Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Je mne ze všeho smutno,takový neskutečný bordel není ani v Arkartidě, nebo v Artidě. Je jasné, že komunističtí pohlaváři odejdou v pohodě, dělníci policie budou přístí rok dělat 2 x tolik, za menší peníz, protože se rozkradla republika, justice stíhá jeno hudáky, nejsme demokratický stát, jenom, džugle, žádné žádné zastání, u moci jsou kapitalisté, ODS, hnus balíček, jeden panák rozhoduje o osudu státu, vše se zdraží, lidé řvali na Václaváku v roce 1989, též pak dopad zákona, jedině demonstrace státních zaměstnanců, jinak je to k ničemu, nás rentiéry též okradli, snad příští rok budou nějaké výsluhy, pak žebračenka, žádná jistota pro poctivého člověka, daňového poplatníka, je to můj názor, jsem zhnusen.....................

Nejsi sjetej? Co to meleš ?

Když si zahulíš, tak si dej trochu přestávku než si sedneš k netu.

Ty si Marku opravdu blbej nebo navedenej, sám si byl ve výboru KSČM a teď kecáš protože tě vylili, máš možnost dělat Langrovi agenta, však víš co a jak, máš zkušeností až až...

Milý Mirdo,nepřekvapil jsi mě.O svém postavení ti psát nebudu,jednak ti do toho nic není a jednak by se tvůj mindrák prohloubil ještě více.Vlastní pílí se nahoru sice dostat lze,ale lidé s tvými názory znají pouze jednu cestu:bonzáctví a prdelolezectví,to znamená co nejvíce se zalíbit svému nadřízenému, nejlépe na úkor svých kolegů,uplakánků,jak ty jim říkáš. I u nás je jich dostatečné množství,takže lidi tvého ražení znám velice dobře.A na školu se dej,není nic lepšího než vysokoškolsky vzdělaný primitiv,možná to nevíš,ale VŠ ti inteligenci nepřidá a respekt už vůbec ne.Protože člověk,který pohrdá svými spolupracovníky ho ani mít nemůže.Takže tu dál tlachej své nesmysly a těš se na svůj titul.

Nad tim se můžu jenom pousmát :-)

Klíííd! Ten "MIRDA", to je jenom provokatérek, ten u policie není a nikdy nebyl ! To je jenom smradlavá mlha !

Jsta takoví malí chudáci oba...

For Mirda
Doufám, že jsi jenom civilista, který si urážením řadových poldů na tomto DF léčí svoje mindráky.
V případě, že jsi policajt tak musím souhlasit s kolegou, že budeš ten typ vychcánka co nemá fyzické předpoklady a ani žaludek na práci řadového poldy. Velmi brzo ti došlo, že rektálním alpinizmem se dostaneš výš, ale pamatuj na staré české přísloví KAŽDÁ SVINĚ MÁ SVÉHO ŘEZNÍKA viz Kubice.

Mýlíte se všichni, ale váš názor vám brát nebudu, je mi to úplně šumák...

V kom ty vidíš uplakánky, ja vidím nasraný chlapy. A to tak, že nasraný dost.

Tak pro ty, kteří jsou rozhodnuti odejít podle překlenovacího období, tak vzhledem k výpočtu "výsluhy" mají čas na opodání " výpovědi" do konce září 2007. Tuto informaci si ověřte na své kmenové knize ať nelitujete . Nás má být na OOP 28 lidí, je nás tam 23 a v září to podáváme 4. A to nepočítám další, kteří koncem roku a po něm to podají, těm se to však 2x vyplatí. Děkuji, jsem v TT 5/5 a jsem v průměru o 2.500,-Kč. měsíčně dolů o proti minulému roku a to jsem měl cca 60 hodin přesčas za celý rok. Ale MV řekl, že systém je nastaven správně. Děkuji, 30.11.2007 končím.

