Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Teda to nám zase v diskusi lepil Ivan med kolem huby..je to lhář!!!

průměrný plat u firmy 31000,- sakra, tak a teď se přiznejte uličnící, kdo má těch mejch 17t

upřesńuji, těch co mi chybí :-)

Má je vedoucí Tvého oddělení, nebo okresu, to by tomu tak odpovídalo, ale v průměru máte oba těch 31 kolíků (ach ten průměr). Jenže on má zodpovědnost a hlavně PRAXI, takže určitě uznáš, že by měl mít vyšší plat, jako Ty. Nicméně KAŽDOPÁDNĚ nesouhlasím s tím, abys měl špatnou systemizací služebních míst a nastavením tarifních tabulek menší plat, jako v loňském roce. Pokud tomu tak je, a já předpokládám, že ano, tak někde je chyba, ale určitě ne na Tvé straně, i když jsi pravděpodobně služebně mladší kolega s minimální praxí.
Aaaa vovovotomtoje - DEMONSTRACE

já si taky nijak moc nestěžuju, akorát si lidi myslej, že vydělávám 3pětky, a pak se divý, když řeknu že jsem rád za 15. Je to klamání lidí. Proč neřeknou rovnou, my papáláši máme 50 a kluci na chodníku kolem 15ti.

Ty máš 14.000,- hrubého? Nelži, to u nás nemá předškolačka ve 2.TT!

Tak to by mě teda taky zajímalo kdo má těch 8000 mého hrubého platu, když já mám 23.100,-Kč (bez občasných odměn) na ulici za svátky, noční SO a NE. Je to výsměch, už nemám slov. A jen tak mimochodem na nás pořádkářích a dopravce je PČR zavislá, jsme totiž základní pilíř a všude jako první, ale to si asi někdo neuvědomuje?

RADAR ANO nebo NE !!!

DALŠÍ VAROVÁNÍ PŘED ATOMOVOU ENERGIÍ (Předal: Prof. R. N. Hernandes) r.1972-84. )

„Tyto ochranné pásy,“ jak pravila Lya, „jsou poškozeny a důsledky toho se projevují v klimatických změnách, které již byly zjištěny na celém světě a které v osmdesátých a devadesátých letech ještě dále zesílí.“

„Nyní se díváš na hlavní příčinu klimatických reakcí, které vedly k teplotním změnám na Zemi a ještě k dalším takovýmto změnám povedou. Jeden z důvodů těchto změn spočívá v tom, že nukleární a chemické pokusy neutralizovaly ochrannou ozónovou vrstvu, která chrání před slunečním zářením. Tím utrpěla atmosféra silnou ionizační ztrátu, která opět vedla k tomu, že molekuly plynů byly vystaveny ultrafialovému záření. Kondenzace vody spolu s plyny vedla ke klimatickým změnám, vyvolává vichřice atd. V budoucnosti na Zemi zažijete silné klimatické změny. Suché oblasti se změní v pouště. Sluneční záření bude dopadat přímo a bez filtrace na Zemi, zvláště do oblastí pólů, kde způsobí tání velkých mas ledu. V důsledku toho dojde k záplavám. V polovině osmdesátých a v devadesátých letech dojde k silným dešťům a sněžení.

Nyní pod námi leží město Kansk na Sibiři. Podívej se do refraktoru. Stiskni tento žlutý knoflík a ukáže se ti teplota. V minulých letech zde v dubnu teplota dosahovala -60 °C, nyní je to pouhých -40 °C. I zde se klima otepluje a oblasti, které ještě před několika lety byly pokryty vrstvou ledu, dnes mají vegetaci. Sluneční záření, které vyvolává změny na Zemi, ve vodě a ve vzduchu, mění rovněž život flóry i fauny. Zesílené sluneční záření vede k určité stimulaci jejich molekul. Solární záření je energie, která se vymkla kontrole bez přirozené filtrace ozónovou vrstvou, a tak působí přímo na všechny molekuly. Podněcuje větší růst. Mouchy, včely, hmyz všeho druhu prodělají organické změny, přičemž totéž platí pro flóru a faunu a také pro člověka. Tyto změny se promítnou nejen do roviny organické, ale i do roviny mentální. Namísto ochranné vrstvy se vytváří nový „pás“ ze sloučených plynů, který však nejenže ničí ozónový pás, ale i ještě kondenzuje sluneční záření, místo aby je filtroval (jedná se o skleníkový efekt, jak se dnes tento jev nazývá - pozn. autora). Tento pás je následným produktem atomových pokusů a obsahuje též neorganické zbytky výfukových plynů z našich měst. Čím více se plyny ohřívají, tím více stoupají vzhůru. Jediným řešením tohoto latentního nebezpečí je okamžité zastavení všech atomových zkoušek,
„I potom bude ještě čtyřicet let trvat, než se rozpustí umělý pás a než se zregeneruje ozónová vrstva;“

