náklady, tzv. sponzorský dar pro PČR.

ÓČKO JSI VÍTĚZ , GRATULUJI

Na ZOP se v současnosti vedle sebe učí to samé poldové ve druhých až pátých třídách. To je ten karierní řád?

Máš pravdu.Jsem na zopce a nechápu,proč máme jiné třídy.
Za to, že se všichni připravujem na povolání ve stejné lavici, jen spolužák má o 3000 více.Je mi to celkem jedno, ale už tady je vidět jak nahoře přemýšlí, totiž téměř vůbec.
Na zopce to začíná, a odchodem zkušených, praxí protřelých policistů to končí...
Mimochodem , řekne mi někdo,v které zemi EU snižují poldům platy,nemají příplatky za svátky, noční , neděle....
Ale průměrný plat u PČR bude 30 000 Kč(cituji Husáka).....Je mi z toho zle.

a co jsi u policie čekal?? uteč dokud máš čas, až si zvykneš, zadlužíš se a budeš muset živit rodinu, bude to těžší! nechápu lidi, kteří v současné době nastupují k policii

Denisi,
ty rozdíly jsou možná způsobeny datem nástupu. Kdo nastoupil před 31.12.06, tak ho ředitel mohl zařadit na jakékoliv místo, i na poměrně vysokou třídu, a pak se to automaticky, se souhlasem ředitele k 1.1.07 překlopilo. Kdo nastoupil po 1.1.07, tak by to vždy mělo být na 2.PT, to je dle zákona. Takže tady nepřímo vyčítáš šéfům, že se své lidi snaží zaplatit co nejlépe, a vlastně dáváš najevo, že jsi při vyjednávání se zaměstnavatelem před nástupem do služ.poměru nebyl zas tak úspěšný.

pro ???
Když jsi z regionu kde nezavadíš o práci, resp. třeba jen v marketu, tak nástupní plat kolem 17000 hrubého, na ZOPce ubytování a stravu přes týden zdarma včetně úhrady nákladů za dojíždění, to vůbec není špatné ... s reálnou možností relativně rychlého dosažení úrovně cca 25000 a s dlouhodobou perspektivou přes 30000 (tj.6PT+10%) při pravidelné valorizaci o inflaci?

24.02.2007 00:02
v tento čas je zajímavý příspěvek, ale úplně mimo mísu

17000 kč nemám ani po sedmi letech služby ve třetí PT ve VSČR.

Když je řeč o penězích a EU. Ve Francii je nimimální mzda 1250 éček (chtěj ho zvednout na 1500). Kolikpak je to u PČR ?

Co mají dělat ti, co jim funkce nedovolí odjet. A to i z vlastního volna. Patřím mezi ně! Funkce chtějí robít manifest 27.2. Myslím si, že by měl zasáhnout NOS aby se mohli zúčastnit ti co podporují "Iniciativu".

ta funkce je tvoje manželka? jinak píšeš blbosti, nebo jen prudíš

Ty nebo tvoje diktátorská funkce jste se zbláznili? To si necháš líbit?