Je jedno jestli zůstaneš nebo odejdeš v téhle rádoby demokratické zemi o policisty nestojí. Když zůstaneš, máš šanci jednou na slušnou výsluhu dosáhnout, oč víc se stýkáš v zaměstnání s lidmi, tím více se tvoje šance na výsluhu snižuje. Druhou stránkou věci je to, že ještě větší šancí je skutečnnost, že budou výsluhy sníženy, nebo zdaněny. Pak už je jedno, zdali si odešel včera, dnes, nebo zítra. Základem tvojí práce by mělo být, brát ji jen jako povolání, umět říci v zaměstnání ne. Netahat si v hlavě práci domů, chodit po ulici ve stavu ( nevidím, neslyším). Nepracovat navíc ani hodinu a snažit se zabezpečit na stáří. Namísto do zaměstní si jdi raději přivydělat někam jinam.

Tuhle informaci jsi vzal kde? Překlenovací období je do konce roku 2009, výsluha se vypočítavá z průměru za předchozí tři roky, neb poslední kalendářní rok... Tak jaký do září 2007. To mně prosím zajímá.

To jsi nepochopil.
Aby odešel za slušné peníze, protože v roce 2006 měl lepší průměr než má letos!!! (= rentu musí mít počítanou za r. 2006) musí to podat a odejít do 30.12.2007 ne 31.12.2007.
To již by mu počítali průměr za letošní rok.
K 30.12. 2007 mu to však šéf nepodepíše, takže, aby splnil, musí odejít k 30.11.2006, t.j. podat výpověď do 30.9.2007!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ten rozdíl může být značný, u mne dle propočtů to dělá 1800kč/měs. Takže na stejný příspěvek bych musel čekat dalších dva a půl roku při mzdě dle 361/2003, tedy paskvilu. který ukradl hodnost, dva roky ZVS, slušné vztahy s kolegy.

Panebože i kdyby jste měl deset vysokých škol umíte vůbec počítat?Já mám dnes jako směnař,který je v práci dnes a denně už 130 hodin zdarma kolega jako deňák má 10.A to za stejný plat!!!!!Jak můžete počítat průměr??!!Nevidím rodinu,nevím co je volno ,ale vím co je svátek,noční,víkendy a to jen za 10% už se zpamatujte pane ministře!!!Jste arogantní hulvát,který myslí jen na sebe a svou rodinu.Né na lidi,kteří ho volili!!Já jsem Vás nevolil!!To bych se musel teď fackovat!!Jste doktor běžte léčit,jinak budete muset za chvíli léčit řadové příslušníky(fyzicky i psychicky)a nedělejte věci,kterým nerozumíte.

Tohle hoď tomu vychechtanému slizounovi do sekce Názory - policie ČR, hasiči. Tady on to nečte a jestli vůbec něco čte.

Analýza dopadů služebního zákona na příjmy pracovníků bezpečnostních sborů ukázala následující:
- U pracovníků Hasičského záchranného sboru se oproti prvnímu čtvrtletí výrazně snížil počet těch, u kterých došlo k poklesu příjmů na 56.
- Průměrný plat stoupl v 1. pololetí 2007 ve srovnání s 1. pololetím 2006 o téměř 2301 Kč.
- Průměrný plat u Policie ČR v 1. pololetí 2007 stoupl o 3400 Kč ve srovnání s 1. pololetím 2006.
- Výrazně poklesl počet příslušníků policie, kteří zaznamenali propad v příjmech z 5287 na 2440.
- 94% policistů jejich příjem stoupl.
- Ministr vnitra si v této souvislosti vyžádal podrobnou informaci o tom, proč propady u příslušníků stále existují.

Výsledky analýzy ukázaly, že každý příslušník PČR v průměru odpracuje 2 neplacené přesčasové hodiny měsíčně. Analýza dále ukázala, že aplikační praxe uplatňovaná při čerpání přesčasů je v jednotlivých krajských policejních správách rozdílná.

Odchody příslušníků PČR a HZS
HZS přijal do svých řad 81 příslušníků za 1. pololetí 2007. Za tuto dobu odešlo 289 příslušníků, 170 z nich sloužilo u HZS přes 20 let.

Od Policie ČR v 1. pololetí 2007 odešlo 2330 příslušníků a 718 jich bylo přijato. 61 % příslušníků, kteří odešli, sloužilo u policie déle, než 25 let.