to ovšem bylo řečeno za situace v roce 1975.

Více a pokračování na našem webu(www.andele-svetla.cz)- sdělení 1661

navrhuji studený zábal a ledovat hlavně hlavu!

Chudáci a ubožáci vládnou policii České republiky. Snižovat se a zlehčovat nábory to je jediné co umí, ale perpektivu a budoucnost tohoto sboru to jednou zničí. Odcházím.....

Tak si běž, myslíš, že někoho rozpláčeš?

Pro "poldu"
tohle je diskuze a píší sem lidé kteří chtějí vyjádřit svůj názor, někdy píšou ve vzteku a tak se stává, že mají překlep sem tam a za toto je odsuzovat je myslím směšné, hlavní je myšlenka, urážět a osduzovat člověka umí každý primitiv "POLDO" zamysli se nad sebou, jestli takhle jednáš s lidmi na ulici tak to image policie nezvedeneš, nazdar

pro POLDU
výrok "tak si běž,..." mi velmi připomíná některé naše nadřízené, kteří jednají zrovna tak a po nich třeba potopa. Hlavně že oni vydrží... Ne nezávidím jim jejich důchod a plat ale vadí mi, že parazitují na ostatních a sami jsou příčinou toho, že mladší a perspektivní, zkušení policisté odcházejí do civilu.

Chudáci a ubožáci vládnou policii České republiky. Snižovat se a zlehčovat nábory to je jediné co umí, ale perpektivu a budoucnost tohoto sboru to jednou zničí. Odcházím.....

Úř. pr. v regionech s vysokou nezaměstnaností mají povinnost dlouhod. nez. na pokyn m.v. přednostně nabízet práci u pčr, ten kdo se na doporučení úř.pr. nepřihlásí do výb. říz. je z evidence vyřazen, špatný zdravotní i duševní stav není překážkou. :-))))

Myslím, že si v tomto děláš legraci a zbytečně těmito ostrými řádky čeříš hladinu. Až na malé výjimky u různých specialistů se nepříjímají noví policisté formou výběrového řízení, ale musí projít klasickým přijímacím řízením. Nicméně nevylučuji, že o volných místech u Policie na Úřadu práce vědí. Pokud chceš obhájit to, co jsi napsal, uveď konkrétně Úřad práce, kde se postupuje tak, jak jsi napsal. Děkuji

Rok 2008 v česku bude poslední šancí na důstojnou emigraci.

Na co jsou tabulková místa náměstků pro ekonomiku na OŘ,ldyž se ekonomikou vůbec nezabývají, nemají ani školy a s financemi hospodaří ekonomové na krajích.Ti přidělí řediteli OŘ a ten hospodaří. Náměstky na okresech¨prostě povřit hospodařením s finanšními částkami anebo je zrušit.Jsou tam na nic. O dalších náměstcích by se dalo také s úspěchem pochybovat.Jsou tam vělitelé služeb se svými zástupcu a náměstci jsou jen styčnými důstojníky mezi nimi a ředitelem....zbytečné. Přehodnotit personální politiku policie.- ale pokud to budou dělat a mluvit do toho ředitelé policie,bude to na nic.

Nauč se česky, votroubku...

Autorovi zcela jistě nešlo o spisovnou češtinu a správnou gramatiku ale o podstatu. Tak se POLDO zamysli Ty sám nad sebou, o co Ti jde? Podporovat zašíváky a flákače, zbytečné funkcionáře? Nejsi nakonec jeden z nich a nebojíš se o svou židli? Já jsem pro všechny zbytečné funkce zrušit. K čemu je třeba zástupce pro trestní řízení na kraji? Vše řídí šéfové odboru! atd. Ale POLDO bojuj o svou židli, možná k tomu bereš i důchod...

Pro "pro Poldu"

Nejsi nic jinýho, než chudinka, která se užírá závistí, že někteří k platu berou ještě důchod. Fakt ubohý...

Pro Poldu a Karlose
Koukám, že Vám přebyteční nadřízení nevadí, ale většině kolegů asi ano a každému plátci daní. Na co mají lidí platit zbytečně někoho, kdo tam být nemusí ? Místo nějakého zbytečného náměstka můžou mít minimálně tři řadové poldy na ulici.
To, že je máme přebujelé vedení není žádná novinka a za tuto skutečnost nás kritizuje i EU.

To že policisté neodcházejí v prázdninových měsících, se nedicím. Jinak ti co chtěli letos odejít, ti odešli. Ti co chtějí mít větší výsluhový příspěvek, ti to proflákají až do konce roku a půjdou na začátku příštího. Nevím kde pan ministr žije a koho chce svými báchorkami oblouznit. Dále k interfnetu. Je hezké že je napojen na hodně místech polic.služeben,ale k čemu to je dobré? Poldové si buď hrají anebo serfují místo služby.(neříkám že všichni). Na počítačích hromada policistů a policistek neumí a na školení PC nechodí. Pokud se týká policistů pracujících na odd. a odb.zabývajících se počítači - nechápu proč jsou tam zařazeni jak civilní zam. tak policisté.Civil je nadřízený policistovi a naopak. Nechápu proč to nejsou civilní zaměstnanci všichni (OIKT) Navíc mají vyšší hodnoszi než policisté na ZÚ...hrůza. Bylo by toho více,ale myslím že by se vnitro mělo zabývat tabulkovými místy policie a jejich obsazováním. Výběrová řízení kam se údajně hlásí jen jeden(viz nám.PP,velitelé služeb PP,ředitel OŘ Praha III,neobsazená místa ředitelů jižních čech...svědčí o něčem nečistém ve státě policejním

měl ses také přihlásit do výběr. řízení

Musím krotit své vášně a proto slušně. Nemohl jsem se přihlásit do výběrového řízení, protože byl osloven někdo jiný, vyvolený... VOTROBKU. Když je dopředu rozhodnuto koho na kterou funkci dosadí, komu umožní kterou funkci předskočit... K čemu je kariérní řád? Jen pro podvodníky a anální šplhouny.Přešti si zákon tupče, ten jasně stanoví, kdo se může do konkrétního výběrového řízení přihlásit.Jen vyvolení jsou předem osloveni a zařazeni do vyšších funkcí... Ale nikomu to zřejmě nevadí!

pravda..jak je vidět,tak nikoho ze základních útvarů neštve,že počítačoví mají důstojnické hodnosti a daleko vyšší platy než chlapci ze základních útvarů.To je přeci nesmyslnej bordel.A je pravda,že tam i velí civil policistům..to taky nechápu. Tam si chrochtaj. Měli by být civilisti,protože nemaj s policejní prací nic společného,krom+ě toho že udržují počítače v chodu.

pro "C" - nejde o to proč jsem se nepřihlásil.To není důležité.Ale proč se nepřihlásili jiní,kteří by určitě rádi do toho šli. Je řada bývalých ředitelů,kteří přišli o své židle při slučování vyšetřovaček s policií, sloučením okresů v Praze a dalších mladších ambiciozních kteří na funkce čekají. Proč se oni nepřihlásili? Věděli o výběrovém řízení? Probíhá výb.řízení tak jak má? Kdo je v komisích?...atd Není to divné? ...blábolo

Ja mám odslouženo 11let a již 8dní jsem v civilu a jsem hoodně spokojen........

mám již několik týdnů civilního života za sebou a jsem velnmi spokojen a hlavně pozitivně hodnotím vstřícnost a nenadřazenost a nebuzeranost v mém zaměstnání.Jen lituji, že jsem nedostal odvahu a neodešel do civilu dřív!