A také analýza ukázala, že je to hra s čísly. Na to je policie mistr na mistry, to každý ví. Realita v přímém výkonu je úplně totiž jiná. Znechucení lidí se totiž změřit dá těžko.

v platech jsou to opět jen průměry

Přesně tak jenom hra s čísly a nic jiného. Placené přesčasy v roce 2006 se do průměru nezapočítají a tím pádem bude plat za rok 2007 v nárůstu. Ve skutečnosti díky 150 hodinám zadarmo každý řadový polda odpracuje v roce 2007 více hodin než za rok minulý a to za stejný nebo nižší plat.
Já osobně už mám do balíčku odpracovaných 128 hodin, kdy jsem tedy do průměru odpracoval uváděné hodiny za 63 managerů z PP. Co bych chtěl dostal jsem za to přece pracovní odměnu ve výši 2.500,- Kč hrubého po zdanění asi 2.200,- Kč čistého.

To je dobrý letos mám pomalu každý dva měsíce nějakou tu drobnou odměnu, aby u mě nedošlo k propadu mzdy oproti minulosti, kdy jsem ji měl tak dvakrát do roku. Jsem moc zvědav co bude příští rok to už odměny jako teď určitě nebudou, tak jsem opravdu zvědav co bude (už po nás ani pes neštěkne a bude vše OK)?

K uvedené anlýze sděluji, že uvedená čísla je hra jako ve sportce. jednou to jsou velká a na druhé strané jiná. Ministr jeden den řekne, že počet odchodů policistů nemůže rozhodit policií, ale na druhé straně uvádí, že nejsou policisté, dávám jednu radu, jako je to v civilu, mohu zaměstnat i cizince...

Vlastně se po osmi měsících vůbec nic závratného nezměnilo. Ze 3 TT do 4TT s odebráním již přiznaného rizika při stejné práci a stejném zařazení-hotová Sodoma Gomora.

Já jsem slyšel na začátku letošního roku, že v druhé polovině roku budou platy mnohem vyšší. Z platových tříd je trochu problém postoupit, nyní stále je to stejné.

Nevěřím už nikomu z vedení policie opravdu serou na všechny dole.

Jestli zruší valorizaci tzv. výsluhového příspěvku a pak uvažují otevřít zákon a snížit poslední jistotu pro ty co na ni mají nárok a nechali půl nebo většinu života pro tuhle společnost, zdraví, životy, nervy, rodinné štěstí a další nejistoty, tak je opravdu služba pro stát, jako policista, hasič, bachař a další neperspektivní, kdo pak má nárok na výslužku, tak většina půjde do civilu, dokud je mladý a má možnost ještě ve věku ccc do 35 let se uchytit, v civilu se musí makat, + renta, jak zde již bylo prezentováno, pochopitelně praxe a vzdělání z civilního sektoru pryč, v případě .že by nebyly renty, tak je sebevražda vykonávat službu pro společnost, protože například po 20 ti a více letech, tak by o Vás neměl zájem někdo ze zaměstnavatelů, v civilu, bez stresu, ponižování, jak je zde níže psáno. Blíží se opravdu katastrofa, je vidět, že zákonodárci kašlou na policisty, schválili balíček a pak jich několik lituje, že si spletli tlačítko, tak bych jim nalepil účet u lékaře za syna a nemocné rodiče na čelo, platit u nich polatky u lékaře a za léky,prostě lumpárna, na co rodiče pracovali leta, pro tehle bordel, nechápu, je to můj názor, ale dotýká se tento další paskvil nás všech, bohatí se smějí, přeji hezký slunečný den, příjemnou službu, zdraví bývalý kolega por Marek.

Pak nastane apokalypsa a vyjimečný stav.

Co to je za mail? manželky? To je divný.

Radím Vám bývalí kolegové a kolegyně: utečte všichni dokud to jde a neživte darmožrouty, stejně jste pro ně jenom póvl s číslem. Vykašlete se na celé p o s r á n í, uživit se dá i jinak.

V minulosti ZVO na MOP v Praze

Byl jsem u spolku 26 let a odešel jsem. V současné době jsem v civilní sféře a nenaříkám si. Renta + výdělek = 2 x více než u spolku, ale hlavně čistá hlava a klid na duši.